Закладки0
  • Добавлено: 2020-04-16
  • Автор курса: Елена Александрова, Ирина Александрова
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс по самооценке самоценности. Тариф Я все смогу, автор Елена Александрова, Ирина Александрова. Этот курс для вас, если вы:
Обесцениваете себя
Не можете заявить о себе
Н верите в себя
Часто сравниваете себя с другими
Не умеете отстаивать границы
Кажется, что вы ни на что не способны
Стыдитесь себя
Считаете себя обычным среднестатистическим человеком
Стесняетесь говорить о своих достижениях
Постоянно критикуете себя/Остро воспринимаете критику в свой адрес
Часто думаете о том, что подумают о вас другие
Ради других людей ущемляете свои интересы
Нездоровый перфекционизм
На что влияет низкая самооценка?
На ваш доход
На достижение целей
На взаимодействие с людьми
Зачастую в нашей жизни не происходит нужных изменений или роста, вовсе не потому что у нас недостаточно знаний. Чаще всего, мы блокируем свой успех, потому что внутри есть ощущение, что мы этого недостойны. А потому, вам придется всего добиваться тяжелым, упорным трудом и «удерживать» полученный результат, ведь вы его не заслужили.
Программа курса
1 МОДУЛЬ - ТЕЛО И ВНЕШНОСТЬ
  • • Определение, чем я недовольна(ен) в себе
  • • Как возникают защиты, блоки в теле и как с ними работать
  • • Принятие своей внешности, и забота о своем теле
  • • Формирование банка «поглаживаний»
2 МОДУЛЬ - ЛИЧНОСТЬ
  • • Как формировать самоценность
  • • Оценка своей личности
  • • Безоценочное, фактичное мышление - принятие себя
  • • Компетентность (сильные, слабые стороны)
  • • Целостность личности
  • • Позитивный внутренний диалог
3 МОДУЛЬ - ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С МИРОМ
  • • Личные границы и как говорить «нет»
  • • Уверенность во взаимодействии с миром
  • • Самовыражение
  • • Синдром самозванца
  • • Признание и поддержка
  • • Навык и умение просить
  • • Чувство вины и стыда, работа с ними
4 МОДУЛЬ - ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА
  • • Базовые чувства
  • • Приятные и неприятные чувства, и как поддерживать баланс между ними
  • • Эмоциональный интеллект и эмоциональная гибкость
  • • Как распознавать, реагировать и регулировать свои чувства
  • • Эмпатия
  • • Оптимизм
  • • Как выражать свои чувства
5 МОДУЛЬ - СВОБОДА. САМОРЕАЛИЗАЦИЯ. ТВОРЧЕСТВО
  • • Соединяем и интегрируем 4 элемента своей самоценности в жизнь
  • • Любовь к себе. Принятие себя
  • • Выражение своих способностей в мире
  • • Самопрезентация и умение заявлять о себе
Что вы получите после курса:
  • Научитесь отстаивать личные границы
  • Поймете суть самооценки и самоценности
  • Станете чувствовать себя более свободно
  • Осознаете свою уникальность
  • Перестанете себя критиковать
  • Получите понимание своих чувств и потребностей
  • Научитесь ставить себя на первое место
  • Поймете чего хочется именно вам
  • Научитесь говорить людям «нет»
  • Разберетесь со своим чувством вины и стыда

Отзывы о курсе «Курс по самооценке самоценности. Тариф Я все смогу» от Елены Александровой, Ирины Александровой

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Елены Александровой, Ирины Александровой

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Елены Александровой, Ирины Александровой — «Курс по самооценке самоценности. Тариф Я все смогу»

Почему курс «Курс по самооценке самоценности. Тариф Я все смогу» стоит всего 1700 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Елены Александровой, Ирины Александровой — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Елены Александровой, Ирины Александровой?
После оплаты, материалы курса «Курс по самооценке самоценности. Тариф Я все смогу» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Курс по самооценке самоценности. Тариф Я все смогу», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Курс по самооценке самоценности. Тариф Я все смогу» после покупки?
Скачать Курс по самооценке самоценности. Тариф Я все смогу (Елена Александрова, Ирина Александрова) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Мотивация и самооценка"