Зина Шамоян «Как управлять своими эмоциями, панические атаки и как выйти из них навсегда» слив скачать
- Добавлено: 2020-03-04
- Автор курса: Зина Шамоян
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
1. Мы будем учиться управлять своими эмоциями
2. Научимся разделять эмоции и чувства.
Например:
-Отличие любви и влюбленности;
-Отличие тревожности и раздражения;
-Отличие безопасности и доверия и т.д.⠀
3. Как не доводить себя до панических атак, научиться выходить из них и избежать рецидива.⠀
4. Разберем, как с самого начала разбираться в своем состоянии, понимать причины своих эмоций⠀
5. Как урегулировать эмоциональное состояние⠀
После вебинара Вы сможете управлять собой и своим состоянием. Не рефлексировать, не устраивать сцен и истерик, за которые чаще стыдно. Придёт состояние спокойствия внутри и вразумительности снаружи.⠀
Купить другие курсы и тренинги от Зины Шамоян
Рекомендуемые курсы
Представьте себе: Приятный жар в теле. Вы знаете, чего хотите, и это не просто «неплохо бы...», а настоящее, страстное желание. И Вы чувствуете, что достойны этого на 100%. Внутри - раскованность, свобода, нет рамок, нет ограничений. Нет «нельзя», нет «обязана». Это делает Вас игривой, улыбчивой.
Как показывает практика, наиболее быстрые, устойчивые и глобальные изменения в жизни женщины происходят именно при работе с родом. Именно в роду находятся первопричины психологических травм, негативных мыслей, установок, неудачных жизненных сценариев. И именно род может дать женщине самую большую
Описание Курс Панические атаки. Как с ними справиться Добро пожаловать на курс «Панические атаки. Как с ними справиться.»! В курсе собрана самая полезная и проверенная информация о том почему возникают панические атаки, почему появляется стресс и бессонница и как решить свои психологические
«15 Шагов к счастливой жизни без панических атак и агорафобии» Пошаговая методика Пошаговый, понятный план избавления от агорафобии и панических атак, разбитый на небольшие и понятные действия. Сможете начать избавление в прямом эфире. Только проверенные методы На поиск которых у нас ушло более 8
Панические атаки. Как справляться? [Яна Синявина] Запись онлайн-занятия с практическими упражнениями 2 ч.30 мин. Около 20 работающих техник и приемов для работы с паническими атаками. План занятия: * Важные теоретические аспекты, без которых работать с ПА нельзя. * Упражнения для работы психолога с
Елена Петрова и Анна Туманова проводят доя психологов и для интересующихся семинар в ЗУУМ формате на тему ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ: 6 мая с 10 до 12 час, в проекте будет рассмотрено опыты переживания, диагностика психологического опыта, модели процесса и методология, тактики терапии.. семинар платный. Цена
Больше курсов по этой теме
Этот мини-курс просто необходим тем, кто... хочет выйти на новый уровень общения с внешним миром, будь то многотысячная аудитория или самые близкие люди готовится к запуску видеоблога, онлайн-продукта, выходу в прямые эфиры, ведению вебинаров мечтал, но пока не решился записать первые видео уже
Комплексная проработка своих привычек. Повысьте энергию и продуктивность. Снизьте стресс и научитесь держать свое настроение под 100% контролем. Что такое Нейротрансформация Это проработка гормонов, нейромедиаторов, отвечающих за наше самочувствие, мотивацию, счастье и энергию. Кортизол: Стресс,
Даты проведения 11.05.2020 - 15.05.2020 Практика «Mindfulness» – золотой стандарт когнитивно-поведенческой психотерапии, эффективность которого подтверждена научными исследованиями (в результате занятий «майндфулнес» фиксируются позитивные изменения структуры головного мозга на снимках МРТ). По
ВЕБИНАР: Семейный психолог: Теория и практика интегративного консультирования Даты проведения 01.05.2020 - 30.05.2020 (40 академических часов) Ведущий: Наталья Олеговна Зиновьева, кандидат педагогических наук, магистр психологического консультирования Флоридского Атлантического университета (США),
ВЕБИНАР: Работа с последствиями психологической травмы Даты проведения 28.05.2020 - 29.05.2020 (8 академических часов) 12.10.2020 - 13.10.2020 (8 академических часов) Ведущий: Елена Юрьевна Петрова, медицинский психолог, гештальт-терапевт, член Европейской ассоциации гештальт-терапии (EAGT),
Практика коррекционной работы с лицами, проявляющими деструктивно-агрессивное поведение в близких отношениях Ведущий: Станислав Александрович Хоцкий, психолог-консультант Центра кризисного консультирования «Альтернатива насилию» Автономной некоммерческой организации «Мужчины 21 века»,
Отзывы о курсе «Как управлять своими эмоциями, панические атаки и как выйти из них навсегда» от Зины Шамоян