Анастасия Золотая «Булочный цех . Тариф вип» слив скачать

Программа тренировок на месяц (подходит для начинающего уровня и продвинутого ) 4 недели, 6 тренировок в неделю тренировки на всё тело видео с демонстрацией техники выполнения упражнения безграничный доступ к личному кабинету.

В сборнике : - 12 вкуснейших завтраков - 10 обедов - 10 ужинов - Все с посчитанным КБЖУ - Заправки и соусы в подарок - Рекомендации по сбалансированному питанию и добавкам

Программа тренировок на месяц для дома (подходит для начинающего уровня и продвинутого ) 4 недели, 6 тренировок в неделю тренировки на всё тело без инвентаря видео с демонстрацией техники выполнения упражнения

Программа тренировок на неделю для зала (подходит для начинающего уровня и продвинутого ) 1 неделя, 5 тренировок в неделю тренировки на всё тело видео с демонстрацией техники выполнения упражнения варианты упражнений на пресс

В марафоне Вы получите: программы тренировок, как для дома, так и для зала рацион питания на разную норму калорий

Золотая коллекция гайдов, книг и методичек 2024 года Лучшие сборники для здоровья, стройности и красоты – это ваши карманные помощники на все случаи жизни! Мы собрали для вас готовые программы из гайдов, методичек и книг на любой вкус и запрос Состав комплекта 20 методичек, гайдов и чек листов на

Курс состоит из 6-ти видеоуроков по 30-40 минут направленных на улучшение 6-ти базовых движений: 0. Введение (правила) 1. Сгибание позвоночника, лежа на спине 2. Движение рук и ног, лёжа на боку 3. Тазовые часы 4. Скручивание из положения на животе в сидя 5. Связь головы и таза в положении сидя 6.

Овладейте навыками сохранения молодости на долгие годы В этом курсе вы научитесь классической технике массажа лица, по которой обучают медсестер и косметологов (классическая техника по Ф. Ахабадзе). Однако этот массаж полезно знать не только косметологам и массажистам, но и тем, кто хочет сохранить

Питание и добавки для профилактики и лечения ревматоидного артрита. Ревматоидный артрит — аутоиммунное заболевание. Его можно предупредить, Вы узнаете, как это можно сделать. Его можно лечить питанием, снизить боли. Вы узнаете, каким должно быть питание и какие принимать добавки. В курсе 10 уроков.

Лимфатическая система способствует выведению продуктов жизнедеятельности клеток. Лимфатические узлы отвечают за уничтожение вредных микроорганизмов. Лимфодренажный массаж — популярная и востребованная процедура, которая способна выводить из человеческого организма продукты жизнедеятельности клеток,

Практический он-лайн интенсив. 10 декабря, понедельник, 20:00. Техники устранения морщин и омоложения лица через работу с мимической мускулатурой лица Испанский массаж лица - это косметическая СПА-процедура №1 в Европе. Программа интенсива: 1. Детальное изучение мимической и скелетной мускулатуры

О курсе Возможности нашего тела безграничны, но в это трудно поверить. Как только мы приступаем к активным тренировкам, тело начинает сопротивляться и подает сигналы в виде боли. Так происходит, когда мы двигаемся неправильно, и наше тело не функционально. Нефункциональное тело работает