Женское здоровье

Гайд поможет решить проблемы с сосудами, избавиться от варикоза и сосудистых звёздочек, наладить кровообращение. Здесь вы найдете причины, симптомы варикоза, а также получите пошаговую схему восстановления с помощью образа жизни и специальных БАД.

ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ: 12 основных тренировок по 30 минут Тренировки в удобном формате «включай и повторяй» направлены на укрепление мышц тазового дна, на проработку поперечных мышц живота, на работу с осанкой. Теоретический урок про тазовое дно и тренировка для диафрагмы Дополнительные материалы для

Около 86% всех женщин недовольны своей фигурой по разным причинам: не могут восстановить тело после родов возникли проблемы с грудью после ГВ не контролируют свои пищевые зависимости после еды замечают выпирающий «животик» кормят себя обещаниями пойти в зал имеют лишний вес, целлюлит, отеки

Это не про «удиви свой пресс, выполняя по 1000 скручиваний в день» Это не про «увидеть кубики на животе через неделю» Это не про «стой в планке 3 часа или умри Если вы фанат «похудительных марафонов» или «супер-диет», то вам точно не ко мне! Мы будем достигать цели постепенно, но закрепляя надолго

Часть первая. Промежность и тазовое дно. Содержание: «Санация» влагалища перед родами. Нужно ли «готовить» к родам влагалище, какие обследования могут быть предложены, что может требовать лечения. Подготовка промежности к родам. Разрывы промежности в родах. Какие виды бывают и что мы можем сделать,

5 в 1: питание, упражнения для осанки и красоты лица, массаж, психологические техники впервые уникальная программа для формирования бьюти-привычек — проще, чем почистить зубы На курсе вы получите техники, которые легко войдут в привычку, и увидите, как просто выглядеть на все 100%, потратив всего

ПРОГРАММА ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ: НОВЫЕ РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ Готовое меню калорийностью от 1300 до 1700 ккал. Один рацион готовим на 2 дня, чтобы ежедневно не стоять у плиты. Время приготовления рациона 1 - 1,2 часа. Калорийность я рассчитаю на основе ваших данных (указываются в анкете). Это сбалансированное

Какая программа вас ждет: Проработка «угла молодости», убираем «брыли», носогубные, нависшее верхнее веко, гусиные лапки, межбровную морщину, стекшее, плоское лицо Раскроем и вытянем лицо из западания по костям черепа, предотвратим сужение Расширение и гармонизация лица в случае его сужения Сделаем

Остановите подступающий возраст Избавьтесь от приливов, мигреней, болей в животе и пояснице Почувствуйте себя снова привлекательной женщиной на пике сил и возможностей Даже если врачи не смогли Вам помочь Климакс приходит ко всем А вот быстрая старость и плохое самочувствие только к тем, кто к

Гайд о том, к чему должна быть готова любая беременная женщина Формат pdf СОДЕРЖАНИЕ Введение Как посчитать срок наступления родов? Как должна выглядеть роженица? Устройство роддома Как выглядит родзал Стоит ли заключать контракт на роды и как это происходит Как выбрать врача на роды? Партнерские

Школа здоровья Эндометриоз от популярного ГИНЕКОЛОГА Галы Гарбузовой Эта школа будет посвящена ЭНДОМЕТРИОЗУ! Данная тема будет актуальна не только для тех, кому диагноз «эндометриоз/аденомиоз/эндометриоидные кисты яичников» был уже поставлен, но и для всех девушек, испытывающих хотя бы одну из

Чек-ап: общий анализ крови • сердечно-сосудистые риски • состояние ЖКТ • панель щитовидной железы • плотность костей • скрининг сахарного диабета 2-го типа • панель анемии • скрининг почек • скрининг желчного пузыря • скрининг поджелудочной железы • скрининг предстательной железы • скрининг

Программа о комплексном, интегративном и превентивном подходах к здоровью всех этапов жизненного цикла женщины Вам будет полезно пройти программу, если вы: испытываете сложности при учете особенностей женского здоровья, возраста и этапов жизненного цикла женщины у вас есть необходимость обрести

Существует две основные причины выпадения волос 1. Слабые надпочечники Слабые надпочечники, утратившие возможность производить гормон (особую смесь адреналина), который «удерживает» волосы на голове 2. Перегруженная печень С проблемой выпадения волос вы скорее всего столкнётесь и в случае, когда

Курс для вас, если у вас: сутулость, плохая осанка холка / вдовий горбик торчит живот грудь потеряла форму и объем носогубные складки скулы потеряли объем лицо поехало вниз А ТА УВЕРЕННАЯ В СЕБЕ МОЛОДАЯ КРАСОТКА, КОТОРОЙ ВЫ БЫЛИ РАНЬШЕ, КУДА-ТО ДЕЛАСЬ, УСТУПИВ МЕСТО УСТАВШЕЙ ЖЕНЩИНЕ СЛЕГКА ЗА ...

Кому полезен КУРС? Мамам грудничков, малышей-дошкольников, младшего школьного возраста, подростков, а также взрослым. 01. Мамам, которые хотят вырастить здорового ребенка. 02. Родителям без медицинского образования. 03. Специалистам в области медицины и здоровья, которые хотят расширить свои знания

Я сама в восторге от того, что получилось!!! Вернуть себе идеальную природную красоту, тонкую талию, молодую кожу лица ...и сделать следующий год годом новой яркой жизни Электронная книга «Эталонный Аватар», с практиками, которые сделают из вас Богинь О чем эта книга? ЭТАЛОННОЕ ЛИЦО - ВСЁ ОБ

17 базовых лекций и 2 дополнительных рабочие фишки, схемы, лайфхаки практикоприменимая и эксклюзивная информация Мы совершим увлекательное путешествие в мир женской биохимии и вы получите ответы на все интересующие вас вопросы. Для каких состояний мы определим вашу тактику? Роли важных гормонов

Понедельник Идеальная осанка. Гладкий лоб и межбровье. Вторник Плоский живот. Интимное здоровье. Подтянутый овал лица. Среда Здоровая спина. Подтянутые руки. Открытый взгляд. Антиотёк. Четверг Красота и здоровье шеи. Баланс ВНЧС. Пятница Идеальная осанка. Подтянутое лицо. Кому нужны занятия:

Релиз 01.04.2023 Самые эффективные и полезные упражнения для шеи от Ольги Дерендеевой! Программа подойдет и будет полезна абсолютно для всех людей! После прохождения у вас улучшится подвижность и общее состояние шеи, уйдут болевые ощущения! Всего вас ждет 8 тренировок по 10 минут!

Подготовка к родам онлайн, насколько легко и благополучно пройдут естественные роды, зависит от усилий трёх сторон: рожающей женщины, рождающегося ребёнка и медицинского персонала, который им помогает. Можно надеяться на активность своего малыша. Нужно собрать информацию о лучших роддомах и врачах.

дата проведения 28-29 марта Кому важно быть онлайн -Специалистам по детскому здоровью -Женщинам, планирующим беременность и роды -Осознанным родителям На интенсиве вы получите: -СПКЯ, Миома, Эндометриоз - подробно поговорим на эти темы -Разберем важную тему бесплодия и что можно предпринять, если

Авторский мастер-класс из цикла «Женское здоровье» Несмотря на успехи современной медицины, пока ещё нет достоверных технологий, позволяющих обратить процесс старения организма вспять. И мужчины и женщины сталкиваются со снижением выработки половых гормонов, что самым пагубным образом сказывается

Курс включает в себя: Подробный обучающий технике дыхания видеоролик. 10 разных обучающих видеоуроков по 30-40 минут. Один видеоурок для растяжки и медитации. 5 дней тренировка, 2 дня отдых и снова 5 дней тренировка. Спойлер: Наши тренеры: Ольга Евсеенко Я убеждена: в спорте, как и в питании, нет