Закладки0
  • Добавлено: 2019-12-11
  • Автор курса: Евгений Пищалов
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс rocketscienze - Тренировочный пазл, автор Евгений Пищалов. ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПАЗЛ
18 ВИДОВ НАГРУЗКИ ДЛЯ БЕГУНОВ, КОТОРЫЕ МЫ РАЗБЕРЕМ ДО МЕЛЬЧАЙШИХ ДЕТАЛЕЙ

Этот практический вебинар создан, чтобы решить ОДНУ большую проблему, которая касается всех бегунов.

За три часа интенсивной работы вы избавитесь от хаоса в голове, связанного с ВЫБОРОМ ТРЕНИРОВОК под ваши беговые цели. Мы привыкли смотреть на тренировочный процесс как на единую картину. На самом же деле, он скорее похож на пазл, состоящий из разрозненных элементов-ОТДЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК. И каждая отдельная тренировка-это маленький мир со своими задачами и правилами ее использования. Ведь невозможно одним видом тренировки развивать ПАНО, МПК, жировой обмен и остальные важные физические качества. Для каждой цели есть оптимальные нагрузки, которые дают максимальные сдвиги.

  • Восстановительный бег
  • Бег в гору (длинные, короткие интервалы и непрерывный)
  • Кроссовый бег
  • Кроссовый бег с ускорениями внутри
  • Длительный бег
  • Длительный бег с ускорениями внутри
  • Длительный бег с быстрым финишем
  • Прогрессивный кросс
  • Регрессивный кросс
  • Развивающий бег
  • Темповый бег в режиме ПАНО
  • Темповый бег в режиме ПАНО в гору
  • Длинные интервалы в режиме быстрее ПАНО
  • Переменный бег, различные режимы и продолжительность кусков
  • Короткие интервалы
  • Комбинации различных интенсивностей в одной тренировке, например, ПАНО + МПК.

Отзывы о курсе «Тренировочный пазл» от Евгения Пищалова

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Евгения Пищалова

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Евгения Пищалова — «Тренировочный пазл»

Почему курс «Тренировочный пазл» стоит всего 1110 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Евгения Пищалова — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Евгения Пищалова?
После оплаты, материалы курса «Тренировочный пазл» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Тренировочный пазл», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Тренировочный пазл» после покупки?
Скачать [rocketscienze] Тренировочный пазл (Евгений Пищалов) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Спорт и тренировки"