Наталья Удалова «Как родить здорового малыша, и восстановить свое тело. Март 2020» слив скачать
- Добавлено: 2020-10-08
- Автор курса: Наталья Удалова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Ты хочешь, чтобы твой ребенок был счастливым, легко справлялся с трудностями и мог постоять за себя?
Я расскажу тебе как на это повлиять!
Ты знаешь, что беременность и роды закладывают фундамент личности человека?
Для этого мы, акушерки и доулы, делаем все от нас зависящее, чтобы появление малыша было мягким, прошло близко к тому, как задумано природой.
4 важные причины готовиться к родам:
1) Родить здорового крепкого малыша без медицинских вмешательств.
2) Легче пройти через роды, сохранив свое здоровье
3) Восстановить свою фигуру и организм быстро и безопасно после родов
4) Уметь обращаться с малышом, чтобы он был доволен, а ты могла высыпаться и наслаждаться материнством
Как проходит подготовка к родам:
Подготовка будет длиться 2 недели.
Мы с тобой встретимся на 4 живых вебинарах, и я по 1,5 часа буду рассказывать о самые важных темах для мам. А также будут мои видеоуроки с самой важной информацией, отобранной мною лично.
Ты сможешь задать мне все свои вопросы, я ни один не оставлю без внимания. Каждый день я буду присылать тебе упражнения йоги, они помогут снять тяжесть со спины, раскрыть твои косточки в родах, предотвратят разрывы.
Мы будем тренироваться дышать и расслабляться в медитациях.
Когда у тебя начнуться роды, у тебя будет спокойствие и уверенность, как будто ты уже это делала много раз.
Мы посвятим время общению с малышом, ты лучше станешь понимать его чувства и желания, станешь очень хорошей мамой, когда он родится.
Спойлер: Программа курса:
День 0
Подготовка шейки к родам
День 1
Все о предвестниках, когда ехать в роддом, и в деталях как себя вести с врачами
День 2
Секреты как избежать сотню проблем:
начиная от отеков, и заканчивая разрывами.
Техника массажа промежности и многое другое.
День 3
Репетиция дыхания в схватках. 4 вида дыхания для снятия напряжения и боли.
День 4
Потуги и первая встреча с малышом.
Дыхание в потугах и техники потуг. Как тужиться в разных позах, что делать, если нельзя тужиться.
День 5
Специальные упражнения для беременных, снижающие вероятность разрывов.
Техники, снимающие боль в родах.
День 6
Проработка страхов перед родами. Сделаешь свое тело мягче и пластичней. Что делать, если страх пришел в родах.
День 7
Уход за малышом и его развитие до года.
Купание, ввод прикорма, сон малыша и многое другое.
День 8
Как начинать и заканчивать кормление грудью.
Все что тебе нужно знать о кормлении грудью и молоке.
День 9
Безопасные способы быстрого восстановление твоей фигуры и организма
День 10
Как сохранить и приумножить иммунитет ребенка.
(Живой эфир с педиатром)
День 11
Мягкие техники помощи малышу - успокоить колики, наладить сон, помочь при простуде.
(Живой эфир с остеопатом)
День 12
Ответы на вопросы. Нажмите для раскрытия... Спойлер: Об авторе:
Ведущая: Наталья Удалова
Я — доула, перинатальный психолог, телесный психотерапевт, инструктор по подготовке к родам. Готовлю к родам не только психику, но и тело, а также помогаю мамам восстановиться после родов.⠀
В чем отличие доулы от акушерки? Акушерка следит за медицинскими показателями, чтобы не было травм.⠀Доула заботится именно о маме, обо всех ее потребностях, спокойствии, помогает расслабиться, довериться себе, дышать, сопровождает маму, чтобы не происходило. Нажмите для раскрытия...
Купить другие курсы и тренинги от Натальи Удаловой
Рекомендуемые курсы
КАК РОДИТЬ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА Избавиться от страха боли и травм Узнать секреты благополучных родов Вы получите: 12 видео-уроков. Спойлер: Программа курса Урок 1 6 условий благополучных родов: когда, сколько и где рожать, чем плоха стимуляция родов Урок 2 Специальная физкультура для беременных -
Подготовься, чтобы в родах твоё тело сделало всё само — идеально! Готовлю к родам, которые хочется ПОВТОРИТЬ! Роды без мучений и страданий 100% подготовка, больше не нужны никакие курсы Легко и доступно Только приятные упражнения, не надо преодолевать себя Волшебные техники против боли Ты сможешь
Программа 1. Как работает щитовидная железа 2. Какие анализы сдать для проверки щитовидной железы. Как их расшифровать грамотно и начать действовать. 3. Почему эмоциональное состояние влияет на работу щитовидной железы. Как восстанавливать работу щитовидной железы на эмоциональном уровне. 4.
Авторский курс по приведению массы тела в норму от Ольги Шишовой. Обучение состоит из 8-ми занятий, которые охватывают все сопутствующие проблемы возникновения и сохранения лишнего веса. А так же вы узнаете и освоите самые эффективные способы по сбросу лишних килограммов без вреда здоровью. На
[Транскрибация + Видео] Как восстановить здоровье печени (Елена Шапаренко) Печень, орган - волшебник. Орган - труженик. Печень - это волшебный орган, от которого зависит наше здоровье и наша красота. Форматы - pdf и doc, другие по запросу. Длительность: 1 час 22 минуты Транскрибация позволит Вам:
Что такое детокс? Детокс - это процесс вывода из организма токсинов, металлов и других вредных веществ! Для чего? Наш организм постоянно сталкивается с различного рода угрозами в виде токсинов, которые содержатся в воде, еде, одежде, мебели и в окружающей среде той местности, где мы проживаем.
Больше курсов по этой теме
Повышение гибкости, увеличение эластичности мышц, развитие подвижности суставов, улучшение самочувствия. Подойдёт, если: Подходит людям любой возрастной категории от 12 до 100 лет Рассчитано на любой уровень растяжки, кроме супер-отличного. Мужчинам и женщинам. Результаты: Растяжка снимает мышечные
Вы узнаете как разрушается и выводится адипоцит (жировая клетка). Как добиться реальных результатов в борьбе с целлюлитом без помощи пластических хирургов. Методы борьбы с отечностью и стимулирование лимфодренажа. ПЛАН ОНЛАЙН-ЛЕКЦИИ Подробный разбор, достоинства и недостатки методик эстетической
При выявлении проблем того или иного органа, а чаще всего нескольких органов, специалисты висцерального массажа снимают мышечное напряжение, восстанавливают кровообращение и иннервацию органов. С помощью висцерального массажа решаются проблемы пищеварительной системы, желудочно-кишечного тракта,
Программа питания включает в себя: - полное пособие о правильном питании и правильном похудении, которое научит вас: •основным принципам питания; •мотивировать себя и выявить свои ошибки, если уже были попытки похудеть; •вести дневник отчётности и контроль над своими результатами; •питание вне
Мастер-класс «Искусство ферментирования». Мальцева Юлия Я рада, что вы разделяете нашу любовь к душевной кухне и здоровому образу жизни! Многочисленные научные исследования в рамках проекта микробиома человека (human microbiome project) указывают на то, что кишечная микрофлора непосредственно
Вся «забота» о детском здоровье в цифрах. На момент поступления в первый класс школы 10 - 12% детей УЖЕ имеют проблемы со здоровьем глаз в виде миопии (близорукости) и глазодвигательных нарушений. О врожденных или генетических аномалиях речи не идёт. Мы говорим только о функциональных нарушениях,
Отзывы о курсе «Как родить здорового малыша, и восстановить свое тело. Март 2020» от Натальи Удаловой