Закладки0
  • Добавлено: 2020-12-03
  • Автор курса: Анастасия Видрук
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Плоский живот, автор Анастасия Видрук.
Преимущества курса

  • Дыхательные упражнения и мобилизация грудного отдела
  • 25 уникальных упражнений на внутренний блок мышц
  • Эпизоды с подробным обучением техники упражнений
  • Тренировки «Делай со мной» для вашего удобства выполнения
  • Подробный разбор упражнения планка. Вы поймете, как в «планке» включать мышцы тазового дна, а также почему не нужно держать это упражнение на время.
  • Найдём у себя мышцы тазового дна и научимся их чувствовать
  • Научимся включать поперечные мышцы живота
  • Освоим классическую и боковую «планки» со всеми нюансами техники для максимальной проработки внутренних мышц живота.
Для кого подойдет мой курс
  • Девушки, которые стали или планируют стать мамой
  • У кого болит поясница
  • У кого торчит живот и/или надувается после еды
  • Легкая степень (1-2) опущения внутренних органов
  • У кого прогибается поясница при работе на пресс
  • У кого визуально нет талии, тип фигуры прямоугольник
  • У кого есть диастаз
  • Для тех кто качает пресс, но он остается домиком

Отзывы о курсе «Плоский живот» от Анастасии Видрук

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Анастасии Видрук — «Плоский живот»

Почему курс «Плоский живот» стоит всего 1110 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Анастасии Видрук — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Анастасии Видрук?
После оплаты, материалы курса «Плоский живот» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Плоский живот», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Плоский живот» после покупки?
Скачать Плоский живот (Анастасия Видрук) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Спорт и тренировки"