Мария Байчурина «Помоги себе сам! Активация жизненных сил и внутренних ресурсов» — Иматон слив скачать
- Добавлено: 2020-04-15
- Автор курса: Мария Байчурина
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
для всех остальных означает рождение бабочки»
Е. Б. Кулева
Будет полезен всем, кто чувствует, что его жизненные силы иссякли,
он устал, но внутренних ресурсов не хватает даже на отдых.
В РЕЗУЛЬТАТЕ:
- научиться основам психологической самопомощи в ситуации дефицита жизненных сил;
- получить профессиональную поддержку на индивидуальной коуч-сессии;
- освоить эффективные инструменты активации и пополнения внутренних ресурсов.
- Немного теории о том, что такое внутренние ресурсы и где они прячутся.
- Проводим психологический техосмотр и определяем свои скрытые ресурсы.
- Превращаемся из «гусеницы в бабочку»:
- механизмы активации внутренних ресурсов;
- технологии управления эмоциональным и физическим состоянием;
- работа с негативными убеждениями – «у меня нет сил», «я не могу».
- Психологический практикум. Инструменты личностной трансформации.
- Помощь профессионала. Индивидуальные коуч-сессии с участниками.
- Источники и правила пополнения внутренних ресурсов.
Купить другие курсы и тренинги от Марии Байчуриной
Рекомендуемые курсы
Рады приветствовать вас на курсе «Восстановление сил и ресурсов»! Мы рассмотрим 12 тем, которые помогут найти ключик и восстановить силы для счастливой и гармоничной жизни. Вы увидите свои внутренние резервы, поверите в свои силы и активизируете внутренний ресурс. Давайте разберёмся, как можно
[Иматон] Авторский метод работы с психотравмой. Реконструкция жизненных историй (Надежда Антипова) Ведущая: Надежда Евгеньевна Антипова, кандидат психологических наук, доцент, психолог-консультант (опыт практической работы более 15 лет), член и тренер Общероссийской профессиональной
Практика повышения стрессоустойчивости в неблагоприятных жизненных ситуациях 1 ступень . Практика «Майндфулнес» – золотой стандарт когнитивно-поведенческой психотерапии, эффективность которого подтверждена научными исследованиями (в результате занятий «майндфулнес» фиксируются позитивные изменения
II ступень. Погружение В результате обучения участники смогут: более полно и глубоко освоить простые, но эффективные техники поддержания себя в спокойном, уверенном, ресурсном состоянии; углубить навыки осознанного и адекватно реагирования на стрессовые ситуации, позволяющие заботиться о себе, не
Уберете негативные эмоциональные связи с человеком и не одним/Вернете себе вложенные инвестиции/Почистите себя от негатива телесно и ментально/Поймете больше себя и других людей и почему с ними так сложились отношения
Дата: 15 сентября 2023 г. Все мы иногда устаем - от тяжелой физической или напряженной умственной работы, от шумного города, от людей, от разных дел, которые мы решаем. Но стоит отдохнуть, отоспаться, взять пару выходных и силы восстанавливаются. Однако бывает так, что усталость становится
Больше курсов по этой теме
Быть хорошим родителем – легко, если знаешь, как! Цель программы: Научить вас строить свое воспитание таким образом, чтобы результаты вас радовали и сейчас и через много лет, когда ваш ребенок вырастет. Хотите, чтобы ваш ребенок вырос счастливым и успешным? Готовы освоить полезные навыки
Длительность: 2 ч. 48 мин. ОБНОВЛЕННАЯ СТУДИЙНАЯ ВЕРСИЯ! Жизнь с мужчиной может (и должна быть) быть ярким, счастливым и интересным любовным приключением - нужно только покопаться в некоторых настройках, и вуаля! Жаль, но для многих отношения - тема сложная, а иногда даже болезненная. Мы ошибаемся,
Цель программы: раскрытие твоего женского потенциала. Современной женщине очень непросто в быстроменяющемся мужском мире новых технологий сохранять женственность и сочетать такие сложносочетаемые вещи, как семья и карьера, дети и достижения, любовь и бизнес, женственность и достигаторство
СТУДИЙНАЯ ВЕРСИЯ! Длительность: 3 часа и 4 минуты Ясно, понятно, доступно и практично о легальных и экологичных способах создания мощной Личной Притягательности. Современная методология, четкие и легко применимые рецепты, которые принесут быстрые и ощутимые результаты в вашу жизнь. Программа
Огромное количество женщин живут, недополучая множество очень важных для них вещей - внимания, заботы, восхищения, сюрпризов. Живут в ощущении эмоционального голода, ловя себя на мысли: «Я хочу от моего мужчины больше!» В этой программе речь пойдет НЕ о меркантильном потреблении ресурсов, нет. Мы
Потрясающе насыщенный видеотренинг, который учит вас работать с бессознательной частью вашего мозга, перепрограммируя его из «финансового врага» в вашего помощника. Здесь вы узнаете, почему сознательно желая одного вы делаете и получаете совершенно другое, и как же наконец выбраться из этого
Отзывы о курсе «Помоги себе сам! Активация жизненных сил и внутренних ресурсов» от Марии Байчуриной