[Мастерская лёгкого пара] Курс по парению + Романтическое свидание + Приёмы Парения слив скачать
- Добавлено: 2022-05-15
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Базовый курс
- Введение (общие понятия о бане)
- Значение бани и задачи, которые она решает
- Всё о вениках (выбор, подготовка и варианты запаривания)
- Семейная баня, особенности парения детей
- Подготовка банного пространства и эргономика парной
- Настройка на баню (еда, питьё, психоэмоциональный настрой)
- Адаптация и первичный прогрев в парной
- Отдых (для чего он необходим, и почему это важно)
- Солевое скрабирование
- Растирание березовым веником
- 2-й Отдых (для чего он необходим)
- Термозащита головы
- Парение со стороны спины (последовательность)
- Парение со стороны живота (особенности)
- Яркое парение со стороны спины по зонам
- Проведение контраста
- Догрев в парной
- 3-й Отдых
- Питание кожи (протирание, мёд, отвары)
- Проливание тёплой водой
- Итоговое парение (показательное парение)
- Отзыв о курсе
- Подготовка к романтическому свиданию, инвентарь и комплектующие
- Подготовка парной к первому заходу
- Банное дыхание
- Очищение
- Яркое парение с морозным грейпфрутом
- Питание кожи - «шоколадный мёд»
- Грейпфрутовое питание
- Романтическая баня для мужчин
- Описание частей веника
- Приём «единичка»
- Приём «двойка»
- Приём «тройка»
- Приём «четвёрка» вариант 1
- Приём «четвёрка» вариант 2
- Приём «восьмёрка» вариант 1
- Приём «восьмёрка» вариант 2
- Приём «потряхивание»
- Приём «припарка»
- Приём «одеяло»
- Курс рассчитан на прохождение в течении 1 месяца
- 67 подробных видеоуроков в FHD
- Протоколы парения 13 шт.
- Доступ к урокам на 3 месяца с момента оплаты
- Модуль по травам для бани
- Модуль по печам для бани
- Сборник потешек для малышей
- Рецепты питательных составов
- Курс по массажу гуаша «Гуаша. Молодость лица» от школы Beauty Face Массаж зоны глаз
- Курс по классическому макияжу от профессионального визажиста Валерии Даниленко
Рекомендуемые курсы
Состоит из трех практических видео-уроков 1 Начальная стадия парения Смешивание пара, подготовка тела к парению, парение ног 2 Передняя часть тела Прогрев и парение передней части тела 3 Основное парение Парение по зонам Для кого экспресс-курс: -Для тех, кто не может тратить много времени на
Назначение курса Данный курс составлен и предназначен для подготовки для профессиональных мастеров банного парения в классической русской бане, а так же для обучения любителей, желающих более глубоко овладеть банным мастерством. Цель программы: Убрать у человека энергетический застой, как следствие
Назначение курса Данный курс составлен и предназначен для подготовки для профессиональных мастеров банного парения в классической русской бане, а так же для обучения любителей, желающих более глубоко овладеть банным мастерством. Цель программы: Привести человека в бодрое, тонусное состояние, когда
Обучающий курс по проведению остеопатического сеанса самостоятельно в комфортных для вас условиях. Вы узнаете доступные техники, которые сможет освоить каждый, вне зависимости от образования. Продолжительное эмоциональное напряжение формирует в теле блоки, которые приводят к дисфункции органов и
Ягодицы. Специфика и приемы тренировки / Анна Воронина, Антон Шапочка Новый видео контент с хорошим качеством видео и звука На вебинаре мы разберём основной функционал области ТБС Дадим практические кейсы по работе с ягодицами Объясним, с какими распространёнными проблемами сталкивается тренер при
Эффективность суджок-терапии бесспорно подтверждена несколькими тысячами лет практических достижений в рефлексотерапии. Книга в максимально доступной форме рассказывает, как сам больной (или его родные и близкие) могут, не привлекая дорогостоящих врачей и не тратя серьезных сумм на лекарства,
Больше курсов по этой теме
Как избавиться от воспалений на коже? Без гормональных лекарств и дорогостоящего лечения! На курсе «Диагностика здоровья по коже: воспаления на коже» Доктор Берг поможет вам найти истинную причину воспалений и раздражений. С его помощью вы составите собственный план, следуя которому вы не только
4 поток Кому подойдет курс? Начинающим косметологам, которые хотят освоить простую и эффективную методику. Косметологам, которые давно работают и планируют пополнить свою копилку новой процедурой. Косметологам, которые уже работают с фракционной мезотерапией и хотят повысить свою экспертность. В
Как подготовиться к беременности и родам Курс для всех, кто планирует стать родителями Ожидание ребёнка — одновременно счастливое и непростое время в жизни будущих родителей. Часто больше всего стресса возникает из-за непонимания, что конкретно происходит с женским организмом в этот ответственный
Спина. PRO Здоровье + PRO Гибкость [Ольга Кутузова] Здоровая и гибкая спина за 22 урока. Тренируйся по 30 минут в день и формируй красивую осанку. Что будет в курсе «СПИНА. PRO ЗДОРОВЬЕ»? 16 тренировок Упражнения для укрепления и расслабления мышц спины и шеи Проработка тазобедренных суставов
Секреты идеального зрения Получите практическое руководство по самостоятельному улучшению зрения в домашних условиях! 4-этапная методика восстановления зрения. Все упражнения и комплексы массажа доктор Шишонин демонстрирует на себе, давая параллельно подробные пояснения.
Инсулинорезистентность встречается у 1 из 3 жителей планеты. А после 40 — 45 лет — почти у половины людей. Вы в зоне риска, если заметили один из симптомов: Объем талии у женщин более 80 см (на уровне пупка) Вес «застрял» в мертвой точке и диеты НЕ эффективны Походы в спортзал не помогают убрать
Отзывы о курсе [Мастерская лёгкого пара] Курс по парению + Романтическое свидание + Приёмы Парения от Дарьи Тимофеевой