Закладки0
  • Добавлено: 2020-12-23
  • Автор курса: Яна Обедина
  • Стоимость: 1490 руб.
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google / Telegram
  • Скачать: ПК / Смартфон / Планшет (можно скачать на любое устройство)
  • Просмотр онлайн: да
  • Торрент (torrent): нет
  • Формат: обучение / уроки
Курс Спиральная стабилизация позвоночника по методике Р. Смишека, автор Яна Обедина. Метод «Cпиральная стабилизация позвоночника» был разработан чешским доктором Рихардом Смишеком и в настоящее время очень широко применяется в оздоровительных центрах Европы.
Метод спиральной стабилизации - это комплекс функциональных упражнений для формирования правильного двигательного стереотипа ходьбы, который создает условия для сохранения и восстановления позвоночника и суставов в течение всей жизни человека.
Методику представляет Яна Обедина
  • Сертифицированный инструктор по методике спиральной стабилизации (проходила обучение у автора – Рихарда Смишека, Прага, Чехия).
  • Образование: педагогическое, лингвистическое, среднее медицинское. На протяжении 7 лет - занятия пилатесом, ежегодное участие в фитнес-марафонах и конвенциях.
Цель метода:
  • Обеспечение оптимальной координации и стабилизации мышечно-скелетной системы во время ходьбы, опираясь на биомеханические закономерности восстановления мышечного баланса в рамках концепции миофасциальных мышечных цепей, которую предложил Рихард Смишек.
Преимущества метода:
  • Происходит вытяжение позвоночника, а значит, увеличивается высота межпозвоночных дисков, что предотвращает возникновение болезней позвоночника.
  • Восстанавливается мышечный баланс в теле, что предотвращает возникновение сколиозов и болей в мышцах.
  • Расслабляются глубокие мышцы позвоночника, что положительно влияет на эмоции и настроение.
  • Правильный стереотип ходьбы - собственный инструмент нашего организма по самовосстановлению опорно-двигательного аппарата.
Особенности метода:
  • Направленность воздействия.
  • В первую очередь, в процессе занятий, формируется физиологичный стереотип ходьбы, восстанавливается мышечный баланс, появляется здоровая, красивая осанка.
  • Простота применения.
  • Занятия по этой методике очень просты, рассчитаны на людей разной возрастной категории и физической подготовки.
  • Широта использования.
  • Особенность этого метода в том, что он с успехом применяется как в реабилитации позвоночника, для лечения грыж и сколиоза, так и в профессиональном спорте – для улучшения производительности спортсмена.
Формат занятия: вебинар продолжительностью 1,5-2 часа.

Отзывы о курсе «Спиральная стабилизация позвоночника по методике Р. Смишека» от Яны Обединой

Проходили обучение у Яны Обединой? Поделитесь своим отзывом — это поможет тем, кто только выбирает
Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Яны Обединой — «Спиральная стабилизация позвоночника по методике Р. Смишека»

Почему полный курс «Спиральная стабилизация позвоночника по методике Р. Смишека» стоит всего 1490 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Яны Обединой — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — урок,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Яны Обединой?
После оплаты, ссылка на материалы курса «Спиральная стабилизация позвоночника по методике Р. Смишека» приходит на Ваш email. Вы сможете скачать их к себе на любое устройство или смотреть обучение и видео уроки онлайн
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Спиральная стабилизация позвоночника по методике Р. Смишека», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Спиральная стабилизация позвоночника по методике Р. Смишека» после покупки?
Скачать Спиральная стабилизация позвоночника по методике Р. Смишека (Яна Обедина) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Курсы по здоровью"