Александра Кибзий «Анатомический минимум тренера» слив скачать

Есть 4 причины, по которым у многих людей появляются боли и онемение в кистях рук: Долгая работа за компьютером и/или пользование смартфоном, из-чего развивается так называемый синдром карпального канала (туннельный синдром) Мелкая ручная работа или хобби (вязание, шитьё, вышивание и т.д.) Шейный

Это не про удаление вздутых при варикозе вен Это не про кремы, мази и другие препараты Это не про «волшебное упражнение против варикоза» Если вам нужна Волшебная таблетка и Быстрые результаты, то вам точно не ко мне! Мы будем достигать цели постепенно, но закрепляя надолго положительный эффект. При

Упражнения укрепляют мышцы, которые поддерживают и защищают позвоночник. Плюс растягивают другие мышцы, которые перенапряжены. К сожалению, или к счастью – но НИЧТО, кроме упражнений не укрепляет мышцы. А без крепких мышц не будет поддержки позвоночника. Этот комплект упражнений поможет вам начать

Комплект создан по моей авторской системе «Трехмерный баланс». Благодаря ему, вы сможете воздействовать на здоровье спины и шеи сразу с 3 сторон, и начать приводить в баланс каждую из них: Занятия с упражнениями для укрепления мышц, окружающих позвоночник, и разгрузки спины и шеи Коррекция питания

В программе «Секреты здоровых плеч» - 11 полноценных тренировок. Они разбиты на 3 этапа занятий с постепенно возрастающей нагрузкой! Упражнениями из программы я бы рекомендовала позаниматься тем, кто хочет: Устранить скованность плеч Улучшить объем движения в плечах Вернуть комфорт плечам во время

Это не про «удиви свой пресс, выполняя по 1000 скручиваний в день» Это не про «увидеть кубики на животе через неделю» Это не про «стой в планке 3 часа или умри Если вы фанат «похудительных марафонов» или «супер-диет», то вам точно не ко мне! Мы будем достигать цели постепенно, но закрепляя надолго

Что скрывается за «зависимостью от еды» Почему вы не можете спокойно относится к еде и есть в меру Как начать оставлять еду на тарелке. Практика

От Ceкcoлoгa и Коуча по Интuмнoмy Фитнесу Татьяны Гордейчук Вы изучите 5 практик: Практика на укрепление мышц живота Практика на подъем внутренних органов Практика на ощущение мышц тазового дна Практика — тест на силу мышц тазового дна Практика — тест на управляемость мышц тазового дна Вы узнаете -

Это невероятно простой, эффективный и недорогой метод не только сохранить, но и возродить утраченные молодые черты лица. Баночный (вакуумный) массаж лица популярен из-за его быстрого положительного эффекта - лицо молодеет и обретает свежий, цветущий вид буквально на глазах. Какими будут результаты

Видеокурс «Правильное питание» 15 занятий + обратные связи Питание, в котором вы выстроите свой собственный рацион, благодаря которому вы не только исключите из питания вредные и губящие вас продукты, но и качественно усилите свои занятия и отклик своего организма на практики, которыми вы будете на

У каждой женщины есть внутренний ресурс и возможность влиять на результат своих родов, будущее здоровье и жизнь ребёнка! Курс для беременных в первый раз и для опытных мам «Рождение мамы» поможет вам обрести уверенность в себе и подготовиться к мягкому, быстрому и безболезненному рождению вашего

Курс о том, как поддерживать здоровье кожи и не навредить ейНа уходовые средства и косметологов можно потратить кучу денег, а можно не тратить ни рубля. Самое интересное, что результат в обоих случаях может быть одинаковым Чтобы косметические средства и процедуры действительно помогли вашей коже