Закладки0
  • Добавлено: 2022-02-02
  • Автор курса: Дмитрий Калашников
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс FPA - Функциональный тренинг, автор Дмитрий Калашников. содержание курса
  • Основы анатомии и физиологии
    Структура организма. Внутренняя среда и гомеостаз. Регуляция
    Анатомия, часть 1: ткани; оси и плоскости движений
    Анатомия, часть 2: строение скелета, суставы
    Анатомия мышечной системы
    Движения человека
    Как запомнить мышцы
    Общая адаптация к физическим нагрузкам
    Адаптация дыхания к экстремальным условиям
  • Теория и методика фитнес-тренировки
    Прогрессии в функциональном тренинге
    Планирование и организация тренировочного процесса
    Тренировка силовых способностей и выносливости. Физиологические основы
    Проведение функциональных тренировок в формате outdoor
    Проведение функциональных тренировок с подвесными системами
    Функциональные тренировки в тренажерном зале
    Функциональный тренинг в круговом формате (персональные тренировки)
    Функциональный тренинг в групповых тренировках
ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА ВЫ СМОЖЕТЕ
ПРИМЕНЯТЬ ЗНАНИЯ ПО АНАТОМИИ НА ТРЕНИРОВКАХ
Изучив основные мышцы и их функции, а также движения человека, вы поймете, какие упражнения будут действительно эффективными. Будете ориентироваться в диапазоне движения всех основных суставов.
РАЗНООБРАЗИТЬ ТРЕНИРОВКИ
Полученные знания о принципах проведения уроков и составлении прогрессий в функциональном тренинге помогут вам сделать персональные или групповые занятия более интересными для клиента и одновременно динамичными.
АДАПТИРОВАТЬ ТРЕНИРОВКИ ПОД ЛЮБОЙ УРОВЕНЬ
Опираясь на принципы построения и проведения тренировок, вы сможете составить программу для клиента любого уровня подготовки и постепенно усложнять программу, ориентируясь на прогресс.
РАЗВИВАТЬ РАЗНЫЕ КАЧЕСТВА КЛИЕНТА
Вы можете сделать упор на развитие быстроты, силы, выносливости, координации вашего подопечного или же совместить в тренировке упражнения на развитие сразу нескольких качеств
ПРОВОДИТЬ ТРЕНИРОВКИ НА УЛИЦЕ ИЛИ В ЗАЛЕ
Вы можете расширить спектр предлагаемых уроков и не будете привязаны к конкретному месту. Функциональный тренинг одинаково хорош как в зале, так и в outdoor-формате
СОПРОВОЖДАТЬ КЛИЕНТОВ ОНЛАЙН
Вы научитесь составлять тренировки так, чтобы клиент смог выполнить упражнения дома с минимальным оборудованием. Вы сможете контролировать и корректировать его действия онлайн

Отзывы о курсе «Функциональный тренинг» от Дмитрия Калашникова

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Дмитрия Калашникова

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Дмитрия Калашникова — «Функциональный тренинг»

Почему курс «Функциональный тренинг» стоит всего 2880 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Дмитрия Калашникова — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Дмитрия Калашникова?
После оплаты, материалы курса «Функциональный тренинг» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Функциональный тренинг», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Функциональный тренинг» после покупки?
Скачать [FPA] Функциональный тренинг (Дмитрий Калашников) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Спорт и тренировки"