Карина Палецких «Фабрика красивых тел. Тариф Все сама» слив скачать
- Добавлено: 2021-12-23
- Автор курса: Карина Палецких
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
- Преобразитесь так, что заметят все!
- Перестанете сидеть на диетах
и сможете есть и худеть - Появится уверенность в себе
- Качество тела заметно улучшится
- Появится энергия и интерес к жизни
- Ягодицы будут упругие, как орех
- Сбросите от 10 кг за 21 день
- Начнете любоваться собой в зеркале
Курс основан на моем опыте совместно с лучшими практикующими специалистами, которым я доверяю:
- Лебедев Алексей
Ведущий фитнес-тренер программы Les Mills со стажем работы более 8 лет, профессиональный спортсмен, реабилитолог - Середкина Ольга Владимировна
Диетолог-нутрициолог с опытом работы более 18 лет и медицинским образованием - Карачевцева Анастасия
Стаж работы 10 лет. Психолог, автор программы по работе с РПП и проблемами лишнего веса, основанной на исследованиях Кембриджского университета - Гуревич Татьяна
Ведущий дипломированный инструктор по интимной гимнастике, дипломированный специалист по психологическому консультированию в сексологии, опыт преподавания – 7 лет
- Получишь основы рациона. Узнаешь, как найти баланс: белков, жиров и углеводов
- Узнаешь, как рассчитать свою норму калорий и питаться интуитивно правильно
- Поймешь, какой тип питания подойдет лично тебе
- Получишь 3 вида меню с рецептами на каждый день
ДЕТОКС ОРГАНИЗМА
- Очищение организма за счет комплексного подхода к питанию, физическим нагрузкам и массажам
- Простые и эффективные шаги для выведения токсинов и шлаков
- Как безопасно для организма ускорить процесс похудения
- Советы для поддержания иммунитета
ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
- Ежедневная зарядка
- Многофункциональные тренировки - каждый раз новая, 4 раза в неделю
- Комплекс для расслабления всех мышц и связок
- Комплекс интимной гимнастики для восстановления мышц тазового дна
- Правила эффективных тренировок и дополнительные рекомендации
ПСИХОЛОГИЯ СТРОЙНОСТИ
- Психологические причины набора и удержания лишнего веса
- Как сформировать мотивацию и проработать ограничивающие убеждения
- Психологические практики для внутренних и внешних изменений
- Срывы в похудении: их профилактика и как поддержать себя
- Самооценка: как с уважением относится к себе и своему телу
- Программа по работе с РПП на основе исследований Кембриджского университета
СЕКРЕТЫ ВНЕШНЕГО ПРЕОБРАЖЕНИЯ
- Как получить здоровую, упругую и чистую кожу
- Что делать, чтобы избавиться от отеков
- Почему важен сон и что такое циркадные ритмы
- Как правильно ухаживать за кожей и волосами
- Как выбирать косметику с умом и заботой о своей красоте
ЖЕЛАННЫЕ СЕКСУАЛЬНЫЕ ЯГОДИЦЫ
Качаешь, качаешь, а нужный эффект не появляется?
Весь секрет в правильном выполнении упражнений!
Я протестировала на себе и знаю, что результат
зависит не от количества подходов,
а от качества выполнения.
Упругие, подтянутые ягодицы
Соблазнительные формы
Крепкие мышцы
ЕСТЬ ОДИН СЕКРЕТ КРАСИВОЙ ПОПЫ — ТОЧЕЧНАЯ
ПРОРАБОТКА МЫШЦ ЯГОДИЦ, НОГ И СПИНЫ.
Моя программа поможет тебе:
- Набрать мышечную массу в ягодицах
- Убрать целлюлит
- Убрать лишние сантиметры в бедрах
- Иметь стройные ноги
- Создать женственные, округлые, эффектные ягодицы, как орешек
Купить другие курсы и тренинги от Карины Палецких
Рекомендуемые курсы
Трансформация тела Питание+Тренировки 3 недели тренировок, 4 раза в неделю 3 комплекса зарядки Комплекс растяжки Комплекс для расслабления мышц (МФР) Интимная гимнастика Меню с рецептами на каждый день на 3 недели Рекомендации по питанию и уходу за собой Список необходимых добавок в осенне-зимний
![[FitSpoКлуб] Пилатес для красивых рук и здорового позвоночника (Виктория Боровская)](/images/courses/28/394585/kurs-fitspoklub-pilates-dlya-krasivykh-ruk-i-zdorovogo-pozvonochnika-viktoriya-borovskaya.jpg)
Пилатес для красивых рук и здорового позвоночника Необычный подход к созданию рельефных рук — без гантелей и гирь. Пилатес-техники наладят движение в плечевом поясе, а эластичная лента даст достаточную нагрузку, чтобы привести мышцы в тонус. Одновременно с этим тренировка оздоровит позвоночник,
Остеопатическая лепка красивых скул [Игорь Атрощенко] «Омоложение лица следует начинать со скул», - практически в один голос утверждают современные специалисты по краниосакральной терапии, остеопатии и косметологии. Ведь именно скулы играют основную роль в эстетическом формировании лица. Они
Что ждет тебя в марафоне: - Ты будешь еще эффективнее сжигать жир и избавляться от ушек и боков, потому что твой метаболизм будет работать еще быстрее, чем до начала тренировок и поэтому он будет все эффективнее и эффективнее сжигать жировые клетки - Твои формы станут более подтянутыми и
Влюбись в свое лицо. Сама Promo. ТАРИФ «Я САМА» Курс Натальи Чичук Самый полный курс о Красоте Любви к себе Вы попрощаетесь с морщинами, отеками и заниженной самооценкой... без дорогостоящих инъекций без фитнеса без многолетних походов к специалистам Мы будем работать комплексно: с нашей внешностью
Больше курсов по этой теме
![[Emnika] Чек-лист Здоровый желчный пузырь (Егор Москалёв)](/images/courses/41/282497/kurs-emnika-chek-list-zdoroviy-zhelchniy-puzyr-yegor-moskalyov.jpg)
Чек лист с видеоинструкцией касательно здоровья и восстановления Желчного пузыря. Преподаватель Москалёв Егор Георгиевич Специалист в области кинезиологии, энергопсихологии, рефлекторной гимнастики Основатель центра здоровья «EMNIKA», специалист в области кинезиологии, энергопсихологии.
![[Emnika] Чек-лист «Мочевой Пузырь» (Егор Москалёв)](/images/courses/52/282494/kurs-emnika-chek-list-mochevoy-puzyr-yegor-moskalyov.jpg)
Чек лист с видеоинструкцией касательно здоровья и восстановления Мочевого пузыря. Преподаватель Москалёв Егор Георгиевич Специалист в области кинезиологии, энергопсихологии, рефлекторной гимнастики Основатель центра здоровья «EMNIKA», специалист в области кинезиологии, энергопсихологии.
Базовый марафон для новичков. Чудо-марафон, направленный на выпрямление спины и омоложение лица. С помощью марафона вы станете моложе, здоровее и бодрее. ОЧЕНЬ НОВЫЙ - ещё мощнее, ещё лучше, глубже, шире и эффективней! Более 50 новых упражнений и максимально расширенный блок работы с лицом. Старт:
![[Puzzlebrain] Силовые тренировки дома: курс для тех, кому вечно некогда (Александра Омышева)](/images/courses/49/282230/kurs-puzzlebrain-silovyye-trenirovki-doma-kurs-dlya-tekh-komu-vechno-nekogda-aleksandra-omysheva.jpg)
✓Мечтаешь иметь красивое подтянутое тело ✓Стремишься увеличить мышечную массу ✓Не можешь посещать тренажерный зал ✓Ведешь сидячий образ жизни ✓Хочешь улучшить осанку и укрепить мышцы После прохождения курса: Улучши пропорции тела Укрепи мышцы верхней и нижней части тела Стань более выносливым
Онлайн-курс по тейпированию лица и тела «Super Тейп 4в1: лицо + живот + ноги и ягодицы + осанка» Курс по тейпированию лица Курс по тейпированию живота Курс по тейпированию ног и ягодиц Курс по тейпированию спины Методички со всеми аппликациями «SUPER Тейп» это: Антивозрастное тейпирование лица
Психологические инструменты в формате прикладной кинезиологии. Убеждения и навыки. Школа доктора Крутова специализируется на всех аспектах, связанных с кинезиологией и превентивной медициной. На сайте вы можете купить онлайн-семинары по интересующим вас направлениям кинезиологии, ознакомиться с
Отзывы о курсе «Фабрика красивых тел. Тариф Все сама» от Карины Палецких