Закладки0
  • Добавлено: 2020-03-17
  • Автор курса: Екатерина Толстикова
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Тело, которое ты заслуживаешь. Вторая ступень. Пакет-Базис. Май 2020, автор Екатерина Толстикова. Вторая ступень большого курса Екатерины Толстиковой, пройдя которую, вы научитесь формировать программу питания с правильным расчетом килокалорий и БЖУ не только для себя, но и для близких, знакомых, клиентов. Обучение обязательно тем, кто хочет подробно разобраться в роли генетики, гормонов, метаболизма (обмена веществ) и здоровых привычек. Для старта у вас должны быть базовые знания о работе основных систем организма.
Особенности курса: профессиональные знания в области диетологии простым, немедицинским языком, много практических заданий и наработки полезных привычек, четкое описание причин лишнего веса. Программа включает 30 видеоуроков, домашние задания с проверкой куратором, тесты-кейсы, календарь сна, дневник стресса и пр. По итогам подготовки будет выдан сертификат.
В программе курса Доктора Толстиковой «Тело, которое ты заслуживаешь. Вторая ступень»:
  • Обмен веществ и зачем его изучать.
  • Психологические аспекты переедания.
  • Гормоны и их влияние на организм.
  • Композиция тела и антропометрические данные.
  • Теория калорийности, расчеты суточных норм и оптимального веса, ЗОЖ без фанатизма.
Чему вы научитесь?
  • Применять качественные знания о здоровье и питании в жизни.
  • Восстанавливать свою гормональную систему.
  • Составлять программы питания.
  • Следовать полезным привычкам.
  • Правильно питаться.
Спойлер: Программа курса:
Обмен веществ
  • Обмен веществ и зачем его изучать
  • Анаболизм, катаболизм, цикл Кребса
  • Нервная система и гомеостаз
  • Сон и спорт: много или в меру
  • Вся правда о дробном питании
  • Компенсаторные процессы организма и влияние стресса
  • Психологические аспекты переедания
Гормоны
  • Гормоны и их влияние на организм
  • Лептин, грелин, кортизол, инсулин, адипонектин
  • Влияние пищи на гормональный фон
  • Что ухудшает гормональный фон
  • Метаболическая адаптация организма к похудению
  • Девиантное поведение и гормоны
  • Обзор анализов на гормоны и результаты
В своей тарелке
  • Композиция тела и антропометрические данные
  • Взаимосвязи веса человека и генетики
  • Set point, или расчет оптимального веса человека
  • Зачем нужен жир
  • Теория калорийности без фанатизма
  • Подсчеты суточной нормы Ккал и расчет БЖУ
  • ЗОЖ без фанатизма
Нажмите для раскрытия... Спойлер: Об авторе:
ДОКТОР EКАТЕРИНА ТОЛСТИКОВА
  • Врач-диетолог с 10-летней базой медицинских знаний о питании и здоровье
  • Фуд-терапевт с 7-летним опытом работы с пациентами
  • Специалист в anti-age питании и функциональной медицине
  • Врач общей практики
  • Спикер международных научно-практических конференций по диетологии
  • Член Ассоциации антивозрастной медицины
  • Провела свыше 150 тренингов и лекций
  • Участница конференции Growth & Nutrition 2018 (Париж)
  • Участница конференции Nutritional Science Congress 2018 (Барселона)
  • Выступления Екатерины посетило свыше 2 000 человек из стран СНГ, Европы и США
  • Precision Nutrition Level 1, Канада
Нажмите для раскрытия...

Отзывы о курсе «Тело, которое ты заслуживаешь. Вторая ступень. Пакет-Базис. Май 2020» от Екатерины Толстиковой

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Екатерины Толстиковой

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Екатерины Толстиковой — «Тело, которое ты заслуживаешь. Вторая ступень. Пакет-Базис. Май 2020»

Почему курс «Тело, которое ты заслуживаешь. Вторая ступень. Пакет-Базис. Май 2020» стоит всего 2640 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Екатерины Толстиковой — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Екатерины Толстиковой?
После оплаты, материалы курса «Тело, которое ты заслуживаешь. Вторая ступень. Пакет-Базис. Май 2020» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Тело, которое ты заслуживаешь. Вторая ступень. Пакет-Базис. Май 2020», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Тело, которое ты заслуживаешь. Вторая ступень. Пакет-Базис. Май 2020» после покупки?
Скачать Тело, которое ты заслуживаешь. Вторая ступень. Пакет-Базис. Май 2020 (Екатерина Толстикова) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Курсы по здоровью"