Закладки0
  • Добавлено: 2020-12-02
  • Автор курса: Алена Тихонова
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс DaYoga - Активная гибкость, автор Алена Тихонова. На семинаре Алены Тихоновой «Активная гибкость» вы изучите методики, позволяющие развить свою гибкость, сесть в шпагат и выполнить сложные асаны йоги. При этом, вы освоите техники, которые научат вас сохранять контроль в гибкостных позах, делая практику безопасной и эффективной.

Алена Тихонова - ведущий преподаватель портала daYoga, ведет классы по направлениям Дживамукти йога и Mandala Yoga. Обучалась у мастера Нагендра Камата и у Андрея Витальевича Лаппы, а также в Нью Йорке - у Шерона Геннона и Дэвида Лайфа. Практикует с 2003 года, преподает - с 2006-го.
На семинаре «Активная гибкость» вы узнаете:

как работает пассивная и активная гибкость
как практиковать так, чтобы не получать травмы
как сделать гибкость естественным состояниям своего тела
Что вы получите на онлайн-семинаре

новое понимание работы с телом, основанное на физиологии и многолетнем опыте
систему упражнений, чтобы сделать своё тело гибким всегда, а не только после разогрева
знания о том, как избежать травм, вызванных увлечением только пассивной гибкостью
эффективные методики по освоению таких сложных гибкостных асан, как Ханумасана (шпагат)
самые мощные и продуманные техники по растяжке для ощутимого и устойчивого результата

Отзывы о курсе «Активная гибкость» от Алены Тихоновой

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Алены Тихоновой

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Алены Тихоновой — «Активная гибкость»

Почему курс «Активная гибкость» стоит всего 1110 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Алены Тихоновой — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Алены Тихоновой?
После оплаты, материалы курса «Активная гибкость» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Активная гибкость», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Активная гибкость» после покупки?
Скачать [DaYoga] Активная гибкость (Алена Тихонова) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Йога и растяжка"