Закладки0
  • Добавлено: 2020-07-25
  • Автор курса: Виктор Осокин
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Simple Run - Учимся бегать с нуля. Легкий бег на 15 км через 5 месяцев, автор Виктор Осокин. ПУТЬ В 3 СТУПЕНИ ДО ЦЕЛИ

1 ступень
БЕГ. НАЧАЛО

Основы правильной техники, ходьба в разных режимах и укрепляющие упражнения
15 тренировок от 25 до 40 минут*

2 ступень
БЕГ. ПРИВЫЧКА

Будем чередовать бег и ходьбу, дополнительно разминаться и укреплять суставы и связки.
15 тренировок от 25 до 60 минут*

3 ступень
ТЫ – БЕГУН

Практикуем качественный медленный бег, работаем над выносливостью и бежим 10 км в удовольствие!
15 тренировок от 30 до 70 минут*

*цифры являются ориентировочными, так как не учитывают индивидуальный темп

НА КОГО РАССЧИТАНА ПРОГРАММА?

Хочу начать
Программа рассчитана на людей, никогда не занимавшихся бегом, но решивших начать. Для Тебя мы разложили все тонкости бега по полочкам и Твоя подготовка будет идти постепенно, таким образом, что уже через 3,5 месяца Ты свободно сможешь преодолеть дистанцию в 10 километров.

Не знаю с чего начать
Ты хочешь бегать, но боишься травмироваться или думаешь, что бег — это опасно. Присоединяйся, мы постараемся развенчать Твои сомнения.

У меня не получается
Ты несколько раз начинал бегать, но каждый раз что-то шло не так. Это не значит, что бег это не Твоё. Присоединяйся, и мы докажем что бег и Ты совместимы!

Хочу быть в тонусе
Если Ты задумался о том, чтобы привести свой организм в порядок, подтянуть физическую форму, сбросить лишний вес, но понимаешь, что фитнес — это не совсем Твоё. Если Ты хочешь привнести движение в свою жизнь, но нет желания куда-то ездить — начинай бегать вместе с нами!

Наша беговая программа это:

Бег в удовольствие
Учим бегать правильно и в удовольствие
Здоровье и тонус
Регулярные тренировки и системность позитивно скажутся на здоровье
Бег с пониманием
Теория пульсовых зон, темпа и каденса. Понимание правильной экипировки
Возможность начать тренировки дома
При любых обстоятельствах, начни заниматься по программе дома без потери качества тренировок.

Отзывы о курсе «Учимся бегать с нуля. Легкий бег на 15 км через 5 месяцев» от Виктора Осокина

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Виктора Осокина

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Виктора Осокина — «Учимся бегать с нуля. Легкий бег на 15 км через 5 месяцев»

Почему курс «Учимся бегать с нуля. Легкий бег на 15 км через 5 месяцев» стоит всего 2580 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Виктора Осокина — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Виктора Осокина?
После оплаты, материалы курса «Учимся бегать с нуля. Легкий бег на 15 км через 5 месяцев» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Учимся бегать с нуля. Легкий бег на 15 км через 5 месяцев», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Учимся бегать с нуля. Легкий бег на 15 км через 5 месяцев» после покупки?
Скачать [Simple Run] Учимся бегать с нуля. Легкий бег на 15 км через 5 месяцев (Виктор Осокин) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Курсы по здоровью"