[Иматон] Майндфулнес Практика повышения стрессоустойчивости в неблагоприятных жизненных ситуациях I ступень слив скачать

II ступень. Погружение В результате обучения участники смогут: более полно и глубоко освоить простые, но эффективные техники поддержания себя в спокойном, уверенном, ресурсном состоянии; углубить навыки осознанного и адекватно реагирования на стрессовые ситуации, позволяющие заботиться о себе, не

Даты проведения 11.05.2020 - 15.05.2020 Практика «Mindfulness» – золотой стандарт когнитивно-поведенческой психотерапии, эффективность которого подтверждена научными исследованиями (в результате занятий «майндфулнес» фиксируются позитивные изменения структуры головного мозга на снимках МРТ). По

Цель вебинара: передать знания и алгоритмы работы, необходимые для оказания экспресс-помощи себе и другим в целях выработки индивидуальной стратегии эффективной адаптации к кризисным и экстремальным ситуациям. Стрессы – неотъемлемая часть нашей повседневной жизни. Но сегодня весь мир находится в

[Иматон] Авторский метод работы с психотравмой. Реконструкция жизненных историй (Надежда Антипова) Ведущая: Надежда Евгеньевна Антипова, кандидат психологических наук, доцент, психолог-консультант (опыт практической работы более 15 лет), член и тренер Общероссийской профессиональной

«То, что для гусеницы кажется смертью, для всех остальных означает рождение бабочки» Е. Б. Кулева Будет полезен всем, кто чувствует, что его жизненные силы иссякли, он устал, но внутренних ресурсов не хватает даже на отдых. В РЕЗУЛЬТАТЕ: научиться основам психологической самопомощи в ситуации

Вы узнаете: Основные методики самоконтроля Практику тренировки между стимулом и вашей реакцией Научитесь сами выбирать свою реакцию а не идти на автомате Осознаете природу своих поступков и выборов Научитесь принимать решения Перестанете испытывать стыд, стеснения, обиды, гнев и страх Станете

Лучшее событие 2020 года 3 дня по 6 часов групповой гипнотерапии со Светланой Бугела: найдем страхи и негативные установки, отменим негативные убеждения, разрешим и запустим новую жизнь. Как сделать 2020 год годом прорыва, а не годом провала?

Жизнь, о которой вы всегда мечтали, без страхов и тревог, но в любви и достатке, и уже через 48 часов Вы несчастны? Вам все время кажется, что жизнь проходит мимо, а удача никогда не поворачивается к вам лицом? Постоянная нехватка денег, отсутствие любви и бесконечные болезни преследуют вас? Как же

Отношения с матерью – это самые первые отношения в нашей жизни. Именно в них закладываются основы всех наших будущих отношений. А также в них формируются границы нашей личности и пишется наш жизненный сценарий Поэтому с какой проблемой ни приходит клиент к психологу за большинством проблем видны

Когда-то мне казалось, что заработать деньги очень трудно. Их мало, а людей, желающих денег, много. Поэтому за них идет серьезная борьба и там страшная конкуренция. И поэтому я верила в то, что чтобы быть богатой, нужно быть очень умной, образованной, дисциплинированной, удачливой… иначе останешься

Вы эксперт в диетах, калориях, лечебном голодании? Но при этом ваш путь напоминает качели – пять сбросила – семь набрала? Или вы просто мечтаете скинуть несколько килограмм, но вам это никак не удается, потому что у вас «такой метаболизм», «гормоны», «возраст уже не тот»? Возможно, вы, как и я,

Вебинар «Алкоголизм. Зависимости. Причины» автор Ольга Фахрутдинова, психолог, телесно-ориентированный терапевт, регрессолог Лекция для людей состоящих в созависимых отношениях с такими людьми: - Один или оба родителя пьющие - Супруг или супруга зависимые от алкоголя или других пагубных привычек -