Урваши Питре «Кето-выпечка. Десерты и сладости без чувства вины»
Прославившись своими проверенными рецептами в блоге TwoSleevers.com, автор делится теперь и с читателями книги опытом в приготовлении выпечки и сладостей, которые прежде всего были недоступной роскошью всем, кто практиковал кето-диету.
Различные виды хлеба, вкуснейшие маффины, панкейки, печенье, торты, мороженое и это еще не все! Вы найдете классические всеми любимые угощения, которые помогут вам поддерживать в равновесии суточную норму белков, жиров и углеводов и есть недоступные прежде лакомства. На приготовление многих рецептов потребуется не более 10-15 минут, а на вкус они так же восхитительны, как и их названия. Как насчет бисквитного миндального торта, шоколадных капкейков или малины со сливками?
Также в книге вы найдете рецепты вкусных смузи, кето-коктейлей и пикантных заправок для салатов.
Вы можете быть успешной бизнес-леди, прекрасной матерью и лучшей на свете подругой. Вы можете говорить на шести языках и танцевать на высоких шпильках. Но
если у вас имеется избыточный вес, наверняка это будет первым, что бросится людям в глаза, а для многих — единственным, чем вы запомнитесь.
Вы хотите изменить эту ситуацию? Вы уже попробовали кето-диету и вовсю отказываетесь от углеводов, заменяя их жирами? Но как же тяжело жить без сладкого, без
радости, — такие мысли вас часто посещают?
Урваши Питре по своей жизни знает, как это невыносимо — лишать себя радости. Она нашла гениальный и простой выход: вкусное сладкое и углеводы можно развести в
разные стороны. И вот перед вами ее творение, ее посвящение и подарок для вас: кето-выпечка и десерты. Они настоящие: маффины, кексы, панкейки, чизкейки,
печенье, шоколадные изделия, кремы, мороженое, — настоящие прежде всего по своим продуктам. Это и кокосовая и миндальная мука, кукурузный крахмал, семена чиа,
стевиа, сушеная клюква, орехи пекан, кешью, тыквенные семечки...
В книге 77 рецептов выпечки и десертов, плюс две удобные таблицы приготовления смузи и кето-заправок для салатов! Всё для вас, для наслаждения жизнью! Долой
гнев, да здравствует вкусная радость!
Рекомендуемые курсы
![[Alina2Cake] Пасхальная выпечка и сладости 2022 (Алина Ахмадиева)](/images/courses/48/306687/kurs-alina2cake-paskhalnaya-vypechka-i-sladosti-2022-alina-akhmadiyeva.jpg)
Вы сможете приготовить 8 видов выпечки и сладостей вместе с сборником рецептов «Пасхальная выпечка и сладости»: Ванильный кулич. Нежный сливочный кулич с нотками ванили станет настоящим украшением праздничного стола на Пасху. Тесто для кулича на сливках получается необыкновенно нежным, воздушным и
18 РЕЦЕПТОВ ДЕСЕРТОВ из альтернативных ингредиентов с витаминами и минералами для твоей красоты и здоровья Без сахара / без молочных продуктов / без выпекания Черничный чизкейк Энергетические матча брауни Полезные батончики сникерс Трюфели из авокадо Трюфели мокка Трюфели из молочного шоколада
![[kuzinavegan] Десерты без. Сборник рецептов без сахара, без глютена](/images/courses/5/368260/kurs-kuzinavegan-deserty-bez-sbornik-retseptov-bez-sakhara-bez-glyutena.jpg)
Десерты БЕЗ Десерты — сложная тема в контексте здорового питания. Сахар, глютен, яйца и молочные продукты — повсеместные их составляющие, и кажется, что нужно вовсе отказаться от десертов, чтобы придерживаться здорового растительного питания. Спешу вас обрадовать — это не так! В этой книге собрано
Сборник максимально вкусный, разнообразный и лёгкий в приготовлении. Включает в себя рецепты из доступных продуктов, которые можно купить в обычном продуктовом магазине В сборник (107 стр) входит 100 разнообразных пп-рецептов десертов и выпечки. Подробные рецепты, граммовки и КБЖУ на 100 г блюда.
![[irova-life] ПП Выпечка и десерты (Диана Ирова)](/images/courses/26/386899/kurs-irova-life-pp-vypechka-i-deserty-diana-irova.jpg)
Скоро лето, а отказаться от сладкого никак не выходит? И не нужно! Я приготовила для вас 30 рецептов легких и менее вредных десертов, которые не прибавят лишних см на талии! Минимум сахара и никаких искусственных подсластителей. Только натуральные ингредиенты, приятная легкая сладость и более
Без сахара, белой муки, трансжиров 8 пошаговых видео-рецептов 3 бонусных рецепта несладкой выпечки« Ссылки на проверенные продукты и инвентарь Поддержка профессиональных кураторов Кому подойдет этот курс? Для Вас важно что едят Ваши дети, и вы хотите следить за их рационом Вы никогда не пекли, но
Больше курсов по этой теме
ВИДЕОУРОК «ШОКОЛАДНЫЕ ШАРЫ» УРОК ОБЪЁМНЫЙ ОЧЕНЬ ИНФОРМАТИВНЫЙ, НО СПРАВИТСЯ ДАЖЕ НОВИЧОК! Никакого опыта не нужно Чему вы научитесь: темперировать шоколад, всё о формах - Где купить - Как с ними работать - Как ухаживать Разберём все ошибки -почему не лёг краситель -почему не вышел шар с формы -что
В это необычное издание вошли лучшие рецепты со всего света – итальянские, французские, индийские, китайские, арабские, японские, английские... Самые удачные, вкусные, легкие в исполнении, отточенные многовековой традицией и всегда актуальные блюда, ставшие международными, собраны здесь под одной
![[Ча Дао Пай] Шесть уровней понимания чая](/images/courses/44/173718/kurs-cha-dao-pay-shest-urovney-ponimaniya-chaya.jpg)
Курс «Шесть уровней понимания чая» – это всестороннее исследование чайной культуры и искусства китайской чайной церемонии. На курсе вы узнаете о шести уровнях понимания чая. Научитесь разбираться в видах чая, его вкусах и полезных свойствах. Узнаете о методах приготовления чая и обустройстве
Фигурки: Русалка Плюшевый зайка Пони Селестия Зайка ми (работа с крупными блёстками) Принцесса Эльза Реалистичный динозавр Лепка девушки без Молдов Реалистичный конь Пони облака (та самая милая композиция, работа с пенопластом) Розы и бабочки Фея
![[Магазин Энди Шеф] Электронный рецепт пирожного «Картошка»](/images/courses/30/173641/kurs-magazin-endi-shef-elektronniy-retsept-pirozhnogo-kartoshka.jpg)
Любимый многими десерт из детства «Картошка» сегодня вновь стал очень популярным и востребованным. Ничего удивительного: потрясающая рыхлая и одновременно плотная текстура, глубокий шоколадный вкус, глазурь из темного шоколада — разве это может оставить кого-то равнодушным? Мы собрали для вас
![[KICA] Золотая коллекция печенья (Александр Трофименков)](/images/courses/49/173636/kurs-kica-zolotaya-kollektsiya-pechenya-aleksandr-trofimenkov.jpg)
1. Шахматное печенье: Миндальное песочное тесто Шоколадное песочное тесто 2. Печенье Диамант Печенье Диамант с ванилью и апельсином 3. Печенье с начинкой Тесто для печенья Начинка из манго и маракуйи 4. Мадлен Печенье Мадлен 5. Фисташковый финансье Фисташковый финансье 6. Венское сабле Печенье
Отзывы о курсе «Кето-выпечка. Десерты и сладости без чувства вины» от Урваши Питре