Игорь Романов «Строим фиругу мечты 14. Программа тренировок №5»

Приступаем к онлайн тренировкам. Надеюсь, что вы познали технику и теперь мы будем доводить ваше тело до совершенства. Новый год не за горами, а потом и пляжный сезон))) Вы получите 3 видео тренировки, с пояснениями и комментариями: 1. Спина-Руки 2. Плечи-Грудь 3. Ноги, с акцентом на ягодицы Я

Строим фиругу мечты 2 1. Разберем вопросы по первому вебинару. 2. Ягодичный мост, его разновидности и нюансы. 3. Румынская становая в трех вариантах. 4. Румынская становая по одной ноге, на нижнее прикрепление большой ягодичной «капля» Вы получите четкую технику исполнения упражнений, поэтапно, с

​ Финал упражнений на ягодицы Ответы на вопросы о прошедших вебинарах РАЗБЕРЕМ ТЕХНИКУ: 1. Жим платформы ягодицами в трех вариантах 2. Жим в тренажере Смита по одной ноге 3. Три варианта отведения нижнего блока по одной ноге 4. Отведения в тренажере 5. Гиперэкстензия ягодицами Стоимость: 1500 ₽

ФИГУРА МЕЧТЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Никакой коронавирус не помеха нам двигаться к цели! Продолжаем строить фигуру своей мечты Новая программа для проработки всех групп мышц, не уступает загрузке мышц в тренажерном зале, а местами превосходит тренажерный зал! Тренировка ОГОНЬ!!! Ноу-хау доставит вам

По многочисленным просьбам мы разберем. 1. Румынская на коленках в Смита. 2. Выпады в статике с резинкой. 3. Перейдем к постановке техники исполнения упражнений МЫШЦ СПИНЫ Стоимость: 1500 Начало: 30 сен. 2019 Длительность: 1 час 30 минут

Разберем недоработки 4 вебинара Начнем разбирать технику исполнения ГОРИЗОНТАЛЬНЫХ упражнений Всех упражнений тяг в наклоне, спина. Стоимость: 1500 ₽ Начало: 7 окт. 2019 Длительность: 1 час 30 минут Сайт:

1. БЛОК. ОСТЕОПАТИЯ МОЛОДОСТИ При помощи остеопатических практик вы восстановите связки и хрящи шейного отдела позвоночника! Снимите мышечно-фасцальное напряжение и нормализуете мимические структуры, чтобы «расправить» и разгладить лицо! 2. БЛОК. МЫШЦЫ КОРРЕКТОРЫ ОВАЛА ЛИЦА. При помощи специальной

После 40 лет дряблой коже кремы и маски не помогают! Крем не может проникнуть в эпидермис и запустить там программу регенерации клеток! (Не ведитесь на рекламу, не выбрасывайте деньги на кремы, обещающие глубокий лифтинг!) Брыли, второй подбородок и носогубные складки невозможно убрать за 1 сеанс!

Что входит в курс тейпирования ног: зона галифе внутренняя часть бедра колени

ТРИ КУРСА В ОДНОМ ПАКЕТЕ: FACEBUILDING / FULL BODY LITE + PRO Мы занимаемся каждый день на протяжении двух месяцев (первый месяц с перерывом на один выходной в неделю, чтобы тебе было легче войти в режим) Советы и рекомендации по питанию и уходу за кожей Поддержка личного куратора по любым вопросам

Что вам нужно знать чтобы получать результат с первой тренировки Каждое обучение мы разбираем нарушение движения, как это влияет на осанку, болевой синдром и появление проблемных зон. Каждое нарушение означает дисбаланс определённых мышц, их ослабление или, наоборот, спазм (напряжение). После

Нехватка времени, внешняя нестабильность, информационная перегруженность — все эти факторы создают хронический высокий уровень стресса, который может быть привычным фоном жизни. Всё труднее становится радоваться, позитивно мыслить и испытывать удовольствие. Если Вы живете под давлением стресса,