Артем Уточкин «Видеокурс по настольному теннису. Топ-спин слева: точно в цель!» слив скачать
- Добавлено: 2021-07-04
- Автор курса: Артем Уточкин
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Видео-вступление. Современная идея использования топ-спина слева. Продолжительность 14 мин 29 сек.
Видео-урок №1. Техника жесткого удара слева. Продолжительность 20 мин 43 сек.
Видео-урок №2. Техника топ-спин слева со стола. Продолжительность 19 мин 53 сек.
Видео-урок №3. Техника топ-спина слева из полусредней зоны. Продолжительность 06 мин 46 сек.
Видео-урок №4. Как выполнять серийный топ-спин слева. Продолжительность 8 мин 44 сек.
Видео-урок №5. Техника топ-спина слева из средней зоны. Продолжительность 16 мин 36 сек.
Видео-урок №6. Техника блока (приема топ-спина) слева. Продолжительность 16 мин 05 сек.
Видео-урок №7. Нюансы техники блока слева по разным вариантам топ-спина. Продолжительность 16 мин 19 сек.
Видео-урок №8. Тренировка жесткого удара в сочетании с накатом. Продолжительность 7 мин 14 сек.
Видео-урок №9. Тренировка топ-спина слева со стола и из полусредней зоны. Продолжительность 10 мин 58 сек.
Видео-урок №10. Техника и тренировка сочетания топ-спина справа и топ-спин слева. Продолжительность 20 мин 03 сек.
Видео-урок №11. Тренировка сочетания топ-спина слева со стола и в полусредней зоне + тренировка топ-спина в средней зоне. Продолжительность: 12 мин 21 сек.
Видео-урок №12. Техника топ-спина слева с подрезки. Продолжительность 26 мин 31 сек.
Видео-урок №13. Техника короткого приема и дальнейшего топ-спина слева с подрезки + тренировка этого сочетания. Продолжительность 10 мин 31 сек.
+ 3 бонуса:
Бонус №1. Видео-урок «Контр топ-спин слева со стола»
Из этого видео Вы узнаете, как выполнять ультрасовременный контр топ-спин слева со стола.
Бонус №2. Видео-урок «9 критических ошибок любителей при топ-спине слева»
Бонус №3. Быстрый проверочный чек-лист техники топ-спин слева.
Купить другие курсы и тренинги от Артема Уточкина
Рекомендуемые курсы
В курсе сосредоточены знания по приёму подачи с верхним-боковым вращением направленной в правый угол. Рассмотрены элементы скидка и топ-спин на приеме подачи маятником. Пройдя курс вы сможете освоить прием подач с боковым-верхним вращением любой сложности. В курсе «разгром бок-верха» вы узнаете:
Техника топ-спин позволяет держать соперника по настольному теннису в напряжении в течение всей игры и выигрывать в 60% матчей. Применения этого удара боятся больше всего, и самое интересное, что этот удар можно выполнять с множеством вариаций. Одна из таких вариаций - топ-спин справа. На первый
Видео –курс «Прием подачи и короткая игра» разбит на 4 части: Содержание курса: 1. Первая часть состоит из 5 видео и называется «Прием подачи с правым боковым вращением». Продолжительность серии 1 час: 19 минут 2. Вторая часть называется «Профессиональная техника короткой игры» и состоит из 4
Подача «современный топор» в настольном теннисе — это очень перспективная подача для любого уровня игрока! Чему вы научитесь? Не допускать простых ошибок в игре. Новым техникам подачи. Разным направлениям движения в теннисе. Всем нюансам современного топора. Изменять вращение мяча. Набор из 3
Не знаете, как усилить свою подачу в настольном теннисе? Понимаете, что нужно овладеть новым арсеналом подач, но попытки копировать подачи профессионалов, не заканчиваются успехом? Если вы хотя бы на один из этих вопросов ответили положительно, значит, вы попали по адресу! Что дает курс: Овладеете
Когда любитель игры в настольный теннис изучил несколько игровых элементов, он сразу начинает задумываться о тактике. То есть, о том, как играть так, чтобы эти элементы приносили очки не разово, а постоянно. Но если по технике элементов существует очень много обучающих видео (хоть и 90% которых
Больше курсов по этой теме
Методичка «Все, что нужно знать о надпочечниках» Что я узнаю ? Методичка имеет электронный формат и состоит из 60 страниц Что такое стресс, факторы его возникновения и влияние на состояние организма Алгоритм работы надпочечников и их влияние на организм Надпочечники - важнейший орган, входящий как
Собрание детских нейромедитаций Детский организм - уникален! Поддержать его здоровье, развитие и устойчивость можно при помощи простой практики медитации. Все, что требуется - это включить медитацию и позволить ребенку послушать, расслабиться и даже уснуть в процессе практики. Прослушивание
Идеальный цикл, здоровые яичники, женское здоровье ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ СИМПТОМОВ МЕНОПАУЗЫ, РАННЕГО КЛИМАКСА, ПРИЛИВОВ И БЕССОНИЦЫ Курс для Вас, если -Cтрадаете от гинекологических проблем (нерегулярный цикл, бесплодие, трудности с зачатием, кисты, миомы, поликистоз, ПМС) -Мучаетесь от приливов,
Как часто вы изучаете результаты МРТ шейного отдела позвоночника ваших пациентов? Вы, наверняка, обратили внимание на несколько фактов: 1. У подавляющего большинства людей на момент обращения УЖЕ имеются протрузии и грыжи в шейном отделе позвоночника. Серьёзно, вы встречали пациентов со здоровыми
Неделя 1. Мы изучим все типы дыхания, найдем мышцы тазового дна, узнаем все про мышцы живота и низа спины, и узнаем, почему важен центр и движение диафрагм во время дыхания для восстановления белой линии живота. Попробуем базовые упражнения на стабильность и мобильность позвоночника и таза, а также
ГЕН ПЛОСКОГО ЖИВОТА: Первые результаты уже в течение 2х недель: - без закачки пресса; - без диет; - без вакуума РЕЗУЛЬТАТЫ КУРСА: - Плоский живот,который не надо втягивать; - Повышение либидо и яркости оргазмов; - Улучшение самочувствия; - Улучшение работы ЖКТ; - Уменьшение диастаза; -
Отзывы о курсе «Видеокурс по настольному теннису. Топ-спин слева: точно в цель!» от Артема Уточкина