Антон Шапочка «Магия тела. Новогодний марафон» слив скачать
- Добавлено: 2022-01-24
- Автор курса: Антон Шапочка
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Для всех кто пропустил или еще не был со мной в начале старого ушедшего 2021!
Добро пожаловать! Здравствуй ёлка-новый год!
Марафон, которого нет у меня на сайте!
Марафон, который я запускал всего на 30 дней в прошлом январе!
Тот самый невероятный марафон, который собрал в себе все самое лучшее за 2020!
11 практик (видео уроков)
В моем авторском новогоднем марафоне мы открываем удивительные возможности тела.
Эти тренировки уже прошли более тысячи участников и 93% получили потрясающие результаты!
Комплексы упражнений позволят:
активизировать внутренние резервы нашего организма,
вернуть гибкость и подвижность позвоночнику и суставам,
улучшить кровоснабжение внутрненних органов,
повысить уровень жизненной силы,
нормализовать работу центральной нервной системы
Улучшить сон и восстановление.
Хорошее настроение и высокий жизненный тонус – это побочные эффекты от занятий.
За 11 тренировок мы:
- поработаем с тазовым дном
- уберем выпирающий живот
- уменьшим отечность
- активируем ягодицы и свои 8 кубиков
- забудем про боли в спине, шее и коленях
- порабоатем с остеохондрозом
Когда у человека движение построено не корректно, не те мышцы включаются в таких случаях люди жалуются на боль и дискомфорт.
В этом марафоне собраны упражнения, которые помогут вам надолго сохранить здоровье
Купить другие курсы и тренинги от Антона Шапочки
Рекомендуемые курсы
Привет. Ты знаешь, что худеть можно по-разному. Это можно делать за счет уменьшения жирового компонента или мышечного. а иногда и того и другого вместе. Меня зовут Антон Шапочка и за 20 лет работы в фитнес индустрии я пришел к тому, что стандартные фитнес подходы не всегда эффективны. Людям слишком
Сутулые плечи Вперед выдвинутая шея Красные глаза Хроническое напряжение в спине Узнаете? За последние несколько лет мир сильно изменился... Мы приросли к стулу, компьютеру и к телефону Не важно чем вы занимаетесь - проблемы у всех почти одинаковые. 80% моих клиентов обращаются ко мне не за
Дыхание = ЗДОРОВЬЕ То, как мы дышим влияет на наше настроение, уровень стресса, кровяное давление, иммунную систему и многие другие процессы в теле. Большинство людей не контролирует свое дыхание. Следует отметить, чем больше проблем с дыханием, тем больше вероятность возникновения серьезных
3 самых популярных марафона из серии «Магия тела» в одном предложении по супер цене. Магия тела. Лицо Добро пожаловать в мой новый марафон «МАГИЯ ТЕЛА. ЛИЦО», где мы будем использовать лицо как инструмент воздействия на все тело. Нет это не фейс фитнес. И не бьюти марафон. Все эти морщинки, двойные
Из 20 лет своей тренерской деятельности, 12 я посветил работе, связанной с изучением распространенной проблемы современного человека – напряжение и дискомфорт в области спины По статистике, каждый второй человек хотя бы один раз сталкивался с болями в спине и обращался к специалисту типа
Лучший способ тюнинговать своё тело. Соединим здоровье и эстетику! Простые, но такие МОЩНЫЕ и ВАЖНЫЕ движения! Устал от интенсивных тренировок? Изнурительные практики не приносят результата? Берпи, выпады, приседания в огромных количествах, а отеки не уходят? Замкнутый круг какой-то. Предлагаю
Больше курсов по этой теме
Данная методичка содержит в себе информацию с курса «Мышцы в йоге», а так же вопросы по курсу и ответы на них. Методичка представлена в виде текста и картинок.
ЧАЙНЫЕ ТРАВЫ Кандидат медицинских наук, Елена Владимировна Корсун специально для вас подготовила онлайн-занятие на тему: «Чайные травы», на котором расскажет, какие чаи можно не только безопасно пить, но и в каких случаях их просто необходимо принимать. Только посмотрите, сколько тем затронуто на
Введение: Знакомство с методикой массажа Диагностика состояния и причины зажима шеи и сухожильного шлема. Блок массажа №1: Теория. Приемы массажа сухожильного шлема. Демонстрация. Стойка мастера, тракция, массаж сухожильного шлема. Практика. Отработка движений с учениками Блок массажа №2: Теория.
Особые техники напряжения-расслабления мышц лица. Снятие маски, блокирующей энергию на уровне мышц и на уровне энергопотоков. Открытие горловой чакры, третьего глаза. Подтяжка мышц лица с длительным эффектом. За короткое время методика позволяет вернуть контур лицу, скорректировать мимику,
От производителя Термин «стоунтерапия» происходит от английского слова «stone», что в переводе означает «камень». На протяжении многих веков люди верили в магическую и целебную силу камней: им не только поклонялись, с их помощью лечили разные болезни. В нашей стране стоунтерапия - относительно
Тематический план по курсу «Основы Фитооздоровления» ( 1 ступень ) 27 марта 2015 Введение в курс «Основы фитооздоровления» Энергия здоровья с растениями - антигипоксантами или ГИПОКСИИ НЕТ! Здоровая нервная система Гармония гормонов Диабету нет Здоровый иммунитет Здоровое дыхание Здоровое сердце
Отзывы о курсе «Магия тела. Новогодний марафон» от Антона Шапочки