Сергей Ли «Скульптор тела - Продвинутый уровень» — Альфа-Омега плюс слив скачать
- Добавлено: 2020-12-05
- Автор курса: Сергей Ли
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
А хотите постройнеть так, что больше не нужно будет худеть к Новому году, 8 марта, дню рождения или корпоративу?
С комплексом «Айки-Цигун. Стройность навсегда!» вы сможете плавно достичь идеального для вас веса без вреда для здоровья и сохранить красивую фигуру на долгие годы!
Почему именно Айки-Цигун?
Отложения жира напрямую связаны с состоянием позвоночника и сухожильно-мышечной системы. Поэтому стройность по системе Айки-Цигун — это не только избавление от лишнего веса, но и восстановление позвоночника и суставов
Вам не придется отказываться от любимых продуктов, часами голодать или бесконечно записывать, что вы съели и в каких количествах
Вы легко освоите упражнения комплекса и больше не захотите возвращаться к привычным приседаниям, планкам и изнурительным кардионагрузкам
Комплекс подходит для любого уровня подготовки. Даже если вы никогда не занимались спортом, то легко освоите все упражнения
Если у вас остеохондроз, болят колени, спина или имеются другие проблемы с опорно-двигательным аппаратом — вы также сможете заниматься Айки-Цигун. Более того, ваше состояние заметно улучшится
Ваша кожа не обвиснет и не растянется. Она станет более упругой благодаря плавному увеличению нагрузок
Не стоит бояться, что после занятий у вас будет мускулатура «как у Шварцнеггера». От тренировок Айки-Цигун мышцы уплотняются, а не растут
Тренировки не требуют много времени. Если вы не успеваете пройти полноценную тренировку, то сможете заниматься по блокам, распределив их в течение дня. Это не помешает сбросу веса и получению хорошего результата
Благодаря регулярным занятиям:
Вы будете плавно стройнеть, что обеспечит стойкие результаты, и лишний вес не вернется
Избавитесь от жира на животе, в зоне галифе, на руках, холке и спине
Попрощаетесь с отеками, целлюлитом и варикозом
Уйдет жир вдоль позвоночника
Мышцы станут прочнее и выносливее
Нормализуете кровоснабжение и состояние сосудов
Укрепите позвоночник и улучшите осанку
Улучшите состояние суставов и остановите их разрушение
Наполнитесь энергией и сможете постоянно оставаться в ресурсном состоянии
Защитите себя от десятка опасных заболеваний, которые провоцирует лишний вес
Ваш организм перестанет накапливать жир и начнет расходовать энергию, благодаря чему вес будет уходить естественным образом
Комплекс «Айки-Цигун. Стройность навсегда!» — это не марафон «кто быстрее похудеет любой ценой».
Благодаря разумному подходу к снижению веса, вы теряете лишние килограммы в комфортном режиме, и они больше не возвращаются!
Но это не значит, что придется тренироваться месяцами, прежде чем вы заметите улучшения. Начните стройнеть с Айки-Цигун — и результаты вы увидите очень скоро, уже в первые недели занятий!
Продвинутый уровень
- В продвинутый уровень входят 5 блоков начального уровня и 4 блока усиленных упражнений.
- Каждый из усиленных блоков может быть отдельной тренировкой или частью полноценного комплексного занятия.
- Эффект от занятий на продвинутом уровне проявляется быстрее.
- Переходить на усиленные упражнения рекомендуется после освоения базовых упражнений начального уровня.
Купить другие курсы и тренинги от Сергея Ли
Рекомендуемые курсы
21 век - время эпидемии диабета, онкологии и атеросклероза! Современный стиль жизни и питания изнашивает тело и приводит к болезням цивилизации. Но только питанием, без таблеток и операций, можно запустить биологические часы вспять: Нормализовать глюкозу в крови без лекарств Избавиться от
ЧТО ПРЕДСТАВЛЯЮТ ИЗ СЕБЯ ЗАНЯТИЯ В КЛУБЕ? Это лучшие омолаживающие упражнения на КАЖДОМ занятии Это регулярные встречи от трех до семи раз в неделю Это живые онлайн-занятия под руководством опытного тренера Это радость от ежедневного наблюдения за великолепными результатами! А также: Это общение с
О программе: Основная часть тренировок состоит из разнообразных упражнений, которые способствуют улучшению силовых показателей, повышают эластичность тела и помогают сжечь калории. Программа состоит из 10 тренировок с использованием отягощений. Вместе с Елизаветой вы укрепите все мышечные группы.
На протяжении 4-х дней семинара слушатели учатся множеству остеопатических приемов и техник коррекции. Первоначально идет ознакомление с техниками миофасциального релизинга. Эта система направлена на рефлекторное расслабление мышц посредством выполнения руками остеопрактка правила 3-х «Т»: Тензио,
Данная шпаргалка поможет подобрать комфортную форму Омега-3 вам и вашим детям. Дозировки, формы, диагностика.
Сергей Иванович Львов Мануальный терапевт, прикладной кинезиолог, сертифицированный доктор остеопатии, иглорефлексотерапевт, врач гомеопат, нутрициолог. 41 год работы врачом, 32 года работы хирургом, полковник медицинской службы в отставке, 27 лет работы в традиционной медицине. ⠀ Внедрил в работу
Больше курсов по этой теме
Мой долгожданный видеокурс по Пинча Маюрасане Это курс от нуля (не в принципе в практике йоги, а в работе с Пинчей) маркер готовности к курсу — хотя бы с колен крепкая Чатуранга, собака вверх, собака вниз, в целом базовые знания курс не подходит для тех, кто никогда не занимался йогой или
8 видео: Универсальный разогрев/полноценная самостоятельная практика с акцентом на укрепление ног, спины, увеличение подвижности позвоночника и плечевых суставов, 1 час 14 мин Короткий вариант разогрева с аналогичными акцентами, 33 мин ⠀ 5 блоков углубленной работы в прогибах Мост и мост на
ЭНЕРГИЯ: ГДЕ ВЗЯТЬ СИЛЫ ДЛЯ ЖИЗНИ Время от времени каждый из нас может чувствовать себя уставшим и обессиленными — это вполне нормальная реакция организма на стресс, перелеты или недосыпание. Другое дело, если вы неплохо спите, сносно питаетесь, не злоупотребляете алкоголем, особо не нервничаете,
Подготовительные приемы: разработка черепных швов улучшение подвижности костей общая коррекция посадки черепа Более 20 приемов на восстановление положения костей лицевой части черепа, включающие проработку: средней и нижней третей лица зону глаз височную зону зону лба Дополняющие приемы на мышцы
На воркшопе мы разберём объём необходимого функционала лопаток основные затруднения, возникающие у тренера при работе с этой областью практические приемы коррекции дисфункци вы увидите, что от того, насколько эффективна ваша лопатка, зависит качество работы спины и верхних конечностей, а также
SHORT SPORT Онлайн фитнес-курс Три недели здорового питания и спорта для тех, у кого мало времени и ресурса. Посильные и приятные изменения в рутине, которые захочется оставить навсегда. Короткие тренировки, на которые точно хватит времени в безумном 2020 году. Подарки самым активным участникам от
Отзывы о курсе «Скульптор тела - Продвинутый уровень» от Сергея Ли