Закладки0
  • Добавлено: 2020-10-15
  • Автор курса: Мария Кардакова
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Mary's academy - Пищевые привычки. Тариф «Базовый», автор Мария Кардакова.
БЛОК 1: Здоровые привычки питания

— С помощью чего вы точно сможете изменить привычки питания
— Что такое «пищевая осознанность»
— Ваш эмоциональный интеллект и умение отстаивать свои границы
— Что делать с желанием «причинить добро» и накормить здоровой едой всех вокруг
— Упражнение
БЛОК 2: Как перестать наступать на одни и те же грабли
— Какие привычки вам упорно не поддаются?
— Что мешает вам изменить привычки питания
— Кратко о психологии пищевого поведения и вечерних походах «за вкусненьким»
— 100 вариантов, чем себя занять вместо еды
— Задание
БЛОК 3: Еда как способ самоуважения и самовыражения
— Что такое привычка
— Хорошие и плохие пищевые привычки
— Сколько нужно знать о здоровом питании, чтобы оставаться здоровым
— Оценка вашего багажа привычек
— Задание
БЛОК 4: Мотивация и систематичность в любых переменах
— Индивидуальные мотивационные принципы
— 3 варианта подхода к переменам
— Отстраиваем новое расписание
— На будущее: условия для выживания хороших привычек

Отзывы о курсе Пищевые привычки. Тариф «Базовый» от Марии Кардаковой

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Марии Кардаковой

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Марии Кардаковой — Пищевые привычки. Тариф «Базовый»

Почему курс Пищевые привычки. Тариф «Базовый» стоит всего 1110 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Марии Кардаковой — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Марии Кардаковой?
После оплаты, материалы курса Пищевые привычки. Тариф «Базовый» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса Пищевые привычки. Тариф «Базовый», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс Пищевые привычки. Тариф «Базовый» после покупки?
Скачать [Mary's academy] Пищевые привычки. Тариф «Базовый» (Мария Кардакова) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Правильное питание"