Павел Баранов, Ярослава Булгакова «Компульсивное переедание. Как избавиться от срывов и навсегда подружиться с едой» — HLSA слив скачать
- Добавлено: 2022-02-08
- Автор курса: Павел Баранов, Ярослава Булгакова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Часть 1. Механизмы регуляции голода и насыщения.
Понятие о пищевом поведении. Функциональная система поддержания уровня питательных веществ в организме;
Современные представления о том, как формируются голод и насыщение. Участники нервной и гуморальной регуляции пищевого поведения;
Основные количественные показатели организма для характеристики эффективности пищевого поведения;
Некоторые узловые точки регулирующей системы, способствующие развитию нарушений пищевого поведения;
Пищевое поведение и избыток глюкозы. К чему приводят гипергликемии;
Индексы и коэффициенты. Самодиагностика нарушений уровня глюкозы крови;
Часть 2: Тактика и методы лечения различных видов РПП у пациентов.
Новые данные, эффективные стратегии. Лекция для специалистов.
Диагностика наличия нарушения пищевого поведения. Определение типа и подтипа РПП или их комбинации;
Все причины развития и факторы риска развития РПП;
Последствия отсутствия активной тактики лечения компульсивных перееданий, выбор методов лечения;
Диетотерапия перееданий. Пошаговое составление рациона питания пациенту с нарушением пищевого поведения;
Фармакотерапия перееданий. Наиболее эффективные медикаментозные способы подавления голода / аппетита;
Психотерапия перееданий. Когнитивно-поведенческая и диалектическая поведенческая терапия в лечении перееданий;
Профессиональные ресурсы и литературные источники, которые необходимо знать специалисту, работающему с РПП.
День 2. Избавление от срывов. Лечение РПП от А до Я.
Часть 1: С чего начать и как продолжить избавление от компульсивного переедания. Нормализация пищевого поведения. Лекция для пациентов.
Самодиагностика наличия и разновидности нарушения пищевого поведения;
Какие факторы заставляют тебя переедать?
Что необходимо делать, когда чувствуешь, что срыв неизбежен?
Как управлять перееданием в моменте, чтобы минимизировать последствия для фигуры и эмоционального состояния;
Как себя вести после того, как переедание произошло;
Какие шаги необходимо предпринять, чтобы избавиться от перееданий и срывов;
Какими методами следует устранять тягу к сладкой/жирной/солёной пище;
Составление рациона питания, избавление от подсчётов КБЖУ;
Что делать, если после длительной ремиссии случился рецидив;
Полезные книги и ресурсы, способные помочь избавиться от РПП самостоятельно;
Часть 2: Предотвращение и лечение РПП у детей и подростков. Питание в период беременности и лактации. Воспитание пищевого поведения.
Питание и образ жизни в период беременности и ГВ;
Профилактика развития РПП у растущего ребёнка;
Ребёнок и социум. Детский сад, школа, родственники, друзья.
Формирование у ребёнка здоровой самооценки, снижение риска развития комплексов неполноценности и перфекционизма;
Что делать, если у ребёнка уже имеется РПП;
Международные клинические рекомендации по ведению детей и подростков с нарушениями пищевого поведения.
Купить другие курсы и тренинги от Павла Баранова, Ярославы Булгаковой
Рекомендуемые курсы
Анализ псевдонаучной информации, популярной в интернет-сообществах и социальных сетях, с позиции современной науки и доказательной медицины. СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА Про лабораторную диагностику Пролактин; Инсулин/С-пептид; Лептин, грелин; АТ-ТПО, АТ-ТГ, АТ-рТТГ; Кортизол; 17-ОН-прогестерон/Прогестерон;
ТЫ УЗНАЕШЬ: Из чего складывается твой обмен веществ Можешь ли ты влиять на скорость метаболизма Можно ли избежать нарушений обмена веществ СПИКЕР Павел Баранов Специалист в области диетологии, эндокринологии, психологии пищевого поведения Член Российской Ассоциации Эндокринологов Член American
Полное содержание: 1. Понятие и классификация нарушений пищевого поведения. а) Нервная анорексия; б) Нервная булимия; в) Психогенное (компульсивное) переедание; г) Нервная орторексия; 2. Симптомы и причины возникновения нарушений пищевого поведения; а) Физиологические; б) Психологические; 3.
БЛОК 1 (ПАВЕЛ БАРАНОВ) Выбор номинации для выступления, определение своих сильных и слабых сторон; Особенности тренировочного процесса в каждой из номинаций; Диета на подготовке и манипуляции, повышающие её эффективность. Пищевые добавки, их необходимость и актуальность для разных стадий
5-7 августа Как построить фигуру своими руками На вебинаре ты узнаешь Как грамотно составлять питание для любых целей Как правильно строить и видоизменять силовые и аэробные тренировки Как психологически подготовить себя к трансформации тела, чтобы действовать эффективнее Как выстраивать свой
Я знаю, как не только навсегда избавиться от пмс, но и продлить Молодость яичников, восстановить Здоровье матки, легко беременеть! Наши Месячные - это зеркало качества нашей Жизни и качества нашего Женского счастья! В большинстве случаев, предменструальный синдром - это не только раздражительность.
Больше курсов по этой теме
Проект о женской энергии, здоровье, красоте! В проекте: Детокс, пищеварение, сон, красота, фигура, энергия Еженедельно новая тема в постах с закреплением материала и ответами на вопросы в прямом эфире Разбор гормональных анализов совместно с гинекологом @dr_androsova Личные секреты и ритуалы от
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Представленный протокол можно проходить как с медикаментами/добавками, так и без них. В программе: Суть происходящего с вами процесса Лечебное питание Необходимые медикаменты/добавки и режим их приёма Модификации образа жизни,
12 февраля 12:00 мск Автор и ведущая курса: Гастроэнтеролог-нутрициолог Венера Хабирова Кандидат медицинских наук, Специалист по превентивной медицине, Стаж более 25 лет. ВСЁ ПРО МАГНИЙ. ФУНКЦИИ: Магний и ЦНС Магний и АТФ Магний и сердечно-сосудистая система Магний и воспаление Магний и ЖКТ Магний
В видеокурсе представлены обучающие материалы для освоения оздоровительной дыхательной практики по методу К.П. Бутейко. Метод позволяет предупредить или вылечить целый спектр таких распространенных заболеваний как астма, ринит, аллергия, мигрень, подагра, псориаз, бессонница, стенокардия,
Доверьтесь специалисту с 30-летним профессиональным опытом. Предлагаемый комплекс универсален! Весь комплекс советую выполнять не менее 3-х раз в неделю. — несложная 17-ти минутная аэробная разминка, выполняемая ежедневно(сначала без прыжков), повысит функциональные возможности сердечно-сосудистой
Григорий Крутов Врач-мануальный терапевт, кинезиолог. Заведующий отделением кинезиологии в NL-Clinic. Руководитель учебного центра NL-School - Автор и соавтор многочисленных научных статей и публикаций. Автор методического пособия: «Мышечно-фасциальные цепи лигаментозные взаимодействия», 2017 г.
Отзывы о курсе «Компульсивное переедание. Как избавиться от срывов и навсегда подружиться с едой» от Павла Баранова, Ярославы Булгаковой