Закладки0

Курсы по здоровью

Домашняя энциклопедия по владению предметами художественной гимнастики. Тариф «Один предмет». Обруч (Екатерина Геберг, Екатерина Груздева)

Курс представляет из себя подробный разбор техник основных базовых элементов, по предметной подготовки с Обручем в художественной гимнастики. И является уникальным методическим пособием в видео формате. Подача максимально доступна даже ребенку. Двигаемся от простых элементов к сложным. Программа

Домашняя энциклопедия по владению предметами художественной гимнастики. Тариф «Один предмет». Булавы (Екатерина Геберг, Екатерина Груздева)

Курс представляет из себя подробный разбор техник основных базовых элементов, по предметной подготовки с Булавами в художественной гимнастики. И является уникальным методическим пособием в видео формате. Подача максимально доступна даже ребенку. Двигаемся от простых элементов к сложным. Программа

Домашняя энциклопедия по владению предметами художественной гимнастики. Тариф «Один предмет». Скакалка (Екатерина Геберг, Екатерина Груздева)

Курс представляет из себя подробный разбор техник основных базовых элементов, по предметной подготовки со скакалкой в художественной гимнастики. И является уникальным методическим пособием в видео формате. Подача максимально доступна даже ребенку. Двигаемся от простых элементов к сложным. Программа

C нуля до 73 отжиманий за 2.5 месяца (Дмитрий Баль)

14 причин заниматься отжиманиями: 1. Мышцы наращиваются. 2. Появляется сила в руках. 3. Появляется выносливость в руках. 4. Сердце становится более здоровым. 5.Снижается артериальное давление и холестерин. 6. Помогает жить дольше. 7. Сжигает калории и худеешь. 8. Улучшается осанка. 9. Не требует

[Ревитоника] Осанка (Анастасия Дубинская)

Тематические вебинары объединяют практики по восстановлению здоровой и красивой осанки. Полученные знания и навыки помогут вам самостоятельно устранить «возрастные» деформации и сутулость, восстановить статику шеи и позвоночника, улучшить крово- и лимфоток. В результате ваш опорно-двигательный

Тактическое превосходство в настольном теннисе. Секреты победной стратегии для любителей (Артем Уточкин)

Когда любитель игры в настольный теннис изучил несколько игровых элементов, он сразу начинает задумываться о тактике. То есть, о том, как играть так, чтобы эти элементы приносили очки не разово, а постоянно. Но если по технике элементов существует очень много обучающих видео (хоть и 90% которых

[Ревитоника] Базовый курс «Основы омоложения»  2022 (Анастасия Дубинская)

Программа видеокурса: Неделя 1 Ключевой комплекс для запуска молодости Неделя 2 Лебединая шея и королевская осанка Неделя 3 Гладкий лоб и переносица Неделя 4 Лифтинг нижней части лица и четкий овал Неделя 5 Высокие скулы и выразительное лицо без «носогубок»

Убойный топ-спин справа. Пошаговый курс для любителей (Артем Уточкин)

Техника топ-спин позволяет держать соперника по настольному теннису в напряжении в течение всей игры и выигрывать в 60% матчей. Применения этого удара боятся больше всего, и самое интересное, что этот удар можно выполнять с множеством вариаций. Одна из таких вариаций - топ-спин справа. На первый

Подавай и выигрывай. Секреты эффективной подачи для любителя (Артем Уточкин)

Не знаете, как усилить свою подачу в настольном теннисе? Понимаете, что нужно овладеть новым арсеналом подач, но попытки копировать подачи профессионалов, не заканчиваются успехом? Если вы хотя бы на один из этих вопросов ответили положительно, значит, вы попали по адресу! Что дает курс: Овладеете

Современный топор: с нуля до тотального превосходства (Артем Уточкин)

Подача «современный топор» в настольном теннисе — это очень перспективная подача для любого уровня игрока! Чему вы научитесь? Не допускать простых ошибок в игре. Новым техникам подачи. Разным направлениям движения в теннисе. Всем нюансам современного топора. Изменять вращение мяча. Набор из 3

Разгром бок-верха. Скидка и топ-спин справа на приеме маятника (Артем Уточкин)

В курсе сосредоточены знания по приёму подачи с верхним-боковым вращением направленной в правый угол. Рассмотрены элементы скидка и топ-спин на приеме подачи маятником. Пройдя курс вы сможете освоить прием подач с боковым-верхним вращением любой сложности. В курсе «разгром бок-верха» вы узнаете:

Здоровое тело + Продолжение - 60 тренировок (Анастасия Лунегова)

⓵ Видеотренировки этого курса базируются на методиках пилатеса, йогатерапии и лечебной физкультуры (ЛФК). ⓶ Курс содержит 60 не повторяющихся тренировок. Тренировки рассчитаны на 12 недель ⓼ Для участия в курсе вам понадобится дополнительное оборудование, оно понадобится со второй недели

Гимнастика Кегеля для интимных мышц с гинекологом (Евгения Назимова)

Программа: Диагностика силы мышц по Оксфордской шкале Анализ результатов диагностики и стратегия дальнейших действий Анализ факторов, провоцирующих слабость мышц тазового дна и их устранение Схемы тренировок мышц влагалища / 3 уровня сложности Дополнительные техники для усложнения и максимизации

Биохимический анализ крови (Антон Поляков)

​ Биохимический анализ крови Антон Поляков Врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог, врач функциональной медицины. Полная расшифровка всех показателей за 48 уроков (12 часов) + ПОДАРОК: курс расшифровки биохимического анализа мочи. Биохимический анализ крови позволяет нам вовремя заметить большое

[Lusy.fit] InstaCardio BIKINI BOOST 4 Уровень + растяжка (Люся Фит)

Shape up cardio Марафон похудения от Люси Что будет находится по ссылке: BIKINI BOOST X4 (4 уровень) Остальные уровни: Почему 4й уровень продается отдельно? На момент покупки тренировок записи 4го уровня у автора не было. Чтобы тем людям, кто уже купил ранее не пришлось повторно платить за все Как

Приём подачи и короткая игра (Артем Уточкин)

Видео –курс «Прием подачи и короткая игра» разбит на 4 части: Содержание курса: 1. Первая часть состоит из 5 видео и называется «Прием подачи с правым боковым вращением». Продолжительность серии 1 час: 19 минут 2. Вторая часть называется «Профессиональная техника короткой игры» и состоит из 4

Программа «Красивые ноги» (антиварикоз) (Екатерина Рыжакова)

Подходит для тех, кто: 1. Хочет красивые линии ног 2. Хочет подтянутые ягодицы 3. Желает не только внешнюю форму, но и избавиться от отеков, варикоза, тяжести в ногах

Обучение медицинскому тейпированию для всех. Самостоятельный слушатель (Ксения Овсянникова)

Навыки тейпирования суставов, мышц и позвоночника в домашних условиях для непрофессионалов Для кого этот курс Этот курс будет полезен всем, кто страдает болями в шейно-воротниковой зоне, в мышцах вдоль позвоночника, в пояснице, а также головными болями; у кого есть нестабильность суставов и болят

[Академия Молодости и Красоты] База диетологии (Ольга Евдокимова)

Для кого практический урок? С можете лучше разобраться во взаимосвязях питания и внешних проявлений у ваших клиентов Получите новые инсайт и знания основанные на последних исследованиях в области диетологииэксперты индустрии красоты и фитнесапоймете, как формировать рацион опираясь на особенности

[Анатомия] Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера (Андрей Богатырев, Александр Семенов)

Что дает тренеру: Возможность избежать риски и болевые ощущения у клиента на тренировке. Будете точно знать какое упражнение может выполнить клиент без риска травмы. Четкое понимание особенностей работы суставов каждого клиента. Индивидуальный подход и профессионализм высокого уровня не останутся

[Академия молодости и красоты] Методичка по повышению кислотности (Ольга Евдокимова)

​ Если у Вас: ● Запах гнили изо рта ● Пустая отрыжка воздухом после еды ● Отрыжка тухлым ● Тянет на кислые продукты (помидоры, лимоны, уксус) ● Тяжесть после животного белка ● Неприятный гнилостный запах кала ● Непереваренные остатки пищи в кале ● Сниженный аппетит (вплоть до полного отказа от еды)

[melannett] Базовый марафон v3.0. Июль 2022 (Анна Мельникова)

Старт: 25.07.2022 Легендарный БАЗОВЫЙ МАРАФОН лёг в основу всех марафонов красоты, которые уже прошли более 500 000 человек. Это мощный курс по экспресс восстановлению здоровой спины! Выправим осанку и плечи, уберем зажимы грудной клетки, позвоночника, поработаем с отечностью, чтобы продлить

[Fit-menu] Летний шеф 1500 ккал (Евгения Уварова)

«ЛЕТНИЙ ШЕФ» - это максимально разнообразный рацион, в который, помимо новых рецептов, включены праздничные блюда и немного «запрещённых» ингредиентов. Если вы давно питаетесь по программам fit-menu и находитесь в поиске новых вкусов и сочетаний - «ЛЕТНИЙ ШЕФ» для вас! Прекрасно понимаю, что

[Gourmanistic] Для Нутрициологов и Хелс-коучей - Практика консультирования (Елена Орлова)

Для специалистов: Нутрициологов и Хелс-коучей, Вебинар о построении консультации: 1. Расскажу вам детально все свои шаги взаимодействия с клиентом на каждом этапе консультации 2. Поделюсь лайф-хаками и особенностями разных типов консультаций для разных кейсов 3. Отвечу на ваши вопросы по любым