Евгений Кадлубинский «Здоровый ТБС 1.0» слив скачать
- Добавлено: 2021-03-22
- Автор курса: Евгений Кадлубинский
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Старт: 29 марта
Тазобедренный сустав — практически самый важный сустав в нашем теле. О нем мы начинаем думать, как правило, тогда, когда в нем возникают проблемы — например, мы испытываем какое-то чувство скованности, дискомфорт. Одно из неприятных явлений — возникновение артроза.
⠀
У современного человека вероятность возникновения артроза достаточно высока после 40-45 лет. Причем это не зависит от того, много ли вы занимаетесь спортом или ведете сидячий образ жизни. Такова эволюция и биомеханика современного человека!
⠀
Также многие забывают, что ТБС напрямую воздействует на биомеханику поясничного отдела позвоночника. А еще от правильной работы ТБС зависит правильная биомеханика коленного сустава. Тазобедренный сустав выступает в роли связующего звена.
⠀
Нужно своевременно заниматься профилактикой ТБС. Правильно работающий ТБС лежит в основе красивой техники бега, катания на беговых и горных лыжах и т. д. Занимаясь правильной работой ТБС, вы всегда будете испытывать легкость и свободу шага!
⠀
На все эти тезисы и вопросы вы получите ответы в марафоне Евгения Кадлубинского «Здоровый ТБС 1.0».
Вас ждет 14 комплексов по 5 уникальных упражнений в течение 14 дней. В сториз вы получите подробное объяснение технике выполнения упражнения, разбор биомеханики и функциональной анатомии упражнения, возможные ошибки и компенсации. Этот уникальный формат разбора упражнений вы не встретите не в одном марафоне!
Купить другие курсы и тренинги от Евгения Кадлубинского
Рекомендуемые курсы
Не дай голеностопу тебя подвести, cделай свой шаг здоровым! Травмы стопы, вывихи, неправильный паттерн шага, всего этого можно избежать при помощи нашего комплекса коррекционных и восстановительных упражнений, которые отработаны на сотнях довольных клиентов SPORTDOC Для кого предназначен этот
Что вас ждет на курсе: Баланс и координация — это важные физические качества, которым уделяют недостаточное количество времени в оздоровительном или тренировочном процессе. — 40 уникальных упражнений на баланс и координацию без оборудования. — Поэтапное развитие общего, специального,
В среднем в день человек делает от 5000 до 10000 шагов. В год это около 2 750 000 шагов! ЕСЛИ ВАШ ШАГ «НЕПРАВИЛЬНЫЙ», ТО ВСЕ СУСТАВЫ «ШАГАЮТ» ПО ПУТИ К АРТРОЗУ Ходьба настолько естественна для нас, что мы не замечаем, насколько неправильный паттерн шага сопровождает многих из нас. А именно он ведет
Заключительные комплексы самого популярного курса SPORTDOC.ONLINE 25 НОВЫХ УНИКАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ которые усовершенствуют ваши двигательные навыки Коррекция мышечного дисбаланса между правой и левой ногами 100% Интеграция работы ягодичных мышц в повседневные, функциональные и
В условия однообразия повседневных движений, мы теряем самый главный компонент —РОТАЦИЮ (лат. Rotatio) — круговое движение, вращение. Все движения человека в пространстве строятся в трёх плоскостях. Сагиттальная плоскость — сгибание и разгибание. Фронтальная плоскость — отведение и приведение.
Программа включает в себя лучшие мировые спортивно-коррекционные упражнения Вы научите мышцы стабилизаторы коленного сустава работать во всех плоскостях В программе более 100 упражнений, направленных на работу сустава во всех плоскостях, амплитудах, векторах Оборудование: коврик, ролл, эластичная
Больше курсов по этой теме
С возрастом в организме человека происходит целый ряд изменений, которые снижают работоспособность, энергичность, подвижность... Довольно низкий уровень двигательной активности со временем ограничивает амплитуду движений, ослабляет функциональность целого ряда мышечных структур, делает суставы
Постное меню-конструктор представляет собой набор постных рецептов, распределённых по приемам пищи (завтрак,обед,ужин, перекус). Для тех, кому важны калории и БЖУ, к каждому приему пищи будут подписаны КБЖУ. Вы получаете набор рецептов и сами выбираете, в какой день, что Вы будете готовить и есть.
О чем этот курс? Онлайн курс посвящен устройству и механизмам работы лимфатической и венозной систем и методам противоотечного и дренажного тейпирования для устранения отеков и эстетической коррекции тела. Курс будет полезен массажистам различных профилей: классический медицинский массаж, восточные
Вы должны сделать покупку, чтобы увидеть скрытое содержимое. МАРАФОН БОДИФЛЕКС PRO - РЕВОЛЮЦИОННЫЙ КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД К ПОХУДЕНИЮ. В данном проекте представлена абсолютно новая техника дыхания для похудения Бодифлекс PRO. МЫ С ВАМИ НАЧНЕМ СТРОЙНЕТЬ СОВЕРШЕННО ПО-НОВОМУ! 30 ДНЕЙ ВМЕСТЕ КАЖДОЕ УТРО!
Форматы уроков, которые будут интересны детям разных возрастных групп — от 3 до 14 лет Действенная методика: эффективные, безопасные и адаптированные под особенности каждого ребенка программы занятий Организация оздоровительно-профилактических занятий, полезных для детей с нарушениями осанки и
Эфирные масла могут быть идеальными союзниками для борьбы с разными ежедневными проблемами. Их очень любят детки! Они так приятно пахнут! И это так естественно – брать поддержку у самой природы. Ароматерапия хорошо укрепляет иммунную систему и оказывает ежедневную поддержку, что зачастую позволяет
Отзывы о курсе «Здоровый ТБС 1.0» от Евгения Кадлубинского