Ирина Терентьева «Профессиональное выгорание – не повод менять работу!» — Иматон слив скачать
- Добавлено: 2020-10-23
- Автор курса: Ирина Терентьева
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Профессиональное выгорание – не повод менять работу! Методы самодиагностики и супервизорской помощи for myself
Синдром профессионального выгорания настигает специалиста внезапно и справиться с его проявлениями бывает довольно сложно. Усталость, эмоциональное и физическое истощение, снижение работоспособности и потеря интереса к профессиональной деятельности не позволяют полноценно выполнять свою работу. Неудовлетворенные клиенты уходят, недовольство собой растет, тревожность нарастает, из ниоткуда появляются соматические заболевания и т.д. и т.п. Знакомая ситуация? Конечно. Работая с чужими проблемами, переживая серьезные эмоциональные перегрузки и чувствуя постоянную ответственность за психологическое здоровье своих клиентов, невозможно не выгореть. Профдеформация неминуема. Что делать? Срочно на супервизию? Хороший вариант, но только в том случае, если осталась способность конструктивно воспринимать критику. Но, как показывает опыт, в подобной ситуации нетерпимость к критике зашкаливает. Получается ничего нельзя сделать? Можно! Решение есть.
На вебинаре мы поговорим с Вами о методах психологической самопомощи. О том, как провести ревизию своего психоэмоционального состояния, определить уровень своей профпригодности и организовать супервизорскую помощь for myself.
Вебинар будет полезен всем специалистам, чья профессиональная деятельность связана с оказанием психологической помощи другим людям.
В результате обучения участники смогут:
- определить уровень своей профпригодности;
- понять, что профвыгорание – не причина менять работу;
- освоить методы самодиагностики и психологической самопомощи;
- составить для себя план реабилитации;
- вернуться к своим клиентам возрожденным, полным сил и профессионального интереса.
- Определяем уровень профпригодности. Как долго еще можно быть в профессии без вреда для здоровья?
- Выявляем «слабые звенья» профессиональной компетентности:
- стереотипы, затрудняющие общение с клиентом;
- ошибки терапевтического диалога;
- ловушки контрпереноса;
- нечувствительность к манипуляциям.
- Направления и методы супервизорской помощи for myself:
- двигательное раскрепощение, снятие телесных зажимов;
- коррекция стиля общения с клиентом: избавление от сверхзаботы и снижене самоценности консультанта;
- осознание нерешенных личных проблем, работа с контрпереносом;
- снятие психоэмоционального напряжения;
- снижение уровня тревожности;
- трансформация агрессивной энергии в конструктивные состояния;
- защита личных границ и противостояние манипуляциям.
- Составление индивидуального плана реабилитации.
мини-лекции, веб-презентации, самодиагностика, индивидуальные практические упражнения.
Спойлер: Автор Нажмите для раскрытия... Подробнее на продающем сайте:
Купить другие курсы и тренинги от Ирины Терентьевой
Рекомендуемые курсы
Супружеский кризис – распространенная причина обращения за помощью к психологу. Тяжелые отношения в паре, измены, физическое и эмоциональное насилие, разочарование в партнере, злость на него, обиды, ощущение тотальной несвободы и давления, желание вырваться из семейных пут… И при этом люди не
Одиночество: повод пострадать или все ок Главное об одиночестве, чтобы не плакать в три часа ночи. Вместо самоуничижения, разорванных связей с друзьями и ста часов терапии. Быть одиноким нормально? Наказание одиночеством Побуду один: в норме и в патологии Как мы стали одинокими? У меня нет друзей:
Фокусы языка – это не только лингвистические модели работы с возражениями, убеждениями и сомнениями, но и шаблоны мышления – люди мыслят фокусами языка! Знание и умения использования шаблонов мышления и способов работы с ними позволит вам расширенно применять их в собственных рассуждениях, обходить
1-7 ноября, интернет марафон Эмоциональное выгорание: выход из кризиса. [Ирина Ковалева] Что такое счастливая жизнь? В первую очередь, это понимание того, что у тебя есть силы и возможности справиться с любыми жизненными фокусами. Когда сил нет даже на то, чтобы встать утром с кровати, это просто
Длительность курса более 7 часов Это углубленный курс для родителей по обучению сказкотерапии! В этом курсе будут рассматриваться все тонкости сочинения, проигрывания сказок. Теории здесь не будет совсем- одна практика! Только для тех, кто прошел первые ступени и готов идти дальше! Если вам просто
5 ВЕБИНАРОВ Длительность каждого занятия ~2 часа. 1 ЗАНЯТИЕ =1 ПОТРЕБНОСТЬ Разбор последствий фрустрации каждой потребности и путей преодоления последствий. РАЗБОР ВАШИХ СИТУАЦИЙ Не просто лекции, а разбор ваших примеров. ОТ ФИЗИОЛОГИИ НЕ УЙДЕШЬ (08.06 В 21:00) Как детские капризы и непослушание
Больше курсов по этой теме
В жизни каждого человека кризис – закономерное и необходимое явление. Его динамика и успешность преодоления зависят от внутренних ресурсов личности и внешней поддерживающей среды. Сложность психологической помощи людям в кризисном состоянии обусловлена уникальностью переживания кризиса каждым
Где мало энергии, там мало здоровья, мало денег, мало секса, мало наслаждения жизнью Так давайте это изменим прямо сейчас: Практика соединяет наше тело, разум, эмоции Наполняет энергией на весь день Избавляет от застоев энергии и вялости Гармонизирует общее состояние организма При регулярном
Для кого этот курс? - От зарплаты до зарплаты Ваш бюджет расписан до копеечки. Потому что, если вы хоть на шажочек из него выбьетесь и позволите себе лишнего, вам тупо не хватит на повседневные нужды до следующей зарплаты. А чтобы накопить на отпуск, вам приходится где-то ужимать себя и активно
Сейчас, как никогда, особо остро стоит проблема дефицита телесных человеческих контактов. Поэтому по многим запросам на первое место в работе психолога выходят средства реабилитации человеческой тактильности. Достаточно простыми приемами и практиками можно восстановить нормальное функционирование
Мама: перезагрузка Людмила Петрановская Первый в истории онлайн курс для родителей от семейного психолога Людмилы Петрановской. Для всех, кто хочет растить детей, не превращая свою жизнь в постоянное напряжение и отказ от своих потребностей. Кто хочет заботиться, любить и радоваться детям, а не
“Сила слов - один из величайших даров. Перестаньте использовать силу слов против себя. — Джозеф Мерфи В жизни современного человека существует огромное количество привычных слов и устойчивых выражений, которые имеют негативное влияние на Ваше подсознание, а, следовательно, и на его здоровье,
Отзывы о курсе «Профессиональное выгорание – не повод менять работу!» от Ирины Терентьевой