Сергей Брызгалин «Поднимаем уровень дофамина тариф База» слив скачать
- Добавлено: 2021-02-21
- Автор курса: Сергей Брызгалин
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Дофамин – нейромедиатор, вырабатываемый мозгом и участвующий в процессах передачи определенных сигналов между нейронами.
Виды деятельности сознания, сопровождаемые выделениями дофамина:
• Познавательная. Исследование нового.
• Процессы памяти. Запоминания, обучения.
• Произвольная двигательная активность.
• Творческая активность. Создание нового.
• Положительная мотивация на деятельность.
• Коммуникация. Положительная социальная обратная связь.
• Обострение чувств восприятия внешнему и внутреннему миру.
• Ряд эмоций: Радость.
Активность сознания и активность тела взаимообусловлены.
Когда тело молодое и активное, уровень дофамина высок, и он активирует эти функции сознания. Именно поэтому молодые люди легки на подъем, хорошо запоминают, соображают и часто радуются жизни. С возрастом тело сворачивает выработку дофамина. Можно сказать, заканчивается его естественный запас. Эти функции начинают угасать. В этом выражается обусловленность сознания телом.
Обусловленность тела сознанием направлена в обратную сторону. Выполняя произвольно в сознании операции, сигналы которых в теле обеспечиваются дофаминергетической системой, мы активируем в ней процессы создания дофамина и выделения его в окружающую среду, включая последующие операции нейрогенеза. Это означает, что если наше сознание участвует, например, в процессах познания, это сопровождается выработкой дофамина.
Для поднятия уровня дофамина в организме, необходимо развить дофаминергическую систему. Это можно сделать с помощью специальных упражнений, которые через сознательные действия дают нагрузку на эту систему. Отвечая на неё, тело начинает её усиливать. Увеличивать её пропускные способности. И синтезировать больше дофамина.
Дофамин в свою очередь усиливает когнитивную активность. Появляется интерес к жизни, возрастает подвижность и социальная адаптивность, улучшается память, скорость мышления и понимания. Появляется большая удовлетворенность жизнью. Жизнь становится в радость. Это снижает стрессовые воздействия, что автоматически улучшает самочувствие и повышает качество жизни.
Мы предлагаем комплекс базовых упражнений, которые решают задачу развития дофаминергической системы и способствуют выработке дополнительного нейромедиатора.
Комплекс состоит из трех 40-50 минутных упражнений. Рассчитан на месяц занятий. 3 раза в неделю.
У курса есть онлайн сопровождение в виде чата, где можно оперативно получить ответы на возникающие вопросы.
Набор содержит техники:
• Саморегуляции. Предназначенные для эффективного торможения различных ненужных процессов в сознании. Отвлекающие мысли и эмоции.
• Техник включения и усиления и рефлексии работы дофаминергической системы через осознанные движения и проприорецепцию.
• Техник работы включающих выработку дофамина в неокортексе через работу с вниманием и восприятием.
Цена набора упражнений «База» - 1200 р.
Купить другие курсы и тренинги от Сергея Брызгалина
Рекомендуемые курсы
Основные ветки практик, которые будут в данной программе. 1. Внимание. В данной программе мы ознакомимся со следующими режимами работы внимания: Фигурное. Фоновое. Процессы, как объекты внимания. Аспекты активного внимания. Будут затронуты такие параметры как переключаемость и длительность
Этот курс - самая свежая информация от Дарьи Трутневой. Здесь собрано все про проработку предшествующего опыта, который мешает реализовывать себя, зарабатывать деньги, строить отношения и жить в гармонии с близкими. Программа уровня: Видео 1. Незакрытая комната - как прорабатывать травмирующий опыт
Для тех, кто хочет: Действовать и получать результаты, которых никогда не было Без принуждения, стыда, вины, страхов А из своей внутренней силы, любви и воли Продвинуть себя в новое окружение и слой Направить внутренний импульс в реальные действия Находить возможности повсюду Увеличить в себе
Интенсив, который поможет стать человеком, способным влиять на количество денег и качество своей жизни + Деньги в отношениях + Деньги в самореализации + Деньги в новой реальности В КАКОЙ БЫ СИТУАЦИИ ВЫ НИ НАХОДИЛИСЬ, ВЫ МОЖЕТЕ ПРИЙТИ В ПОЗИЦИЮ, ГДЕ ВЫ УПРАВЛЯЕТЕ ДЕНЬГАМИ, А НЕ ОНИ ВАМИ Этот
![[Школа Неосфера] Курс «Деньги» - пакет База (Анна Горбунова)](/images/courses/8/234910/kurs-shkola-neosfera-kurs-dengi-paket-baza-anna-gorbunova.jpg)
Курс стартует 25 мая в 19:00 МСК Пакет включает 2 занятия: 25 мая в 19:00 26 мая в 19:00
Привет! Меня зовут Лина. Мне 29 лет и 2 года назад мне диагностировали СДВГ. Вместе с ужасом пришло сильнейшее ощущение облегчения: «я не тупая / не ленивая / не эгоистка…просто у меня СДВГ, и мне надо жить иначе» Так моя жизнь разделилась на ДО и ПОСЛЕ. Каждый день мне в блоге пишут с похожими
Больше курсов по этой теме
Продолжительность: 5ч 19мин В программе: Понятия стыда, вины и обиды. Что их характеризует и для чего они изначально нужны психике; Градация от здоровой адекватной реакции на внешние причины, но не соответствующей обстоятельствам; Социальный и аутичный характер этих базовых эмоций; Когда стыд,
Каждый из нас, в той или иной мере, сталкивался со сложным человеком и был втянут в затяжной или скрытый конфликт. Такие люди обычно становятся непреодолимым препятствием к достижению даже самых хороших целей. Что делать, если «сложный человек» подчинил вашу жизнь собственным интересам? Как
Внимание! Продается два курса в одном в записи с большой скидкой ПОРЯДОК В ЖИЗНИ + САМООЦЕНКА. ТЕБЕ МОЖНО. О чем курсы: Адекватная самооценка. Выход из ловушки детских ран и травмированности от нелюбви. Изменение сценария реагирования на «болевое» событие. На обратную связь. Выход из вечного
![[Мама-терапия] Цикл лекций Отношения (Дарья Гинзбург)](/images/courses/30/214393/kurs-mama-terapiya-tsikl-lektsiy-otnosheniya-darya-ginzburg.jpg)
Цикл лекций «Отношения» В пакет входят: Эмоциональная независимость Отношения в паре Свекровь Секс Для братьев и сестер Развод Измена Самооценка
![[Мама-терапия] Мужское/женское (Дарья Гинзбург)](/images/courses/36/214374/kurs-mama-terapiya-muzhskoyezhenskoye-darya-ginzburg.jpg)
Мужское/женское Женственность и мужественность Поведение мужчины и женщины Предназначение женщины и мужчины? Зачем мужчина и женщина нужны друг другу? Ошибки и правила взаимодействия в паре Материнство и отцовство Реализация по-женски и по-мужски Воспитание мальчика и девочки Любовь в паре Уважение
Эмоции – неотъемлемая часть человеческой жизни. Мы не можем обойтись без эмоций и более того – человек без эмоций превращается в робота. Павел Зыгматович При этом многие хотели бы научиться управлять своими эмоциями – и это понятно. Очень часто эмоции захлёстывают, чувства застилают разум, и люди в
Отзывы о курсе «Поднимаем уровень дофамина тариф База» от Сергея Брызгалина