Антон Поляков «Методы работы со стрессом и хроническим напряжением. Тариф Премиум» слив скачать
- Добавлено: 2021-02-22
- Автор курса: Антон Поляков
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Избавьтесь от панических атак и их предвестников
Начните жить спокойной и счастливой жизнью
Забудьте о состояниях «день сурка» и «ничего не радует»
Эта программа для вас, если:
- Вас настиг кризис «среднего возраста», кризис смысла жизни или кризис одиночества
- Вас преследуют мысли о смерти или тяжелых заболеваниях родных и близких
- У вас постоянно появляются новые болезни или регулярно обостряются старые заболевания, без видимых биологических причин
- Вы испытываете тревожность, постоянное напряжение и ощущение безысходности
- Мир кажется вам серым и скучным, всё приелось и ничто уже не радует
- Периодически вас атакуют приступы паники или их предвестники
На мастер-классе вы узнаете:
Какое негативное воздействие на организм оказывает стресс на самом деле
Какие системы задействуются при стрессе, что происходит с гормональной, иммунной и эндокринной системами
Эффективные немедикаментозные методы работы со стрессом, включающие нутрицевтики, вспомогательные технологии и комплексы упражнений для снятия стресса
Какие существуют методы эффективной профилактики стресса
Как избавиться от стресса здесь и сейчас с помощью дыхательных практик и трансовых техник
Какие ошибки мышления приводят к состояниям бессмысленности жизни или «выхода нет»
Вас ждут:
Знания о том, какие психологические защиты создает наша психика, для того чтобы амортизировать стресс.
Методы дальнейших действий, чтобы стресс не стал для нас бомбой замедленного действия.
Рекомендации по профессиональным психотерапевтическим методикам, которые позволяют как сбросить стрессовое напряжение, так и профилактировать его воздействие на организм.
Трансовые техники + элементы дыхания для работы с хроническим напряжением здесь и сейчас.
После мастер-класса вы сможете грамотно:
- Использовать системный комплексный подход, для избавления и профилактики стресса
- Защитить себя, своих близких и клиентов от последствий хронического напряжения
- Выстраивать барьеры от негативных воздействий и раздражения
- Избавиться от ошибок в мышлении, которые тянут вас на дно
Тариф Премиум
Обучающий пакет включает:
+ Запись мастер-класса «Методы работы со стрессом и хроническим напряжением. Практические механизмы коррекции стрессового состояния»
+ Методическое пособие к мастер-классу «Методы работы со стрессом и хроническим напряжением. Практические механизмы коррекции стрессового состояния»
+ БОНУС: чек-лист 5 вспомогательных средств в борьбе со стрессом
+ БОНУС: запись вебинара «Стресс и вес» в личном кабинете
Купить другие курсы и тренинги от Антона Полякова
Рекомендуемые курсы
Пакет «Гармония» Применяя данные психотехнологии, вы сможете избавиться от стресса и хронического напряжения, разгрузить свой мозг от ненужного психологического мусора, научиться эффективно включать психологическую защиту и будете видеть мир ярким и красивым. Пакет «Мотивация» Применяя данные
Спойлер: О ведущем Нажмите для раскрытия... На Мастер Классе разберём: -Самые частые моногенные заболевания -Генетику спорта - Генетику питания -Генетику усвоения витаминов --Генетику детоксикации -Генетику нейромедиаторов -Генетику контроля воспаления и антиоксидантной защиты --Генетику системы
Негативная зависимость — один из видов психологической защиты, способный привести к разрушению тела человека, ухудшению психологического состояния за счет постоянной игры «на два фронта», а также к разрушению социальных связей, включая семейные. А какие виды защит знаете и используете вы?
Полина Тур - Клинический психолог, кандидат наук. Более 10 лет психотерапевтической практики, преподаватель и автор программ повышения квалификации при МГУ, бизнес-тренер и ведущий стратегических сессий в ведущих мировых компания, ex - директор по обучению Louis Vuitton Eastern Europe Полина Кривых
Стресс Длительный стресс и повышенное психо-эмоциональное напряжение заставляют организм работать на «повышенных оборотах». Это может привести к нарушению психического и физического здоровья. Симптоматика и перечень нарушений очень велики: от бессонницы и гипертонии до аритмии и гастрита. В таких
Современные исследования и открытия в области нейронауки и клинической психологии улучшили теорию и практику работы с тревожными и депрессивными состояниями. Воздействие на внимание изменяет активность сознательной деятельности благодаря синестезии – состояния, когда отделы мозга теряют свою
Больше курсов по этой теме
«Психологии влияния» основываются на результатах научно обоснованных психологических исследований. Преподаватели и студенты могут быть уверены в том, что данная книга не является очередным образчиком «поппсихологии», а представляет собой серьезную научную работу. Учебная версия содержит также
Метафорические ассоциативные карты «Игры разума» могут быть использованы для поиска подсказки или совета на все случаи жизни. В наборе 80 черно-белых карт с различными фразами и советами на все случаи жизни. Вы можете выбрать среди них свою фразу под текущий запрос, которую сразу же поймает взгляд.
Вы получите запись мастер-класса. Скромность - это умение довольствоваться необходимым. Но что такое «необходимое»? Скромность часто путают с зажатостью, смущением, неумением озвучить свои потребности, чувством неполноценности и самобичеванием. Скромность - это высший идеал наших бабушек и мам.
Среди приспособительных механизмов, которые ищет себе человек, пытаясь сориентироваться в нашем лучшем из миров, ярость не в фаворе. Ярость - осуждается: «ярость - это крайняя степень гнева, характеризующаяся потерей контроля над собой». Главная фишка дисциплинарного общества, в котором мы
Как поднять уровень дофамина. Дофамин – нейромедиатор, вырабатываемый мозгом и участвующий в процессах передачи определенных сигналов между нейронами. Виды деятельности сознания, сопровождаемые выделениями дофамина: • Познавательная. Исследование нового. • Процессы памяти. Запоминания, обучения. •
Продолжительность: 5ч 19мин В программе: Понятия стыда, вины и обиды. Что их характеризует и для чего они изначально нужны психике; Градация от здоровой адекватной реакции на внешние причины, но не соответствующей обстоятельствам; Социальный и аутичный характер этих базовых эмоций; Когда стыд,
Отзывы о курсе «Методы работы со стрессом и хроническим напряжением. Тариф Премиум» от Антона Полякова