Закладки0
  • Добавлено: 2021-07-10
  • Автор курса: Виктор Блуд
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Школа атлетизма Виктора Блуда - ЛФК курс Виктора Блуда. Полный курс, автор Виктор Блуд. ПЛЕЧИ:
Плечи являются одной из самых мобильных и сложносуставных групп в нашем теле, и за эту функциональность нам приходится платить цену в виде повышенного риска травматизации. Плечи очень легко и часто травмируются, они очень часто болят у высокого процента людей, которые даже не связаны со спортом. В виду высокой мобильности плеч, люди, которые испытывают в них боли, предпочитают избегать тех положений и плоскостей, в которых они чувствуют дискомфорт вместо профилактики и оздоровления данной суставной группы для улучшения качества собственной жизни. Сегодня я постараюсь это исправить.
КОЛЕНИ:
Несмотря на то, что коленный сустав не обладает большим уровнем мобильности и двигается в строго ограниченных плоскостях, в этой области так же могут возникать болевые ощущения и деградации. Причин может быть много. От неудобной обуви до отсутствия должного уровня мобильности или гипертонуса находящихся рядом мышц.
В этом блоке мы поговорим о том, что же делать для того, чтобы избежать боли в коленных суставах, и как справится с уже имеющимися проблемами в этой области.
СПИНА:
Травматмзация поясничного отдела - очень частая проблема, с которой приходится сталкиваться как спортсменам, так обычным людям. Открою вам небольшой секрет: люди, не занимающиеся спортом, подвержены травматизации спины сильнее, чем спортсмены, поднимающие тяжести.
Сидячая работа, нарушение или незнание техники подъёма бытовых тяжестей, неудачные падения, растяжения, неправильное место для сна - все это может спровоцировать боли в спине, которые, в свою очередь, сильно снизят качество вашей жизни.
Спортсмены, к сожалению, также сталкиваются с проблемами в этой области. В их случае, это обычно вызвано перегрузкой при работе с большими весами, грыжами, тригерами и гипертонусами мышц.
Этим блоком я постараюсь помочь вам избавиться от проблем в поясничном отделе и объясню, как не получать их вовсе.

Отзывы о курсе «ЛФК курс Виктора Блуда. Полный курс» от Виктора Блуда

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Виктора Блуда

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Виктора Блуда — «ЛФК курс Виктора Блуда. Полный курс»

Почему курс «ЛФК курс Виктора Блуда. Полный курс» стоит всего 1110 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Виктора Блуда — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Виктора Блуда?
После оплаты, материалы курса «ЛФК курс Виктора Блуда. Полный курс» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «ЛФК курс Виктора Блуда. Полный курс», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «ЛФК курс Виктора Блуда. Полный курс» после покупки?
Скачать [Школа атлетизма Виктора Блуда] ЛФК курс Виктора Блуда. Полный курс (Виктор Блуд) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Правильное питание"