Дарья Егорова «Стойки на руках. Перестройка»

Сила Занятие посвящённое качественному укреплению мышц кора, спины, рук и бёдер, включающее в себя постепенное погружение в разнообразные нижние балансы на руках. Встречающиеся позы: Урдхва Чатуранга Дандасана Лоласана Васиштхасана Шалабхасана Эка Пада Каундиниасана 1, 2 Брахмачариасана Бакасана

Балансы и стойки на руках - мечта для практиков йоги, которая кажется порой недоступной. Но я решила развеять этот миф и помочь создать для Вас наиболее правильную стратегию для исполнения мечты. Большую часть своей жизни мы проводим твердо стоя на ногах. Через практику асан мы узнаем о том, что

Что в программе: 10 уроков по подготовке к стойкам на руках. Уроки поступательные и вы можете повторять, доходя до комфортного уровня, постепенно увеличивая интенсивность и сложность. 10 уроков с техникой выхода в стойки. Мы рассмотрим базовые вариации, причем разного уровня. Так, для тех кто еще

Добро пожаловать на курс! Стойки: от нуля. Подготовка и корректная работа со стеной. (Евгения Токц) Мы начинаем! А значит вы на шаг становитесь ближе к осуществлению мечты - стойке на руках! Убедительная просьба, заранее позаботьтесь обо всем необходимом: удобная одежда, стабильный коврик для йоги

В меню курса: стойки на плече, предплечьях и руках. С пилоном и без него. О чем я рассказываю на курсе? Подводящие упражнения. С чего начать с нулевым опытом. Азы стоек. Как отстраивать тело и создавать баланс, как научится правильно выходить в стойки и сходить из них. Вариации положения ног,

О курсе Постоянно мы видим в различных группах вопросы: Что это с ногтем? Что с кожей? И это лишний раз доказывает серьезность и важность нашей профессии. Пласт мастеров ногтевого сервиса огромен – мастеров много, очень много! И в первую очередь клиент с различными проблемами идет к нам. Задача

Пространство эффективной практики хатха-йоги Вам подойдут эти занятия, если Вы Занимаетесь йогой от полугода и более ️ Уже знакомы с базовыми асанами ️ Хотите двигаться дальше, знакомясь с новыми формами и возможностями своего тела ️ Ищете точных отстроек и неспешной статики, позволяющих

Вам подойдут эти занятия, если вы Хотите начать заниматься йогой ️ Стремитесь систематизировать знания о практике йоги Мечтаете научиться правильно дышать, двигаться и выполнять асаны Ищете точных отстроек и понятных объяснений Готовы стать сильнее, гибче и здоровее И конечно, если давно хотели

5 - НЕДЕЛЬНЫЙ ОБУЧАЮЩИЙ ОН-ЛАЙН КУРС ОТ ВРАЧА МАНУАЛЬНОГО ТЕРАПЕВТА ИГОРЯ АТРОЩЕНКО Понедельная программа предстоящего обучения: Неделя 1 – Углубленная проработка мышц поясничного региона - Всестороннее изучение анатомии, диагностики и лечения подвздошно-поясничной мышцы, квадратной мышцы поясницы

Программа интенсива: - Как с помощью неврологических тестов подтвердить факт сдавления корешков спинномозговых нервов протрузией или грыжей межпозвонкового диска без КТ, МРТ и других инструментальных методов исследования? - Специфические мануальные мышечные тесты и провокации прикладной

Набор для тех, у кого есть пособие «Слушать интересно 1». Карта памяти, на которую записаны 60 неречевых звуков из первого набора и 74 неречевых звука из набора «Слушать интересно 2», 50 карточек с иллюстрациями к звукам (музыкальные инструменты, музыкальные игрушки, дикие и домашние птицы,

Курс «Антицеллюлитный» от главной «попы Инстаграма». Курс на всё тело с упором на ягодицы и проблемы зоны. Курс рекомендован для девушек, желающих избавиться от целлюлита и предотвратить его дальнейшее появление. Функциональный и интервальный тренинг позволяют максимально проработать проблемные