Надежда Семененко «Как изменить сценарий своей жизни» слив скачать
- Добавлено: 2021-09-15
- Автор курса: Надежда Семененко
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Тренинг от Надежды Семененко
СОДЕРЖАНИЕ ТРЕНИНГА
1. ПОИСК СУДЬБОНОСНЫХ РЕШЕНИЙ
Вот несколько примеров последствий судьбоносных решений и их последствий:
* Вся проблема в чувствах, если я не буду чувствовать, жить станет легче.
Результат: жизнь исключительно «через голову», неспособность радоваться.
* Лучше не открываться никому, чтобы тебя не предали.
Результат: даже при физической близости вы чувствуете огромную дистанцию.
* Нельзя высовываться или быть лучше других, отличаться, иначе заклюют.
Результат: вы «проживаете не свою жизнь» - стремитесь к тому, чего вам на самом деле не хочется, занимаетесь тем, что вам не нравится.
Вы найдете свои судьбоносные решения, чтобы не позволить им управлять вашей жизнью.
ОПРЕДЕЛЕНИЕ СВОЕГО СЦЕНАРИЯ
Мы находим принципы, руководствуясь которыми вы ведёте свою жизнь к одиночеству, лишаете себя способности радоваться и/или погружаетесь в борьбу с непрекращающимися проблемами.
Обычно при попытках из сценария люди выбирают прямо противоположное поведение - например, стать стервой, вместо того, чтобы быть покладистой. Но вскоре обнаруживают, что это то же колесо, просто они бегут в другую сторону.
Вы четко сформулируете основные принципы, по которым вы выстраиваете свою жизнь.
2. ОБНАРУЖЕНИЕ ПОВТОРЯЮЩИХСЯ ДЕЙСТВИЙ
То, что вы имеете сегодня - результат того, что вы думали 5 лет назад и делали год назад. Вы постоянно, день за днем, вкладываете свои силы и энергию во что-то.
Мы найдем действия, которые совершаете каждый день, неделю, месяц, которые формируют вашу жизнь и направляют ее в русло одиночества, проблем и уныния.
ПРИЧИНЫ ПОВТОРЯЮЩИХСЯ ДЕЙСТВИЙ
За любыми действиями всегда стоят эмоциональные причины. Что бы мы ни делали -, мы делаем это ради эмоций. Чтобы получить одни эмоции и чтобы избежать других.
Мы найдем вашу эмоциональную мотивацию, чтобы откорректировать ее.
Эмоции - это энергия, которая может нести вас в любую сторону. Зачем выбирать одиночество, проблемы и уныние, когда есть более интересные места?
3. ОПРЕДЕЛЕНИЕ НОВОГО ПОВЕДЕНИЯ
Бороться с нежелательным поведением - гиблое дело. Чем больше вы боретесь, тем сильнее сопротивление. Потому что в борьбе вы вкладываете свою энергию.
Вам важно правильно определить новое поведение, чтобы произошли реальные изменения.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НОВОЕ ПОВЕДЕНИЕ НЕ ПРИЖИВАЕТСЯ
Бывает так, что новыое поведение не приживается. Идет сопротивление или прокрастинация, самосаботаж.
Мы рассмотрим важное дополнение - как найти то, чего вы не учли или не заметили и встроить это в ваш план, чтобы новое поведение ощущалось естественным и желанным.
Купить другие курсы и тренинги от Надежды Семененко
Рекомендуемые курсы
Изменить себе или изменить Себя? Я верю. О курсе Первое онлайн занятие - Я хочу Выявление истинного желания и формирование своего устойчивого запроса, поставишь именно свою цель; увидишь свои нерабочие стратегии в жизни; уберешь все, что мешает достижению своего истинного желания: страхи, сомнения,
Вам важно быть на семинаре, если вам знакомы такие проблемы: Лень и апатия Перфекционизм Плохое настроение Страх мечтать, неспособность даже представить себе исполнение мечты Нелюбимая работа Низкооплачиваемая работа Боль от общения с людьми и уход в отшельничество Эмоциональное выгорание от
Программа Что является источником любых глобальных проблема в нашей жизни; Откуда берутся детские травмы. Как формируется обида на родителей; Что такое семейные сценарии и как возможно их поменять; Работа с негативными установками; Обида на маму. Обида на отца. Как она влияет на всю нашу жизнь; Как
Комплект сессий простукивания EFT. Ощущение своей ценности Надежда Семененко Курсы, основанные на сессиях простукивания EFT (техника эмоциональной свободы) - это не просто видео с простукиванием, а пошаговый алгоритм, приводящий к решению проблемы или достижению результата. Сессия 1. Освобождение
Вы узнаете, как поменять образ жизни и добиться целей с помощью новых привычек. Поймёте, как сохранять мотивацию на пути изменений и добиться устойчивых результатов. Привычка — это автоматически воспроизводимое поведение. Оно формируется постепенно, когда мы регулярно повторяем одно и то же
Что нужно делать, чтобы быть той самой женщиной, которую мужчина завоевывает и хочет радовать, баловать и носить на руках? Я хочу вас обрадовать. Секрет кроется не в том, чтобы быть виртуозной в постели, владеть сексуальными техниками на профессиональном уровне или иметь идеальную внешность. Все
Больше курсов по этой теме
КУРС ОНЛАЙН СЕМИНАРОВ КАК РАСПОЗНАТЬ ТОКСИЧНЫХ МУЖЧИН 1 НОЯБРЯ 11-00 МСК Как распознать психопата Как распознать нарцисса Как распознать социопата Признаки манипуляций Как распознать неудачника, который никогда ничего не достигнет Как отличить сильного мужчину от психопата Как отличить яркого и
Мастер-группа «Романтика текстом» Н. Семененко Как писать мужчине, чтобы вызывать и поддерживать влюбленность ВНИМАНИЕ! ЧЕМ ГРУППА FB ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ТРЕНИНГА? НЕТ ВЕБИНАРОВ Мы не проводим вебинары ответов на вопросы. Я даю ответы на ваши вопросы в течение суток в группе FB МОМЕНТАЛЬНЫЕ ОБСУЖДЕНИЯ Вы
Как выстраивать здоровую привязанность в отношениях (Надежда Семененко) Как перестать ИСКАТЬ любовь и начать ЛЮБИТЬ Каков тип вашей привязанности? Существует 3 стиля привязанности, которые люди проявляют в отношениях: Надежная, Тревожная и Избегающая. А теперь давайте потренируемся. Я приведу вам
Делают ли близкие вам люди следующее: • Обещают услoжнить вашу жизнь, если вы не будете выполнять иx требования? • Постоянно угрожают пoрвать отношения, если вы нe станете делать того, что им нужно? • Говорят или намекают, что бyдут безразлично относиться к своему здорoвью или наложат на себя руки;
Ирина Ковалева 20-26 сентября, интернет марафон «Искусство коммуникации» (программа для взрослых). Ирина Ковалева Мы с вами не замечаем, с каким количеством людей общаемся в течение дня. Каждый раз это необходимая мера, чтобы узнать что-то важное или поделиться эмоциями. Причем мы настолько
Описание Эта книга станет настольной для каждого психотерапевта-когнитивиста. В любой сложной ситуации с клиентом, требующей от психотерапевта нестандартного подхода, он наверняка найдет ответы в этой книге. Здесь последовательно рассматриваются сложности, возникающие на разных этапах терапии, —
Отзывы о курсе «Как изменить сценарий своей жизни» от Надежды Семененко