Валерия Чекалина «Идеальная фигура» слив скачать
- Добавлено: 2020-04-13
- Автор курса: Валерия Чекалина
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Быть в идеальной форме нам мешает не только лень, но и отсутствие четкого плана.
3 кита идеальной фигуры
Тренировки
Грамотно построенная программа без истязания организма не только поможет скорректировать формы, но и гарантированно добавит вам уверенности в своих силах, доставит массу положительных эмоций. «Я молодец!» - именно так вы будете себя ощущать постоянно.
Внутреннее состояние/мотивация
Без внутреннего «огня», без сильного желания измениться не будет результата. Именно поэтому важно иметь единомышленников, которые будут подбадривать в минуты слабости, делиться успехами и полезными лайфхаками. А еженедельная отчетность кураторам программы поможет.
Питание
Вы не будете умирать от голода, т.к. индивидуальный рацион, посчитанный в граммах, будет на 100% соответствовать вашей цели. А рецепты, прилагаемые к рациону, вас сильно удивят! Ведь можно стройтень, питаясь вкусно и разнообразно.
Купить другие курсы и тренинги от Валерии Чекалиной
Рекомендуемые курсы
Идеальная фигура На курсе вы получите: - тренировки для дома и для зала, для новичков и для продвинутых; - каждодневное меню, особенное и со стандартным набором продуктов. - вегетарианское; много дополнительных пп рецептов; - советы по питанию и приготовлению пищи от нутрициолога (рубрика это вам
Что получаем? Индивидуальный рацион в граммах Программа силовых и кардио тренировок Комплекс растяжки Ведущий: Артем Чекалин
Результаты: Вы похудеете на 4-6 кг за месяц Подтянутая фигура Избавитесь от целлюлита ПИТАНИЕ Питание это основа похудения, очень важно, чтобы оно было вкусное и сбалансированное, тогда правильное питание сможет стать для вас стилем жизни и вы будете всегда стройной и чувствовать себя замечательно.
Всем привет! Меня зовут Валерия Чекалина. Рада представить вам новый марафон с фитнес-резинками! Многие из вас спрашивали – можно ли тренироваться без специального оборудования – гантелей, тренажеров и т.д.? И я с уверенностью заявляю – да! Фитнес-резинки стали популярным дополнением и
Что нужно для идеальной фигуры? Правильное питание Хороший уход Мотивация Специальные тренировки Поддержка куратора Программа идеально подходит: Для похудения Для поддержания уже достигнутого результата Для улучшения качества тела стройным Марафон для пар Позволит: Вместе сделать тела стройными и
Авторский марафон Валерии Чекалиной @LER_CHEK Обновленный курс ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО (новое меню и тренировки + Задания и упражнения от психолога-сексолога) Цель: быть счастливой и красивой Главное желание девушки - быть лучшей версией себя. Многим кажется, что нельзя быть одновременно и стройной, и
Больше курсов по этой теме
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ КОРРЕКЦИЯ КОРЫ БОЛЬШИХ ПОЛУШАРИЙ. ТЕХНИКИ РАБОТЫ С ДЦП И С СОСТОЯНИЯМИ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТОВ МОЗГА Скорее всего вы, не каждый день сталкиваетесь с такими пациентами.... Но согласитесь, детей с ДЦП очень много. Также как и больных, перенесших инсульт. Техники сегодняшнего интенсива - это,
Убери причины, а не симптомы! Для кого этот курс? Для тех, у кого тонометр регулярно показывает давление ниже 110/80 мм рт. А также для тех, у кого имеется хотя бы один из следующих симптомов: — эмоциональная неустойчивость; — ухудшение памяти, рассеянность; — метеозависимость; — нарушение
План вебинара: -История болезней -Наше тело это живая планета -Кто наш враг? 4 класса паразитов -Почему мы лучше машин или секреты регенерации -Старости не существует как и болезней! -Почему ломаются наши тела -9 основных факторов смерти: -Питание -водоснабжение -Дыхание -движение -гормоны
Программа онлайн-курса: Теория Введение в работу с эластическим сопротивлением Виды эластических лент-эспандеров Виды нагрузки и тренировок с эластическим сопротивлением Механизм работы эспандера. Понятие о гистерезисе Понятие о кривой силы скелетной мышцы Виды мышечного сокращения при работе с
Этот марафон для вас, если вы: Женщина в любом возрасте, которая хочет лучше понимать себя. Хотите узнать больше о телесных блоках и как с ними работать. Устали от стрессов, суеты и хронических болезней. В программе будут практики синхронизации с телом, заземления, знакомство с блоками семи
Тариф - Я сама. 4 месяц. Апрель 2020 СТОП СРЫВАМ И ПЕРЕЕДАНИЯМ Программа основанная на методах доказательной психологии Ведущая: Евгения Меглинская: Профильное образование по работе с пищевым поведением - Московский Институт Психоанализа Автор уникальной программы по коррекции пищевого поведения.
Отзывы о курсе «Идеальная фигура» от Валерии Чекалиной