Закладки0
  • Добавлено: 2021-11-02
  • Автор курса: Дмитрий Желдаков
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс ZHD - Коррекция осанки, автор Дмитрий Желдаков. Описание программы:
Программа:
1. Правильная осанка и основные варианты отклонения от нормы.
2. Этапы формирования осанки.
3. Функциональная анатомия позвоночника.
4. Методы оценки осанки, входящие в компетенции тренера.
5. «Подводные камни» в оценке положения тела и во время выполнения классических силовых упражнений.
6. Стопа как основное звено, ответственное за положение тела.
7. Упражнения для активации стоп, входящие в компетенцию тренера.
8. Дыхательные упражнения и активация мышц живота в контексте прямохождения.
9. Обзор вариантов нарушения осанки в сагиттальной плоскости.
- «плоская спина»
- «плоско-вогнутая спина»
- «круглая спина»
- «кругло-вогнутая спина»
10. Работа со стопой, дыхательные упражнения, активация мышц живота
11. Разбор специфических упражнений для каждого типа осанки, составление тренировочного занятия с учетом пожеланий клиента и особенностей корректируемого типа осанки.
Домашнее задание
30 минутная онлайн встреча для разбора вопросов.

Отзывы о курсе «Коррекция осанки» от Дмитрия Желдакова

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Дмитрия Желдакова

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Дмитрия Желдакова — «Коррекция осанки»

Почему курс «Коррекция осанки» стоит всего 2640 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Дмитрия Желдакова — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Дмитрия Желдакова?
После оплаты, материалы курса «Коррекция осанки» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Коррекция осанки», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Коррекция осанки» после покупки?
Скачать [ZHD] Коррекция осанки (Дмитрий Желдаков) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Курсы по здоровью"