dnevnik_medveditsi_235_kg «План питания с КБЖУ для похужения» слив скачать
- Добавлено: 2021-02-19
- Автор курса: dnevnik_medveditsi_235_kg
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
- 150 вариантов завтрака
- 150 вариантов перекуса
- 150 вариантов обеда
- 150 вариантов ужина
В каждом есть инструкция к приготовлению, фото + файл с заменой продукта.
Каждый вариант представлен в 4 видах калорийности по КБЖУ (Калории/Белки/Жиры/Углеводы в 100 гр продукта или порции) просчитано в каждом из них.
Вы сможете составить себе рацион на 1200, 1300, 1400, 1500, 1600 калорий.
Простое и бюджетное меню у Вас в руках. ПП без фанатизма
План питания с КБЖУ для похужения
Рекомендуемые курсы
Как научиться считать КБЖУ и не сойти с ума от подсчетов. За 2 часа онлайн вебинара я изложу в четкой и доступной форме последние данные, как на самом деле считать калорийность, на что обратить внимание, если не идет прогресс, и как наконец перестать жить по формулам и с калькулятором в руках. Что
В НЕЁ ВХОДЯТ: Чек-книга «Вкусная стройность» Моя чек-книга бестселлер «Вкусная Стройность». Это база! Мастхэв для тела твоей мечты. Из неё ты узнаешь, как есть любимые сладости и худеть при этом, а также всё о питании, тренировках и образе жизни для вечной стройности. Многие девушки достигают своих
Готовое меню питания 7 разнообразных дней Каждое меню включает семь разнообразных дней питания под вашу калорийность. Каждый прием пищи в рамках каждого дня расписан отдельно по кбжу. Вы можете использовать в любом порядке как приемы пищи, так и дни, а также повторять на неделе. Без сложных
Сборник рецептов за 5 минут Свободу Королеве! ⠀ Совершенствуйте свои будни! Вдохновляющие, легкие и такие аппетитные рецепты для приятной жизни - это наш новый сборник! Готовьте завтраки, основные блюда, десерты и даже супы всего за 5 (пять!) минут ⠀ Это совершенно невероятный труд!! Вы его ждали
Мы создали СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ВЕГАНСКИЙ рацион питания на 4 недели. Калорийностью 1700 Ккал в день.⠀ ⠀ Рацион создали для того, чтобы не ломать голову что приготовить, чтобы это было просто, вкусно, полезно и недорого. Чтобы не нужно было переживать о нехватке витаминов, минералов и макроэлементов в
Для тех, кто хочет реальных перемен за 40 минут в день! Программа включает в себя более 20 видео с самыми эффективными тренировками: кардио, силовые тренировки, плиометрика, функциональный тренинг, йога и план питания. Ваше тело сделано на кухне – Я раскрываю вам Секрет! Здоровое восстанавливающее
Больше курсов по этой теме
Профессор Ван Вэй - заместитель ректора Тяньцзиньского университета традиционной китайской медицины, доцент кафедры акупунктуры, Вице-президент Всекитайского общества врачей акупунктуры. Имеет 30-летний опыт преподавательской работы. Помимо научно-исследовательской деятельности, профессор Ван Вэй
Избавляемся от межбровки, стираем горизонтальные заломы на лбу, поднимаем нависшее веко, убираем малярные мешки и синеву под глазами, сгоняем отеки, разглаживаем носослезную борозду и «гусиные лапки», возвращаем блеск глазам. 19 упражнений.
Фасция — соединительная ткань. Она покрывает мышцы, сухожилия, органы и сосудисто-нервные пучки в нашем организме. Нет ни одной клеточки в теле где бы отсутствовала соединительная ткань. Представьте себе апельсин: кожица долек и будет фасцией. Эластичные фасции - залог молодости организма. Почему
Онлайн диск № 18 1. Исцеление от спазмов мозговых сосудов 2. Кровоснабжение головы Описание: Георгий Николаевич Сытин, автор творящих мыслей о здоровье, – человек уникальной судьбы и неповторимого дара, сумевший разработать эффективный метод оздоровления и омоложения человека с помощью исцеляющих
ТЫ УЗНАЕШЬ: Из чего складывается твой обмен веществ Можешь ли ты влиять на скорость метаболизма Можно ли избежать нарушений обмена веществ СПИКЕР Павел Баранов Специалист в области диетологии, эндокринологии, психологии пищевого поведения Член Российской Ассоциации Эндокринологов Член American
Анализ псевдонаучной информации, популярной в интернет-сообществах и социальных сетях, с позиции современной науки и доказательной медицины. СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА Про лабораторную диагностику Пролактин; Инсулин/С-пептид; Лептин, грелин; АТ-ТПО, АТ-ТГ, АТ-рТТГ; Кортизол; 17-ОН-прогестерон/Прогестерон;
Отзывы о курсе План питания с КБЖУ для похужения (dnevnik_medveditsi_235_kg)