Ольга Кутузова «Спина. PRO Здоровье + PRO Гибкость» слив скачать

Это ОБНОВЛЕННАЯ версия марафона «ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ» ! Что будет в марафоне? 2 разминки (общая и на спину) Динамическая растяжка Статическая растяжка Силовой вид растяжки Укрепление мышц спины Здоровое развитие гибкости спины Домашнее задание И мой личный контроль ваших результатов. Для кого этот

В 2021 году я сняла курс «Первые шаги в умном фитнесе» и он стал моим хитом. За три месяца занятий у клиентов действительно менялась осанка. Посмотрите на результаты! Весь год я активно училась и решила улучшить эту программу и добавить туда ещё больше полезных упражнений и научной информации. Так

Этот марафон для ТЕБЯ ! Если ты хочешь вертикальный шпагат Если ты хочешь научиться новым элементам гимнастики Если у тебя однообразные тренировки и хочется чего-то нового Если ты хочешь без труда удерживать ногу в любом положении Даже если ты еще не достигла пассивного шпагата, то этот марафон

Этот марафон для ТЕБЯ! Если, ты периодически чувствуешь боль в спине. Если, ты хочешь красивую осанку Если, ты хочешь избавиться от головных болей Если, ты хочешь почувствовать свободу движений Если, ты хочешь научиться делать гимнастический мост. Если, ты хочешь управлять своим телом Как он

Комплекс по МФР включает в себя тренировки: На стопы На переднюю поверхность бедра На внутреннюю поверхность бедра На заднюю поверхность бедра Для ягодичных мышц Для мышц грудного отдела и верхней части трапеции(шея) Для вашего удобства, в плейлисте тренировки разбиты на маленькие «кусочки» для

Онлайн курс «Продольный шпагат» 8 полноценных уроков, которые пошагово, эффективно и безопасно приведут вас к результату Мой курс состоит из восьми полноценных занятий. Это 8 НЕДЕЛЬ эффективной работы над собой. Длительность каждой тренировки 45-50 минут План тренировок РАЗОГРЕВ ( СУСТАВНАЯ

Секреты идеального зрения Получите практическое руководство по самостоятельному улучшению зрения в домашних условиях! 4-этапная методика восстановления зрения. Все упражнения и комплексы массажа доктор Шишонин демонстрирует на себе, давая параллельно подробные пояснения.

Инсулинорезистентность встречается у 1 из 3 жителей планеты. А после 40 — 45 лет — почти у половины людей. Вы в зоне риска, если заметили один из симптомов: Объем талии у женщин более 80 см (на уровне пупка) Вес «застрял» в мертвой точке и диеты НЕ эффективны Походы в спортзал не помогают убрать

Пакет из 3-х частей курса «Фейспластика» Фейспластика. Коррекция мозгового черепа. С возрастом в костях и швах копится напряжение, происходит усыхание черепа - он в буквальном смысле складывается к центр и мягкие ткани начинают обвисать. Курс поможет замедлить процесс старения черепа. Фейспластика.

Гидролаты широко использовались в старину. Фактически они были преобладающей формой траволечения. Из-за ряда факторов (среди которых и финансовый фактор) их популярность свелась на нет в 20-м веке. На место гидролатов пришли эфирные масла; на них зарабатывались огромные деньги, и гидролаты вдруг

Это невозможно, я сова! Современный образ жизни соблазняет пойти спать попозже. Поэтому многие привыкли считать себя совами. На самом деле разделение людей на «сов», «жаворонков» и «голубей» чисто условное. Наш организм умеет адаптироваться к любому режиму дня. Вы можете стать осознаннее и

Упругое и подтянутое тело без боли и травм Программа: 7 уроков 2 прямых эфира в записи О видеокурсе В видеокурсе будет 7 новых авторских уроков движения от Елены Волковой. Благодаря им ваше тело будет более упругим, подтянутым и получит хорошую поддержку. Вам же нравится смотреть на гибких людей?!