Антон Климат «Танцевальная инженерия» слив скачать
- Добавлено: 2021-12-26
- Автор курса: Антон Климат
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Что будет происходить на МК:
РАЗГОВОР о том, из чего состоит тело человека, будет разбавлен УПРАЖНЕНИЯМИ на растяжку, тренировку силы, отработки равновесия (баланса) на одной ноге, на руках и других частях тела и проч.
Сами упражнения будут напоминать, возможно, позы из ЙОГИ или упражнения на модный СТРЕЙЧИНГ или уроки физкультуры в школе, а еще, может, контактную импровизацию, МАССАЖ. И это не должно вас удивлять: набор материала у всех телесных практик один и тот же: 2 руки, 2 ноги, голова, живот, спина.
Участники складчины получат сквозное видео с мастер-классов.
* Новички - те, кто только начал заниматься - станет проще и понятнее все то, чему вы хотите научиться (социальные и сольные танцы, волны, перевернутые асаны, балансы).
* Продолжающим - кто какое-то время практикует и знает, где у него сложности - начнет получаться все то, что давно хотелось, но никак не давалось (вращения, кувырки, ведение, стойки на руках).
* Преподавателям - свой успех и прогресс вы сможете передать ученикам быстрее и эффективнее.
* Вы получите инструмент для работы с собственным телом - телесное внимание.
* Вы получите набор инструкций - упражнения и техника их выполнения (для того, чтобы вы не ошиблись, мы будем записывать сквозное видео мастер-класса, которое будет потом доступно для скачивания всем участникам МК)
* Вы получите опыт ощущения своего тела в разных качествах (натянуто, напряжено, расслаблено)
* Вы получите технику безопасности в отношении своего тела
* Вы получите понимание естественных двигательных потребностей тела
* Вы сможете все это использовать и заниматься дома САМОСТОЯТЕЛЬНО
* Вы получите опыт и знания, как работать с телом, чтобы оно было легким и подвижным
При регулярных занятиях можно:
* сильно улучшить состояние выступающей косточки на стопе
* выправить «осанку менеджера»
* решить мелкие проблемы с позвонками и межпозвонковыми дисками
* научиться самостоятельно разруливать боль в спине (например, после копания грядок)
* увеличить подвижность грудной клетки (тот случай, когда у вас «грудь колесом» или «сиськи вразлет»)
* разобраться с головной болью, плохим сном, утренней усталостью и прочими симптомами перенапряжения тонусных мышц шеи
* научиться легкой походке (хоть на каблуках, хоть с походным рюкзаком)
* экономить деньги на массаже
* закрыть многие проблемы с опорно-двигательным аппаратом
* а еще вы будете другими глазами смотреть на любого учителя танцев и инструктора по йоге, видеть, где у него что напрягается/расслабляется/натягивается и КАК он это делает.
Рекомендуемые курсы
В Jazzo мы не учим вас танцевать и запоминать движения Мы учим вас, как слушать музыку своим телом Мы учим вас, как рисовать своим телом Хочешь освободить свое тело от зажимов и зажатости? Хочешь стройное и сексуальное тело? Хочешь освободить эмоции и отпустить боль и обиду? Хочешь реализовать свой
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Этот курс для тех, кто хочет • Научиться танцевать в разных стилях, чувствовать свое тело. • Развить гибкость и пластичность, быть здоровым и подвижным. • Проработать внутренние страхи, блоки и проблемы через танец. • Снимать стресс и
![[Вольница] Школа идеальной композиции (Александра Нова, Антон Хайков)](/images/courses/44/155438/kurs-volnitsa-shkola-idealnoy-kompozitsii-aleksandra-nova-anton-khaykov.jpg)
Возможно, с тобой такое происходило: смотришь на работы коллег на Vimeo, Dribble, Behance и замечаешь, что у лучших авторов есть что-то важное, чего нет у тебя. Вроде, и инструментарий ты уже знаешь, и в профессии не первый день, но работы не дотягивают до уровня лучших. Не хватает какой-то
![[International Academy of Design] Базовый швейный курс (Антон Трапезин)](/images/courses/54/167176/kurs-international-academy-of-design-bazoviy-shveyniy-kurs-anton-trapezin.jpg)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Вы получите: базовый швейный видео-курс и полноценное, современное, швейное образование Занятие №1 Снятие размерных признаков с фигуры человека, необходимых для построения Базовой Конструкции (БК) юбки Построение БК юбки Отшив макета
![[artefactoschool] Построение акварельного пейзажа. Тариф Стандарт (Антон Батов)](/images/courses/40/420815/kurs-artefactoschool-postroyeniye-akvarelnogo-peyzazha-tarif-standart-anton-batov.jpg)
На этом курсе вы научитесь создавать акварельные пейзажи без применения референсов. Поймете с чего начинается пейзаж: компоновка и создание светотеневой схемы. Научитесь создавать эскизы с проработкой теплых и холодных рефлексов Рассмотрите пейзаж, как некую структуру со средой, в которой
Видеокурс танцев для взрослых. У автора более полумиллиона подписчиков на Ютубе! Плюсы курса: 1. 80 уроков. 2. Авторская разработка и подача материала. 3. Опыт преподавательской деятельности 21 год. 4. В курс входят разминка, растяжка, импровизация, разбор каждого базового элемента. 5. Зал не
Больше курсов по этой теме
![[enterclass] Очень простые вещи. Азы акварели (Сергей Курбатов)](/images/courses/19/282784/kurs-enterclass-ochen-prostyye-veschi-azy-akvareli-sergey-kurbatov.jpg)
Результат курса Детально на практике разберёмся с самыми азами акварельной живописи! Нарисуем целых три картины в разных техниках. В двух словах Как начать рисовать акварелью? Какие приёмы использовать начинающим? И вообще, сколько краски брать на кисточку, как смешивать пигменты? В общем, если у
13 подробных видео В видеокурсе есть: снятие мерок построение основы выкройки моделирование 2 моделей рубашек весь процесс пошива
![[Puzzlebrain] Сияющая картина поталью текстурной пастой и мастихином (Виктория Лан)](/images/courses/45/282650/kurs-puzzlebrain-siyayuschaya-kartina-potalyu-teksturnoy-pastoy-i-mastikhinom-viktoriya-lan.jpg)
✓Хочешь изучить все особенности работы с поталью ✓Ищешь практический курс по созданию картины в современной технике интерьерной живописи ✓Мечтаешь написать собственный шедевр поталью и акрилом ✓Боишься, что не разберешься, как нанести золото и создать объём с помощью текстурной пасты ✓Планируешь
Содержание видео курса: 1. Лепка мордочек козы, мишки, кошки 2. Изготовление молда 3. Снятие с молда 4. Роспись мордочек 5. Изготовление каркаса 6. Намотка ваты 7. Платье 8. Пальто из ткани 9. Платки 10. Гуси на одежде 11. Тонировка, лак 12. Авоська 13. Яблоки Стоимость курса по предпродаже 2490
Женская утепленная стеганная куртка среднего объема прямого силуэта, на подкладке и утеплителе, втачной рукав, цельнокроеная обтачка низа рукава с настроченной резинкой, двухшовный капюшон с притачной обтачкой, центральная застежка на молнию, внутренняя ветрозащитная планка и защитный клапан
В предверии Нового года я приглашаю вас присоединиться к моему онлайн-курсу «ЗИМНЯЯ СКАЗКА» На этом курсе сошьем Тигренка и Котёнка ростом 11 см. Курс пройдет в закрытой группе Инстаграм для всех влюбленных в этих зверят. Уроки выстроены так, что по ним могут сшить новички и мастера. Вы ПОЛУЧИТЕ:
Отзывы о курсе «Танцевальная инженерия» от Антона Климата