Закладки0

Курсы по здоровью

Урок 3. Развитие быстроты, координации и прыгучести (Екатерина Пирожкова)

Что входит в видео урок: Набор упражнений для молодых гимнасток и юниоров, которые направлены на развитие быстроты, координации и прыгучести Рекомендации о том, как выполнять упражнения, с какой дозировкой и продолжительностью Длительность: 37:03 мин

Урок 2. Развитие силовых способностей (Екатерина Пирожкова)

Что входит в видео урок: Набор упражнений для гимнасток всех возрастов, которые направлены на развитие силовых способностей и укрепление необходимых групп мышц у гимнасток Рекомендации о том, как выполнять упражнения, с какой дозировкой и продолжительностью Длительность: 41:48 мин

Урок 1. Развитие гибкости (Екатерина Пирожкова)

Что входит в урок: Набор упражнений для гимнасток всех возрастов, которые направлены на растяжку мышц и связок демонстрация специальных упражнений, которые выполняются индивидуально стоя, сидя, лёжа и в паре с тренером рекомендации о том, как выполнять упражнения, с какой дозировкой и

[iDanceBallet] Подтянутые руки и царские плечи за 4 недели (Анжелика Тесёлкина)

Красивая линия плеч, лебединые руки и привлекательная зона декольте без диет и дорогостоящих процедур Даже летом прячете плечи под рукавами или накидками и выбираете для вечера наряды построже? Через месяц вы перестанете стесняться! Балетная техника и ровная осанка творят чудеса: с Анжеликой

[iDanceBallet] Гибкая спина за 3 недели (Анжелика Тесёлкина)

Гибкая спина за 3 недели [Анжелика Тесёлкина] Если Вы... чувствуете зажатость, скованность в спине, шее, пояснице; есть зажимы и спазмы в области лопаток, грудном отделе; выпрямиться в ровное положение из сутулости не получается – тело «не дает»; блоки в плечевом поясе, тазу; побаливают суставы,

Омолаживающий голод и Омолаживающее питание. Пакет Полный (Этель Аданье)

Благодаря мастер-классу вы сможете : - Очистить свой организм от залежей шлаков (с наглядным эффектом их выхода!) - Укрепить свой иммунитет против различных вирусов (включая коронавирус) - Высвободить внутренние ресурсы организма для самоисцеления хронических заболеваний • Устранение главных причин

Инновации интегративной гинекологии (Мария Трегубова)

Возрождаем бережную гинекологию. Наступает время бережного и экологичного оздоровления. Возвращается потребность в профилактике, а не экстренному спасательному лечению. 1. Целостный и комплексный подход к организму Предметом воздействия является не болезнь, а здоровье и путь исцеления конкретного

Самомассаж лица «Ренессанс», расширенная версия (Ольга Фем)

Вы изучили особенности своей кожи, знаете как правильно за ней ухаживать и неплохо ориентируетесь в косметических средствах. Достаточно ли этого для того, чтобы сохранить молодость и привлекательность? К сожалению, нет. Новый уровень вашего домашнего ухода Привлекательность нашего лица зависит не

Онкопсихология. Германская новая медицина и другие альтернативные методы излечения рака (Райк Хамер)

Книга предназначается для врачей, а также пытливых исследователей и тех, кто столкнулся в своей жизни с эмоциональными и психологическими ситуациями, стремится понять причины возникших заболеваний и победить их с помощью целостного подхода. Германская Новая Медицина (ГНМ) основана на медицинских

Обмани свой жир (moveat.expert)

За 21 день мы обучим вас тому, как правильно вносить изменения в ваш рацион, как «обмануть» ваш организм, чтобы побудить его быстрее сжигать жир и оставаться при этом в границах комфортной сытости. Этот курс, апробированный на Марафонах Похудения, поможет вам сбросить первые килограммы уже за 3

Пилатес на каждый день. 8 недель. Январь-Март 2022 (Александра Кибзий)

Старт 17 января 2022 года ОСАНКА и ЛИЦО последовательная программа тренировок, которая поможет ощутить постуральное выравнивание изнутри и улучшить осанку в статике и динамике бережные и эффективные тренировки для лица, которые органично интегрированы с проработкой, что позволит быстро получить

Нарушение оттока желчи (Анна Холодова)

Вы получите: гайд с полезными материалами «Нарушение оттока желчи». Гайд абсолютно практикоприменимый, и будет очень полезен врачам всех профилей, нутрициологам, диетологам. Этот день гайд будет полезен для всех, кто имеет следующие жалобы: тяжесть после еды, периодическое подташнивание, горечь по

Похудание и омоложение на базе интервального голодания (anatoliy_pro_diet)

Похудание и омоложение на базе интервального голодания [anatoliy_pro_diet] Что вы получаете? Здоровое похудение до -10кг за 21 день. ВАЖНО! Уменьшается окружность талии за счёт ухода висцерального жира (причина опасных заболеваний), живот прилипает к спине . Уменьшаются объемы бедер и ягодиц.

Курс по похудению (Данил Кабуров)

Вы давно решили худеть, но все равно оказываетесь у холодильника против своей воли? Или сложно разобраться в целом океане противоречивой информации по похудению? Или Вы все сами знаете, но никак не удается скинуть последние кг., хотя едите мало, а тренируетесь много? Вы получите 13 видео-лекций,

[FitArmyStudio] 9 поток ФАС-онлайн (Батыр Минханов)

На онлайн-занятиях : Проработается каждый отдел и отдельные зоны Тренируется упругость фасции, чтобы сохранить красоту и молодость Идет обучение правильно делать новые упражнения Отрабатываются в тренировке уже знакомые упражнения из ленты Объединение в общем потоке для развития и ресурса

[Школа движения Елены Волковой] Гибкая сила (Елена Волкова)

Как это работает Мы не видим этого глазами, но сталкиваемся с проявлениями в своём теле - в том, как мы двигаемся и чувствуем себя каждый день. Слабость и рыхлость соединительной ткани - это настоящий бич современного человека. Обычно мы не придаём этому особого значения, а между тем недостаток

Гайд - руководство «Аптечка гипертоника» (Тамаз Гаглошвили)

Вы получите: гайд - руководство «АПТЕЧКА ГИПЕРТОНИКА» ‌В этом гайде всё, что вы должны знать о лекарствах, которыми лечат гипертонию! Разбор препаратов, а также их комбинаций. Какие комбинации правильные и эффективные, какие вредные и малоэффективные (но на практике встречаются часто). Какими

[Школа своего тела] Быстрое похудение на 10-15 кг (Алексей Фалеев)

Часто бывает так, что необходимо быстро похудеть – к дню рождения, к свадьбе, к празднику и т.п. Причем сбросить нужно относительно небольшое количество килограммов, например, 8 - 12 - 15 кг. В этом случае нет смысла приобретать курс «Похудение», т.к. он рассчитан на длительное спокойное похудение

Подбери себе Горечи (Венера Хабирова)

Горечи – это в первую очередь, про стимуляцию пищеварения, нормализацию переваривания, снижение воспаления, мягкую санацию (очищение), плавный детокс, профилактику нарушения микробиоты и появления всякой нечисти в пузе.. Лекцию рекомендую всем, у кого: снижен аппетит тяжесть после еды, ощущение,

[Онлайн школа Мастера Ли Миня] И Цзинь Цзин (Мастер Ли Минь)

Что мы имеем мир, в котором мы сегодня живем, подарил нам гиподинамию и стресс и как следствие — целый букет проблем со здоровьем, основной причиной которых является наш образ жизни И все это произойдет благодаря простым способам, которые помогут активировать внутренние силы Вашего организма. И мы

Школа диабета.Тариф Стандарт-2 (Ольга Павлова)

Уникальный курс эндокринолога Павловой Ольги Михайловны, разработанный специально для людей с диабетом 1 и 2 типов и преддиабетом. Это 7-летний опыт ежедневной работы над улучшением здоровья пациентов с сахарным диабетом 1 и 2 типов, а так же преддиабетом. Что вы получите: снижение сахара

[mokosmed] Новейший турбо цикл-практикум «Базовая нутрициология в эндокринологии» (Мария Моргунова)

день 1, день 2 день 3, день 4 Программа всего цикла : * Физиология эндокринной системы организма человека. * Гормональные регуляторные оси * Гипофиз-основной дирижёр эндокринной системы организма * Характерные особенности работы эндокринных органов в зависимости от возраста, пола и анамнеза

Советский кроссфит для бокса (Алексей Фролов)

Специальная физическая подготовка - необходимый элемент тренинга боксера. Круговые тренировки в СССР совершенствовали скоростные и силовые качества боксера. Были созданы для развития у спортсмена силы, быстроты, выносливости. Но главное - совершенствование в комплексе – скоростной силы, силовой

Все что нужно для здоровья волос (Елена Корнилова)

Автор - Елена Корнилова Основатель SDR technologies™ PhD student at NUS, биохимия и молекулярная биология Темы: Выпадение волос Андрогенная алопеция Нутрицевтики для роста волос Уход за длиной Какие анализы нужно сдать и как их расшифровать Продажник: