Алексей Герваш «Без Паники» слив скачать
- Добавлено: 2021-06-20
- Автор курса: Алексей Герваш
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
- Вы испытываете сильные приступы страха «на пустом месте»?
- У вас панические атаки и врачи поставили вам диагноз – ВСД?
- Вы опасаетесь отдаляться от мест, где доступна медицинская помощь?
- Вы не летаете на самолетах из-за боязни панической атаки?
- Вы избегаете мест или ситуаций, из которых невозможно немедленное физическое бегство?
- Имеете с собой феназепам или другие препараты на случай паники?
Если вы ответили утвердительно хотя бы на один из этих вопросов, этот интерактивный курс – для вас.
Основываясь на общепризнанной научной методике когнитивно-поведенческой терапии панических атак и фобий, вы научитесь контролировать свои мысли, поведение и физиологию паники.
В результате изучения курса и выполнения его рекомендаций, вы сможете существенно уменьшить количество панических атак в своей жизни (либо свести их к нулю) и, что самое главное, обрести реальную свободу от сковывающего ваши действия страха.
Курс состоит из двух DVD:
Первый DVD – это видеоверсия очных занятий.
Вы получаете ту же информацию, делаете те же упражнения, что и при занятиях с психотерапевтом.
Составные части первой части курса:
- теория
- упражнения для работы над мышлением
- упражнения для работы над физиологией
- разбор упражнений
- ошибки мышления
- работа над ошибками мышления
- Видеозаписи для погружения в пугающую вас обстановку. Лифт, метро, самолет, мост
- Восемь видеозаписей – четыре видео вместе с моими комментариями, четыре видео без них.
- С подробной инструкцией, как необходимо работать с этой частью курса.
Купить другие курсы и тренинги от Алексея Герваша
Рекомендуемые курсы
Вводная лекция-консультация «Избавляемся от любой фобии за 18 дней» Базовый Курс «Летаем без страха»: работа с ошибками мышления. получение знаний об авиации, включая аэродинамику, метеорологию, системы снижения риска, человеческий фактор и многое другое. Получение глубоких знаний о механизмах
Курс 2014 года Раз Вы оказались на этой странице, то, скорее всего, Вы: • Испытываете сильный страх во время полета (или уже задолго до него) • Избегаете полетов на самолете частично или полностью • Понимаете, что аэрофобия ограничивает Вас и ухудшает качество жизни • Теоретически, вы хотели бы
Эффективная программа, для: самостоятельной терапии панических атак, фобий и страхов, тревоги и навязчивых мыслей ОКР, Агорафобии, ГТР, неврозов, всд, тревожных расстройств, депрессивных состояний Преимущества 1) Курс-тренинг основан на совмещении личного опыта избавления от тревожного расстройства
Люди с повышенной тревожностью живут в настоящем аду: Стараются избегать любых ситуаций, которые вызывают волнение Боятся летать на самолетах, ездить в метро, общаться в компаниях Зачастую меняют работу, отказываются от карьерного роста Страдают от того, что близкие их не понимают и конфликтуют
Около 30% населения мира живут в постоянной тревоге. Тревога о будущем, о возможных неудачах, о здоровье, о детях, о финансовом благополучии. А ещё, очень часто встречается тревога о тревоге. Тревога лишает нас многого и забирает огромные ресурсы. Гормон тревоги, Кортизол, в чрезмерных и постоянных
Рассказываю как постройнеть сбросить лишний вес без таблеток, диет, усиленных физнагрузок и без нервных срывов. Так, чтобы откатов не было. Рассказываю про психосоматические и психологические причины лишнего веса. Делюсь своим опытом и опытом других людей.
Больше курсов по этой теме
Вся система знаний о решении личностных проблем и управлении личностью представлена в дистанционном курсе «Процессор Личности». Этот курс закладывает фундаментальные механизмы работы вашей личности, которые позволят Вам в течении всей дальнейшей жизни эффективно проходить кризисы, налаживать свои
- Откуда Вы столько знаете? Мы Вам тут столько разных вопросов задаем, и на каждый Вы находите ответ. Как? Где Вы это все изучали? Именно такой вопрос мне однажды задали на Интернет-семинаре. И сначала я немного удивился. Призадумался - вопрос был неожиданный. Особенно когда я понял: Последний раз
Вы пройдете путь -От иллюзий в воспитании подростка до взрослого диалога -От ощущения тупика до понимания, как себя вести с ребенком -От слов «Я взрослая» до реального осознания себя взрослой -От неизвестности до понимания, как жить со своим подростком Эта лекция для вас если вы хотите: 1. Помочь
На этом тренинге Вы: Раскроете в себе новые грани и качества Женщины-Розы Усилите женскую энергетику, которая притягивает успешных мужчин Выработаете свой неповторимый стиль, сделаете его эффектным и манким Начнете знакомиться и ходить на свидания с интересными Вам мужчинами Сделаете самый главный
В каждом человеке есть все необходимые ресурсы для изменений - сила, знания, энергия. Все это хранится в подсознании (или бессознательном) и проявляется в сновидениях. Работа со сновидениями дает нам возможность из каждого, даже самого незначительно сна извлечь множество посланий, позволяющих найти
Это цифровой товар. Сто пятьдесят сильных открытых вопросов. В документе – десять страниц, на каждой – по пятнадцать вопросов. Качество, полнота и исключительность нашей жизни напрямую зависит от качества, полноты и исключительности вопросов, которые мы готовы задать себе, ответы на которые готовы
Отзывы о курсе «Без Паники» от Алексея Герваша