Александра Омышева «Силовые тренировки дома: курс для тех, кому вечно некогда» — Puzzlebrain слив скачать
- Добавлено: 2021-12-22
- Автор курса: Александра Омышева
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
✓Стремишься увеличить мышечную массу
✓Не можешь посещать тренажерный зал
✓Ведешь сидячий образ жизни
✓Хочешь улучшить осанку и укрепить мышцы
После прохождения курса:
Улучши пропорции тела
Укрепи мышцы верхней и нижней части тела
Стань более выносливым
Уменьши количество жировой прослойки
Укрепи сердечно-сосудистую систему и здоровье в целом
Что входит в курс:
6 видеоуроков в HD качестве
6 практических заданий
94 минуты эксклюзивного видео
Самостоятельное выполнение практических заданий без проверки
Александра Омышева:
«Занимаясь по моему курсу, ты создашь тело своей мечты: сбросишь лишние килограммы, избавишься от «апельсиновой корки», а также станешь более выносливым и уверенным в себе. Присоединяйся!»
Купить другие курсы и тренинги от Александры Омышевой
Рекомендуемые курсы
Курс для тебя, если ты: Планируешь улучшить рельеф и тонус мышц Мечтаешь носить откровенные наряды, но стесняешься своей фигуры Ищешь курс по силовым тренировкам для всего тела Не имеешь возможности посещать тренажерный зал Благодаря курсу ты: Разберись, как правильно выполнять упражнения с
Авторский курс самокоррекции лица от профессионала пластической хирургии Алеся Улищенко. За 21 день обучения вы восстановите пропорции своего лица и получите длительный эффект омоложения на 5-10 лет. У вас уменьшатся и исчезнут мимические морщины, уйдут отеки, кожа станет здоровой, подтянется овал
Силовые тренировки при грыжах и протрузиях. Пакет Минимум (Александра Бонина) На мастер-классе я: поделюсь с вами всеми своими знаниями и навыками по теме силовых тренировок с дополнительным весом при проблемах с поясницей покажу огромное количество примеров подходящих вам упражнений и досконально
01.09.2024 Особенность этой программы заключается в том, что весь процесс тренировок выстроен в зависимости от женского цикла. Тренировки подойдут всем, кто уже знает базовые упражнения, и кто хоть когда-то работал с гантелями. В программе 10 тренировок по 20 минут. Вам понадобятся разные по весу
Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться защищать себя и своих близких Стремишься освоить ударную технику рук Мечтаешь стать сильнее и увереннее в себе Нет времени или возможности посещать спортивный зал Ищешь курс по боксу, который можно выполнять в домашних условиях Хочешь иметь хорошую
Домашние тренировки с гантелями Эта программа отличный выбор на те случаи, когда идти в фитнес-центр возможности нет, а поддержать себя в форме необходимо. Всё, что вам понадобится - лишь пара гантелей с комфортным для вас весом. И всё! Остальное - на ваш выбор! Уровень интенсивности, степень
Больше курсов по этой теме
Онлайн-курс по тейпированию лица и тела «Super Тейп 4в1: лицо + живот + ноги и ягодицы + осанка» Курс по тейпированию лица Курс по тейпированию живота Курс по тейпированию ног и ягодиц Курс по тейпированию спины Методички со всеми аппликациями «SUPER Тейп» это: Антивозрастное тейпирование лица
Психологические инструменты в формате прикладной кинезиологии. Убеждения и навыки. Школа доктора Крутова специализируется на всех аспектах, связанных с кинезиологией и превентивной медициной. На сайте вы можете купить онлайн-семинары по интересующим вас направлениям кинезиологии, ознакомиться с
КУРС «ВОСТОЧНЫЙ ГИПНОЗ» Уникальная программа из микса самых гипнотизирующих движений восточных танцев под современную музыку. Движения - гипноз, которые вводят в магнетический транс и которые хочется смотреть ещё и ещё. Все секреты от яркой и чувственной танцовщицы Айгерим. Программа обучения: -
Шахноза - топовый хореограф и тренер стрип-пластики. Она умеет из любой девушки сделать игривую и пластичную кошку. Вместе с командой Sense me Шахноза разработала программу обучения самому гипнотическому и страстному танцу. С помощью уроков Шахнозы вы сможете освоить гипнотизирующие движения
2021 год был максимально плодотворным: мы разработали 11 фундаментальных программ более 3800 человек прошли у нас обучение в этом году получили более 1000 благодарственных отзывов от студентов В 2022 году многие из программ войдут в состав 6-ти годовых курсов КУПИТЬ ИХ ОТДЕЛЬНО БУДЕТ НЕВОЗМОЖНО!
Сидячий образ жизни, неудобная обувь и нехватка движения приводят наши суставы в негодность, тело скрючивается в три погибели, и боль становится спутником жизни, когда как красивая осанка - несбыточной мечтой. Понятное дело, что гулять не всегда возможно, да и работу ради Спорта не бросишь. Я
Отзывы о курсе «Силовые тренировки дома: курс для тех, кому вечно некогда» от Александры Омышевой