Елена Кален «Красивые привычки-Красивое тело. 3 модуля. Июль 2018» слив скачать
- Добавлено: 2020-07-10
- Автор курса: Елена Кален
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Реализуй шанс улучшить свой внешний вид и здоровье! Ведь на марафоне ты не только избавишься от лишних килограммов, а научишься понимать себя и свои желания, слушать свое тело. С помощью специальных техник работы с сознанием, ты встроишь привычки правильно питаться и заниматься спортом. Причем, это будет легко, с удовольствием и навсегда!
Первый модуль.
Вам понадобится около 20 минут в день, чтобы смотреть видео и выполнять задания в любое удобное время. Специальное задание сопровождает каждый урок марафона. Его необходимо сделать, чтобы получить превосходные результаты уже через 7 дней.
Вам не нужно тратить деньги на абонемент в спорт зал, специальные продукты для похудения или опасные для здоровья таблетки. Все, что вам нужно — это устройство, подключенное к интернету, оно у вас уже есть. Например, ваш смартфон.
Для записи на марафон, напишите Елене, она расскажет вам подробнее о марафоне.
Что ждёт тебя на модулях 2 и 3?
У тебя сформируются три навыка, которые позволят тебе продолжить снижение веса ровно до того результата, который ТЫ хочешь достичь:
✓ ты начнёшь и продолжишь тренировки, а желание тренироваться встроится на долгосрочной основе
✓ у тебя сформируется навык питаться правильно и широкий комплекс связанных с этим навыком привычек
✓ у тебя сложатся навыки управления своей мотивацией, что положительно повлияет не только на состояние тела, но и отразится на других событиях в твоей жизни.
Пройдя все три модуля «Красивые привычки. Красивое тело», ты не только снизишь вес, но и освоишь методику закрепления веса. Следуя ей, ты зафиксируешь свой идеальный вес в любой момент, и вес больше не вернется ни через год, ни даже через два, ни-ког-да!
Модуль 2: формируем правильные привычки на всю жизнь:
✓ Мы будем активно работать с мыслями о еде и внедрять новые привычки приема пищи.
✓ Ты узнаешь свой идеальный вес и через свое тело ты узнаешь свою норму потребления калорий.
✓ Уже на 2 модуле ты заметишь серьезную экономию на ненужных твоему телу продуктах: ты просто не будешь есть лишнее, а значит ты будешь тратить на продукты еще меньше. А на сэкономленные деньги купить себе или своим близким что-то полезное и приятное.
✓ Продолжим заниматься фитнесом, будем больше работать со своей целью и мотивацией.
Тема цели очень глубокая - чем точнее ты работаешь с ней, тем сильнее твоя мотивация, тем быстрее и эффективнее ты приближаешься к своей цели!
Модуль 3: финишная прямая марафона, длится 7 дней:
✓ Мы подробно разберем тему рационального и сбалансированного питания. Я научу тебя самостоятельно, в дальнейшем уже без помощи специалиста-диетолога, рассчитывать свой рацион, наполнять его разнообразными продуктами и при этом получать с этим питанием все необходимые питательные вещества, витамины и минералы. Делиться я буду не академическими знаниями, которые можно прочесть в свободном доступе в интернете. Этому нигде не обучают, ни в одном учебнике, абсолютно эксклюзивная мной разработанная методология, автоматизированная!
✓ После окончания третьего модуля ты сможешь с легкостью рассчитать рацион не только для себя, но и для любого другого человека за 5 минут.
✓ Мы разберем методику фиксации веса. Это бомба. Те кто уже ранее снижал вес, знают, что вес возвращается… Но после прохождения всех трёх модулей - вес больше не вернется никогда.
Рекомендуемые курсы
Как работают аудионастрои Уникальные супераудионастрои созданы по самой современной технологии самопрограммирования на нужную вам сферу жизни. Вам нужно изменить ваше отношение к какой-то сфере жизни? Повысить свою женственность или уверенность в себе, освободиться от страхов или начать любить свою
Тренировка для зала Самое эффективное средство для избавления от подкожного жира и приобретения рельефного подтянутого тела - это тренировки с отягощением. Конечно, возможно приобрести спортинвентарь и тренироваться дома, но самое большое разнообразие упражнений и самые эффективные тренировки
Чем отличается наш подход к гипнозу от любого другого? Мягкостью - ведь жесткие команды действуют только на людей со слабой волей и только на время, а мы поможем найти подход к каждому. Отсутствием прямых команд - ведь на прямые команды человек отвечает сомнениями и саботажем, а мы помогаем
О программе Программа включает знания о норме и психопатологии зрелой личности, предлагает методики диагностики и исследование возможностей консультирования пациентов с различными расстройствами, расширяя круг компетенций специалистов за счет изучения основ распознавания сложных случаев и
Дистанционный курс: Программа дистанционного курса полностью совпадает с очным форматом. Каждый модуль рассчитан на 48 ак.ч. Формат: видеолекции, психоаналитические тексты, иллюстрации, вебинары с авторами. Программа модуля «Субъект Фрейда»: Субъект психоанализа в «Психопатологии обыденной жизни»
Как изменить установки в отношении денег, навести порядок в личных финансах, собрать инвестпортфель и начать инвестировать в свое будущее. 25-26 ФЕВРАЛЯ 2021 МОДУЛЬ №1 / 25 ФЕВРАЛЯ 19:00 МСК Финансовое мышление, установки и психология денег 1. Нейрофизиология Как влияет нейрофизиология на наше
Больше курсов по этой теме
Один из самых сложных периодов в развитии ребенка - это подростковый период. Только ребенок успокоился после 3-х летнего кризиса, только вошел в норму после кризиса 7 лет... и снова новый кризис! Он совсем непохож на все предыдущие, все гораздо серьезнее и сложнее. Чаще всего родители обращаются за
Мартин Селигман – автор феномена выученной беспомощности и создатель позитивной психологии, оказавшей существенное влияние на современные методы лечения депрессии, изучение категорий «счастье», «позитивное мышление», «потоковое состояние». Во всем мире известна его концепция осознанного оптимизма,
1 вебинар. «Краткосрочная гештальт-терапия» МИГиП представляет редкую возможность увидеть гештальт-сессию, которую проведет ректор и основатель института - Нифонт Борисович Долгополов, в формате вебинара. Перед демонстрационной сессией - лекция о краткосрочной психотерапии в гештальт-подходе. 2
Третьего сезон курса «Мастер ключей». Он будет про самооценку и деньги. Вопрос: вспомните свои ощущения, когда вы впервые заработали кратно больше обычного. Допускаю, что не у всех такая ситуация была. Часто доходы растут постепенно: 30 тысяч в месяц - 45 тысяч - 65 - и вот вы уже получаете 150 000
[ Дисморфофобия является распространенным психическим расстройством (примерно 2% населения). Хотя заботы о внешности и красоте являются общей проблемой для всего общества, люди с дисморфофобией выказывают чрезмерную озабоченность, замечая недостатки своего внешнего вида, которые не заметны, или
Объем цикла: 144 уч. часа. Приглашаем врачей, психологов и других специалистов, работающих с людьми, принять участие в дистанционной образовательной программе «Современная когнитивно-поведенческая психотерапия»! В программе могут принять участие: врачи-психотерапевты, психиатры,
Отзывы о курсе «Красивые привычки-Красивое тело. 3 модуля. Июль 2018» от Елены Кален