Закладки0
  • Добавлено: 2021-12-20
  • Автор курса: Алена Медведева
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Нержавейка, автор Алена Медведева. Сидячий образ жизни, неудобная обувь и нехватка движения приводят наши суставы в негодность, тело скрючивается в три погибели, и боль становится спутником жизни, когда как красивая осанка - несбыточной мечтой.

Понятное дело, что гулять не всегда возможно, да и работу ради Спорта не бросишь.

Я создала этот гайд специально, чтобы помочь тебе решить эти проблемы в условиях даже очень плотного графика!

Благодаря гайду:
⁃ Твоя осанка станет лучше
⁃ Твои движения станут свободнее
⁃ Ты станешь более гибкой
⁃ Пройдёт ощущение вечной ломоты в теле
⁃ Ты Станешь более выносливой
⁃ Улучшится чувство равновесия
⁃ Уйдут отеки и застойные явления в теле
(ушки на бёдрах, холка, валики подмышками)
⁃ Ягодицы наконец-то начнут включаться
в тренировках
⁃ Ты станешь меньше уставать

Содержание:
⁃ 7 комплексов упражнений на каждый день длительностью до 20 минут,
для которых не нужно никакого оборудования
⁃ Короткий комплекс упражнений «В офисе», чтобы
размяться не отходя от рабочего стола
⁃ БОНУС: Полный комплекс для работы со стопой, чтобы
занятия приносили еще больше результата

ДЛЯ КОГО:
⁃ Для занятых, у кого нет возможности
выделять на тренировки по часу-полтора
⁃ Для опытных пользователей фитнеса, кто хочет развивать
своё тело не только визуально, но и функционально
⁃ Для тех, кому силовые тренировки не приносят
результата, как регулярная гимнастика-разминка
⁃ Для желающих улучшить своё движение и осанку
⁃ Для тех, кто хочет начать, но боится

Гайд вам НЕ подойдёт, если у вас:
⁃ грыжи/протрузии/проблемы с суставами в стадии обострения (подождите, пока пройдёт боль, потом начинайте)
⁃ Ожирение 2-3 степени (на данный момент это слишком большая нагрузка для ваших суставов, сейчас вам необходимо налаживать питание и больше гулять)

Движение - это то, что питает и укрепляет наши суставы и позвоночник.

Не тяни!

Отзывы о курсе «Нержавейка» от Алены Медведевой

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Алены Медведевой

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Алены Медведевой — «Нержавейка»

Почему курс «Нержавейка» стоит всего 1110 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Алены Медведевой — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Алены Медведевой?
После оплаты, материалы курса «Нержавейка» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Нержавейка», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Нержавейка» после покупки?
Скачать Нержавейка (Алена Медведева) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Спорт и тренировки"