Екатерина Федорова «Перезагрузка: практики для снятия напряжения и наполнения энергией на каждый день» слив скачать
- Добавлено: 2021-03-15
- Автор курса: Екатерина Федорова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Наша легкость и красота перестали быть само собой разумеющимися. Так что же теперь – валиться вечером с ног и не подходить к зеркалу?
Добавьте в жизнь немного экологии и забирайте мастер-класс Екатерины Федоровой «Перезагрузка: практики для снятия напряжения и наполнения энергией на каждый день».
3апись новогоднего эфира с уникальными знаниями и ответами на вопросы «о наболевшем»
5 преображающих уроков-практик:
МФР. Восстанавливаем легкость и тепло ног. Снимаем нагрузку с коленного и тазобедренного сустава, помогаем от варикоза, готовимся снимать напряжение с поясницы.
Снимаем напряжение с головы, шеи, ребер и между лопаток – получаем легкую спину. Восстанавливаем силы и легкое дыхание, снимаем головную боль.
Снимаем напряжение с плеч и верха спины. Для легкой головы: освобождаемся от головной боли, ощущения давления и тянущей шеи.
Дыхание диафрагмой: убираем одышку и мокроту из легких, поддерживаем легкую шею и спину. Уменьшаем объем живота.
Повышение энергетики - уникальная практика из цигун на каждый день. Наполнение словом: защитные фразы для дома и близких.
Времени занимает минимум, а эффект наступает сразу – мощный, глубокий, воскрешающий.
Выверенными движениями, без рекордов, с первых минут вы вернете себе:
Легкие ноги без болей и ощущения гирь,
Подвижные колени и как будто качественно смазанный тазобедренный сустав,
Гибкую шею и мягкие плечи без тянущих болей, от которых, кажется, ничто не помогает,
Ясную голову и подвижную поясницу,
Полный сладкий вздох и быстрое восстановление после простуд,
Энергию и наполненность по собственному желанию.
Возможно, сейчас вы думаете, что все эти вопросы не самые важные. Но с каждым пунктом разбиваются десятки диагнозов, которые к вам даже близко не подойдут.
И 10-15 минут практик в день – самая малая плата за активную жизнь и привлекательную внешность.
Купить другие курсы и тренинги от Екатерины Федоровой
Рекомендуемые курсы
Сбалансированное, свободное и функциональное движение плечевого пояса, рук и грудного отдела позвоночника — вот залог избавления от дискомфорта и боли! Эти уроки освободят ваше тело, помогут вздохнуть полной грудью, расправить плечи и выпрямить спину. Появится ощущение свободы и легкости в шее и
Описание: В современном мире стресс — наш вечный спутник. Спрятаться от него не получится, а вот научиться справляться с ним не так уж сложно! В этом наборе тренировок сочетаются лучшие антистресс-инструменты на каждый день: пилатес, неврологические практики и дыхательные упражнения. Они помогут
Дыхание — жизненно важная функция организма. Увы, большинство людей «болеет» из-за нехватки кислорода: дыхание нарушено, диафрагма в спазме, объем вдоха уменьшен. Данные практики вернут вас к правильному паттерну дыхания, помогут лучше справляться со стрессом и тревожностью, избавят от отеков,
21 день работы в команде Индивидуальный расчет калорийности и Меню правильного питания на каждый день Консультации тренера, психолога, диетолога ежедневно Общение с участниками и мотивация на каждый день Ежедневное получение обратной связи по отчетам питания В раздаче НЕТ уроков по растяжкам!
Основы детского питания теперь собраны в одном месте! В сборник включена таблица с дневными нормами витаминов и минералов для разных возрастов, а также советы как помочь детям освоить здоровое питание. В меню подобраны рецепты, которые проще для детского восприятия. В меню используется рыба и
Цель данного вебинара: дать доступные схемы для ежедневной практики в условиях отсутствия некоторых препаратов из основного курса IV терапии рассказать о дополнительных доступных препаратах, показать лучшие сочетания с ними Спикер вебинара Эксперт с 13-летним практическим опытом, научный
Больше курсов по этой теме
ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ: Особенности тренировок людей «с нуля»: как подготовить тело к пилонной работе без травм. ОФП для пилона. Классификация хватов и зацепов. Классификация элементов: группы и подгруппы; последовательность разучивания от простого к сложному. Что есть «база». Элементы начинающего уровня:
По итогам обучения на кафедре: «Антистрессовая нутрициология, сомнология и психосоматика:» - Осуществлять в рамках консультации по нутрициологии антистрессовый менеджмент клиента с грамотной нутрициологической поддержкой. По итогам обучения на кафедре: «Лабораторная диагностика:» - Читать
Чем хорош буккальный самомассаж? Быстрый эффект Мощный лифтинговый и антивозрастной эффект виден сразу после после сеанса. Можно сочетать с др. техниками. Глубокая проработка Жевательных, мимических, мышц дна ротовой полости, а также десен, неба, языка и зубов. Подходит для детей От 4 до 6 лет, для
Программа: Физиологическое действие зондового массажа Показания и противопоказания к применению зондового массажа Немного анатомии Диагностика (гипо или гипертонус?) Виды массажа, используемого в логопедической практике Основные приемы классического ручного массажа Массажные зонды (Новиковой,
Экзема всегда говорит о серьезных проблемах в организме. Вы узнаете, каких именно, и как предотвратить их развитие Интенсив проведет кандидат медицинских наук, дерматовенеролог, косметолог и терапевт Ирина Баранова. В программе интенсива: Какие проблемы в организме приводят к экземе Клинические
В ПРОГРАММЕ: Классификации эфирных масел для создания духов и эфирных смесей; Отличие натуральных духов от синтетических, их виды и возможности;⠀ Духи и цели их создания. Ароматы для исполнения любой мечты. Практикум. Составляем натуральные духи для решения вашей текущей задачи Самые эффективные
Отзывы о курсе «Перезагрузка: практики для снятия напряжения и наполнения энергией на каждый день» от Екатерины Федоровой