Лидия Величко «Интимная гимнастика» слив скачать
- Добавлено: 2021-11-19
- Автор курса: Лидия Величко
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Хотите - научу вас правильной интимной гимнастике за два часа? Я могупричем от вас нужен только интернет, удобная одежда и возможность прилечь. Вас ждет вебинар. В нем мои выверенные годами упражнения/практики/подсказки/нюансы. Только важное, значимое, нужное!
Если вы давно интересуетесь, но все никак не решитесь начать заниматься. Если занимаетесь, но не уверены все ли так делаете. Если есть проблемы по-женски (опущение, недержание, геморрой, болезненные месячные, ощущение емкого влагалища), и вы хотите их решить, но не знаете, как у ним подступиться. Тогда этот вебинар для вас.
Сначала я расскажу, как правильно заниматься. Например, зачем нам поднимать дыхательную диафрагму, работая с недержанием? Когда надо сжимать тазовые мышцы, а когда втягивать? Как определить, есть ли вредоносное внутрибрюшное давление при выполнении упражнений и как заниматься, не создавая его.
⠀⠀
После важной теории мы немного потестируемся, чтобы определить свое слабое звено, если оно есть. И понимать, на что направить основное внимание. И затем у нас будет практика. 5 главных упражнений интимной гимнастики. Мы их с вами прям разучим. А так как запись вебинара будет в доступе еще месяц, вы сможете все повторить и закрепить.
Купить другие курсы и тренинги от Лидии Величко
Рекомендуемые курсы
Это комплексный, профессиональный подход, направленный на эффективное восстановление и укрепление мышц тазового дна, посредством интимной гимнастики по системе Vagiton, признанной №1 во всем мире. Одобрено! РОСЗДРАВНАДЗОР РФ Рекомендуется врачами гинекологами, проктологами и урологами. Если вы
Обновлённый курс «Я Здорова» мастхэв для женского здоровья. - Приведете в форму внутренние мышцы, даже если после родов прошло несколько лет. - Безопасно восстановитесь после беременности - Раскроете чувственность, повысите либидо и научитесь снимать стресс через работу с телом - Приведете в
Чего вы добъетесь на курсе за 30 дней: Во время курса вы прокачаете свои интимные мышцы под руководством опытных тренеров, а так же сделаете это главной полезной привычкой: 1. Вы улучшите качество секса — он станет таким, каким еще никогда не был; 2. Ваши оргазмы будут такими яркими и интенсивными,
Чего вы достигнете? Во время занятий вы прокачаете свои интимные мышцы эффективно и безопасно, под руководством наших опытных тренеров, а главное: Улучшите качество секса и чувствительность Забудете о менструальных болях и восстановите гормональный фон Повысите либидо Решите проблемы с женским
Новая интимная гимнастика + бонус: Безоперационная подтяжка лица. Что Вы получите? Вот лишь некоторые эффекты: разглаживается и подтягивается кожа на лице, исчезают мелкие морщинки, улучшается женское здоровье, сексуальная привлекательность в любом возрасте, повышение женской энергии,
Этот курс для вас, если вы хотите: Развить свою чувствительность Улучшить гормональную систему (уйти от болезненных месячных) Создавать яркость ощущений у себя и партнёра Убрать болезненные месячные Подготовить себя к мягким нетравматичным родам Восстановиться после родов: сокращение вагинального
Больше курсов по этой теме
Улучшить функцию легких, снизить воспаление, боль, давление и решить проблему стресса за 15 минут в день с помощью дыхания* Раскройте свой потенциал - техники с научным обоснованием Пробовали многое, но не получили результата Ещё не знакомы с тем, как знания о нервной системе меняют качество жизни?
c 6 декабря по 24 января Здоровые привычки и спорт с удовольствием! — 4 тренировочных дня в неделю — Самостоятельный контроль нагрузки — Здоровый рацион без усилий — Не больше 30 минут в день — Подарки от партнёров и #sekta Что такое Control Free Удовольствие Курс, который хочется пройти снова. Вы
33 функциональных рецепта Руководство по приготовлению питательных и полезных смузи, которые улучшают работу мозга, иммунитета и кишечника! от нутрициолога Ирины Фаритовой 33 функциональных рецепта смузи с полезной информацией В гиде Вы найдете рецепты полезных смузи, которые быстро и легко
Модуль 1 Урок 1. Что такое C. Albicans Урок 2. Факторы риска Урок 3. Симптомы разрастания C. Albicans Урок 4. Системные связи Урок 5. Лабораторная диагностика Урок 6. Итоги недели Урок 7. Бонус Модуль 2 Урок 1. Питание. Элиминация дрожжей Урок 2. Правила питания. Элиминация сахара Урок 3. Правила
Вы в хорошей форме, но никак не можете скинуть последние несколько килограмм? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Долго боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты? Эта книга для вас! Для
Что входит в курс: Уникальный курc из 25 упражнений с комментариями Правильно расписанную программу тренировок Проверенную на личным опыте тысячами учеников систему тренировок Детальное описание каждого упражнения с комменариями Как мы работаем: Покупаете курс Тренируетесь согласно программе
Отзывы о курсе «Интимная гимнастика» от Лидии Величко