[100_SV] Построй красивое и рельефное тело вместе со мной. Для зала слив скачать
- Добавлено: 2020-12-10
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Тренировка для зала
Самое эффективное средство для избавления от подкожного жира и приобретения рельефного подтянутого тела - это тренировки с отягощением. Конечно, возможно приобрести спортинвентарь и тренироваться дома, но самое большое разнообразие упражнений и самые эффективные тренировки получаются именно в тренажерном зале!
Состав программы: Программа для зала + программа питания на 30 дней с просчитанным КБЖУ
Программа состоит из:
58 техник выполнения упражнений.
Информации о том, как правильно построить тренировочный процесс.
С чего начать и как работать с весом!
Готовых 15 тренировок если вы тренируетесь 3 раза в неделю
Готовых 12 тренировок если вы тренируетесь 4 раза в неделю
Готовых 15 тренировок если вы тренируетесь 5 раз в неделю
Стоимость 2000 руб.
Рекомендуемые курсы
Онлайн-тренинг похудения за счет изменения мышления, без диет, запретов и изнурительных тренировок, на котором с 2015 года похудели более 100 000 женщин. В основе тренинга именно изменение психологии мышления и привычек, которые в результате приводят к снижению веса. Разработан и проводится Еленой
Как работают аудионастрои Уникальные супераудионастрои созданы по самой современной технологии самопрограммирования на нужную вам сферу жизни. Вам нужно изменить ваше отношение к какой-то сфере жизни? Повысить свою женственность или уверенность в себе, освободиться от страхов или начать любить свою
Пошаговый план выхода из диет, переданий и срывов к здоровым отношениям с телом и едой за 2 месяца. Начни жить и есть в свое удовольствие! Вы в поиске новых знаний и решений Заедаете проблемы, стресс, тревогу, скуку, обиду, злость и даже радость Теряете контроль над собой при виде красивой, вкусной
С помощью бренда можно рассказать о себе так, как выгодно вам, заострив внимание на конкурентных преимуществах. Люди работают с теми, кому доверяют – с помощью личного бренда создается доверие. Если о вас не знают, вы не сможете достойно монетизировать свой профессионализм. О вас должны знать, и
Бабушка-советчица на улице Хамоватый сосед Саркастичный супруг Мама, которая всегда знает «как лучше» Консультанты Орифлейм, свидетели Иеговы и любители голосовых сообщений И мы сами Как все эти люди нарушают наши границы? И что с этим делать? Как наладить общение и когда его придётся прекратить?
ОСВОБОДИТЕСЬ ЧЕРЕЗ РАБОТУ С ТЕЛОМ ОТ МЕШАЮЩИХ ЧЕРТ ХАРАКТЕРА, НЕПРОЖИТЫХ ЭМОЦИЙ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТРАВМ На пошаговом 8-недельном онлайн-курсе Ирины Созоновой с вебинарами, видеоуроками и заданиями с обратной связью Этот курс для вас, если: Вам сложно проявлять открыто свои эмоции, вы тяжело
Больше курсов по этой теме
ТЕМЫ ЛЕКЦИЙ 1. Введение в нейробиологию психотерапии 2. Нейропластичность: как пережитый опыт изменяет мозг? 3. Система зеркальных нейронов: понимание двигательных процессов, эмпатии и социального взаимодействия 4. Психические образы и нейробиоуправление — связь между нейробиологией и психотерапией
Седьмой вебинар Программа вебинара появится чуть позже, как будет на сайте Находим седьмой ключ души. От рождения до смерти человек проходит один и тот же путь, неизбежно встречаясь с разными задачами развития. Оглянитесь назад и спросите себя: «Я тот же самый человек, которым был 3, 5, 7 лет назад
Углубленная информация На семинаре будет представлена новая и расширенная информация по применению психокинетического рисунка + Бактерии После 5 лет работы мы смогли найти подход к работе с бактериями. В результате лабораторных тестов нам удалось полностью подавить рост бактерий, что дает новые
Психосоматика репродуктивной системы 6 вечеров с Ириной Токаревой На курсе вы узнаете о том, как психологические проблемы влияют на репродуктивную систему мужчины и женщины, и как психологу работать с такими запросами Детали курса Продолжительность программы Курс стартует 10 декабря и продлится
Я строю отношения или х@йню? «Главное честно ответить себе на вопрос: эти отношения меня наполняют или опустошают?» ГРАНИЦЫ в отношениях. «РАМКИ ДОЗВОЛЕНОГО». право на ЛИЧНОЕ ПРОСТРАНСТВО. ПАРТНЕРЫ или КОНКУРЕНТЫ. кто Я в этих отношениях? «РОЛЕВЫЕ ИГРЫ» ОЖИДАНИЯ и РЕАЛЬНОСТЬ. Почему так больно?
Практически во всех моделях психотерапии метафора считается важным аспектом общения. Особенно данное утверждение применимо к Терапии принятия и ответственности, где метафора находится в центре внимания и является мощным инструментом терапевтического воздействия. Если вы знакомы с ACT, то вы,
Отзывы о курсе [100_SV] Построй красивое и рельефное тело вместе со мной. Для зала от Ирины Красновой