Антон Поляков «Снижение веса и нормализация пищевого поведения. Модуль № 1» слив скачать
- Добавлено: 2021-02-22
- Автор курса: Антон Поляков
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
- Сбросить вес без вреда для здоровья + закрепить и сохранить достигнутые результаты
- Научиться контролировать аппетит и сбалансировать рацион питания
- Освоить профессиональные техники снижения веса и управления пищевым поведением
- Системно нормализовать работу организма и изменить не только тело, но и жизнь в целом
Модуль № 1 Модуль базовых навыков снижения веса
запись занятия (8 часов 50 минут)
Задача модуля — помочь человеку, имеющему проблемы с лишним весом или пищевым поведением сформировать базовые фундаментальные навыки управления своим телом.
Этот модуль подойдет как новичкам, которые ещё не пробовали никаких методик снижения веса, так и «опытным бойцам», которые уже что-то пробовали, но сталкивались с неудовлетворительным результатом или быстрым рецидивом лишнего веса.
В структуре модуля:
•Особенности комплексного подхода, позволяющие эффективно снижать вес и сохранять достигнутые результаты.
•Азбука стройности — вы узнаете, какие обязательные шаги нужно делать любому человеку, поставившему цель снизить вес. Полученные рекомендации подойдут абсолютному большинству людей, так как являются универсальными инструментами восстановления здоровья и нормальной массы тела.
•Две практические трансовые техники, направленные на снижение психологического напряжения и связанного с ним аппетита, профилактику стресса, а также улучшение запоминания полученной информации. Технология подсознательного запоминания информации поможет быстрее сформировать первичные навыки правильного пищевого поведения.
•Работа с базовой мотивацией. Формирование навыков эффективного самопрограммирования.
•Обучение навыкам снижения веса через подсчет калорийности продуктов. Простой алгоритм, позволяющий легко снижать вес, затрачивая 10-15 минут в день.
•Схема базовых нутрицевтиков, необходимых на старте снижения веса для поддержки своего организма. Объяснение целей, задач, дозировок и др.
•Дыхательные технологии, направленные на ускорение обменных процессов и снятие хронического стрессового напряжения.
Купить другие курсы и тренинги от Антона Полякова
Рекомендуемые курсы
Эта программа для ваc, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ: Сбросить вес без вреда для здоровья + закрепить и сохранить достигнутые результаты Научиться контролировать аппетит и сбалансировать рацион питания Освоить профессиональные техники снижения веса и управления пищевым поведением Системно нормализовать работу
Вебинар 4. «Психосоматика лишнего веса и проблем пищевого поведения» Особенности психосоматического подхода к проблемам избытка или недостатка веса. Конфликты, приводящие к набору веса: - конфликт брошенности; - конфликт нехватки; - конфликт защиты; - конфликт идентичности и др. Лишний вес в
Вы получите: материалы образовательной программы по подготовке дипломированных консультантов в области нормализации веса и корректировки пищевого поведения Кто может участвовать в программе: Врачи. Биологи. Психологи. Расширьте традиционные представления о методологии борьбы с нарушениями веса
Обучение знаниям и навыкам профилактической и антивозрастной медицины проводят четыре известных врача страны: Андрей Гострый, Михаил Гаврилов, Наталья Зубарева и Ирина Мальцева. Наша программа обучения для тех, кто не имеет высшего медицинского образования, но желает для себя или карьеры
Диетология в работе с расстройствами пищевого поведения. Нутрициология. 1-й Модуль Преподаватель: Наталья Афанасьева - врач – диетолог, терапевт, welness-коуч Окончила лечебный факультет Ярославской государственной медицинской академии по специальности Лечебное дело. После окончания прошла в
В процессе просмотра видеозаписи и изучения данной темы Вы получите практические рекомендации, а также: Упражнение, которое позволит за 5 минут избавиться от повышенного аппетита и тяги к сладкому. Практику расслабления для избавления от стресса и повышения эмоциональной устойчивости. Секретное
Больше курсов по этой теме
Вы уже давно пробовали похудеть, худели, снова набирали. Изучали различные диеты, подходы в питании, считали калории... Вроде бы про здоровое питание давно все известно, НО... Но результата по-прежнему нет! Что такое достоверная информация о питании и где ее брать Пищевые привычки. Важно не только
Профессор Ван Вэй - заместитель ректора Тяньцзиньского университета традиционной китайской медицины, доцент кафедры акупунктуры, Вице-президент Всекитайского общества врачей акупунктуры. Имеет 30-летний опыт преподавательской работы. Помимо научно-исследовательской деятельности, профессор Ван Вэй
Мастер-класс, который поможет избежать травм и сделать практику Приветствия солнца в разы эффективней Сегодня эта последовательность является визитной карточкой йоги. Ее делают почти во всех школах йоги. Вы наверняка делали эту последовательность из нескольких поз. Ведь так? Вот что нам может дать
Вы должны сделать покупку, чтобы увидеть скрытое содержимое. Большинство людей попадают в зависимость от лекарственных препаратов, обрекая себя на постоянную борьбу с симптомами, которых с возрастом становится только больше... Современная наука выделяет три переломных момента в жизни человека
В течение 2-х дней семинара участники ознакомятся с Методом Баланса, который прост в изучении и использовании на практике. Екатерина Федотова продемонстрирует и научит, как с помощью Метода Баланса мгновенно облегчить хроническую боль на 90–100%. После тренировки каждый участник сможет достичь
Длительность: 10 дней Огненный пилатес интенсив Сделайте прорыв в работе над телом, занимаясь по 25-30 минут ежедневно. Тело станет упругим и подтянутым, благодаря пилатесу, в котором работают все мышцы. Старт марафона 1 июля Мощные тренировки для всего тела, которые займут не более 30 минут в
Отзывы о курсе «Снижение веса и нормализация пищевого поведения. Модуль № 1» от Антона Полякова