Закладки0
  • Добавлено: 2022-02-09
  • Автор курса: Алиса Тейлор
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс PRO-живот, автор Алиса Тейлор. Бестселлер, который подтягивает живот и
улучшает осанку за 8 дней

Вы подтянете талию без оборудования с помощью доступных, коротких уроков.

Пять причин пойти на курс:

- 10 минут в день

Даже если дети ходят на головах, 10 минут в день на занятия все равно найдутся

- Без оборудования

Вам потребуется только коврик, полотенце, стул и стена

- Сама суть

Комплекс простых, но эффективных упражнений для живота и интимных мышц

- Без напряга

Пошаговая система увеличение нагрузки от урока к уроку
Проверенная методика

Курс прошли уже более 1000 женщин, вновь ощутивших себя привлекательными и желанными.

Результаты курса:

— подтянутый живот и тонус в интимных мышцах
— твоя спина скажет тебе спасибо
— прилив бодрости и сил

Содержание курса (нажмите, чтобы посмотреть):

Спойлер Урок 1.
Оборудование: для урока сегодня понадобится стул.
Результат: занятие позволит подтянуть бока, создать внутренний корсет мышц и улучшить осанку.
Урок 2.
Сегодня в уроке создаем тонкую, красивую талию, подтягиваем бока и омолаживаем зону декольте.
Оборудование: для урока понадобится любая свободная стена в твоей квартире.
Урок 3.
Урок направлен на активацию глубоких мышц живота и создание упругих ягодиц
Урок 4
Урок направлен на создание красивой, ровной осанки, плоского живота, а также здоровье и гибкость спины.
ОБОРУДОВАНИЕ: полотенце + стул.
Урок 5
Урок сегодня посвящен подтягиванию боков. Сегодня мы научимся чувствовать глубокие мышцы пресса. С помощью простых техник уберем скованность из шеи и лопаток.
ОБОРУДОВАНИЕ: коврик.
Урок 6
Сегодняшний урок направлен на укрепление ягодиц, интимных мышц и убирание складки внизу живота. Также мы вернем упругость мышцам тазового дна и активируем каждую клеточку тела.
ОБОРУДОВАНИЕ: коврик, пояс от халата или ремень твоего мужа.
Урок 7
Сегодня у нас очень динамичный урок. Включим глубинный мышечный корсет, начиная от самого тазового дна.
Вернем ягодицам упругость и сделаем талию узкой. Если у тебя есть проблемы с коленями и какие-то техники вызывают дискомфорт- пропускайте его, либо уменьшай амплитуду.
Урок 8.
Сегодняшний урок направлен на создание красивой талии.
Будем включать наш глубинный корсет, прорабатывая мышцы шаг за шагом.
ОБОРУДОВАНИЕ: коврик.
Свой курс я создавала ее так, чтобы свою новую талию и подтянутый живот получили все.
Самое главное – техника и строгое соблюдение моих комментариев, которые я делаю во время уроков.

Отзывы о курсе «PRO-живот» от Алисы Тейлор

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Алисы Тейлор

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Алисы Тейлор — «PRO-живот»

Почему курс «PRO-живот» стоит всего 1110 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Алисы Тейлор — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Алисы Тейлор?
После оплаты, материалы курса «PRO-живот» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «PRO-живот», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «PRO-живот» после покупки?
Скачать PRO-живот (Алиса Тейлор) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Спорт и тренировки"