Михаил Лабковский «Отчаянье, пустота, безысходность: как научиться не опускать руки» слив скачать

Многие из нас не живут, а плывут по течению: завтра надо сдать квартальный отчёт, отвезти ребёнка в сад, приготовить ужин… Или пребывают в вечной гонке: заработать ещё денег, получить ещё один диплом, успеть на йогу, фитнес и плаванье… Другие не живут, а выживают: решают какие-то проблемы, строят

Как освободиться от страхов и тревоги? Что делать, если жизнь превратилась в ежедневное выживание? Как помочь близким? Новая «Прокачка от Филяева» — это импровизация, которая поможет по-новому взглянуть на вечные темы через ощущение в теле и чувственное проживание. Что будем делать? Погружаться в

Работа над обретением внутренней целостности похожа на сборку уникального пазла нашей личности. Каждый человек рождается, имея свой собственный набор фрагментов и свою картинку. Однако в процессе воспитания и взросления какие-то фрагменты заменяются чужеродными, какие-то теряются или их убирают в

Все знают правило: к вам относятся так, как вы сами к себе относитесь. Работает оно железно. Вы не можете сказать про себя «Я такой классный»? Вот и другие не могут сказать это о вас …Так давайте начнем ценить себя высоко и растить уверенность в себе, своих талантах и силах! — Самооценка влияет

В конце 1980-х психологи провели такой эксперимент. Они собрали несколько сотен фотографий людей самых разных профессий, конфессий и национальностей и отнесли их в тюрьму, чтобы показать арестантам. Уголовникам – убийцам, насильникам и грабителям – было велено выбрать из этих фотографий ТЕХ, НА

Абсолютное большинство психологов, и я в том числе, говорят о важности высокой самооценки. Об умении за себя постоять, о навыке защищать свои границы, говорить «нет», вставать после падения. Однако без фундамента это слишком долгий процесс. Чтобы уметь себя слушать, надо для начала уметь себе

Чему вы научитесь 1. Четкая дикция Отработаете чистое правильное произношение 2. Внутренняя уверенность Освоите техники самонастроя и позитивных установок 3. Правильное дыхание Освоите диафрагмальное дыхание, сможете долго говорить не уставая 4. Сильный голос Начнете говорить на опоре, а не на

Онлайн курс «Говорить и не бояться». Авторы: Чебыкина О., Вугельман А., Завьялова П., Грановская К. Онлайн-видеокурс для тех, кто хочет научиться вдохновенно рассказывать о себе и о своём деле. Содержание курса: Технология интервью и публичных выступлений ПРЕПОДАВАТЕЛИ ОЛЬГА ЧЕБЫКИНА, АЛЁНА

Дата 10 июля - 14 августа Всего дней 36 Ох, обожаю этот тренинг и вести его практики. Он волшебный и нужен буквально ВСЕМ! 1 раз в неделю занятие И 1 раз в онлайн-режиме будем звучать в zoom. ⠀ Горло - центр самовыражения, дорогого стоит снять зажим с этого мета и никогда больше не наступать на

Академия денег (запись трех дней) 5 июня День 1 Богатство навсегда Вирус бедности. А Вы действительно хотите богатства? Увеличение ежемесячного дохода в два раза Избавление от долгов и кредитов. Быстрый выход из минуса в плюс Золотое правило богатства Бонус: Техника «Магнит для денег» 6 июня День 2

Онлайн-тренинг похудения за счет изменения мышления, без диет, запретов и изнурительных тренировок, на котором с 2015 года похудели более 100 000 женщин. В основе тренинга именно изменение психологии мышления и привычек, которые в результате приводят к снижению веса. Разработан и проводится Еленой

Один из самых сложных периодов в развитии ребенка - это подростковый период. Только ребенок успокоился после 3-х летнего кризиса, только вошел в норму после кризиса 7 лет... и снова новый кризис! Он совсем непохож на все предыдущие, все гораздо серьезнее и сложнее. Чаще всего родители обращаются за