Татьяна Ловец «Осанка 2022» слив скачать
- Добавлено: 2022-05-24
- Автор курса: Татьяна Ловец
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
ВЫ - ТРЕНЕР
и стремитесь к неустанному пополнению багажа знаний, хотите развиваться, находить новые упражнения, вносить свежие методики в привычный тренировочный процесс. Некоторые наставники признавались, что купленные программы вдохновляли их самих на творческий поиск, пробуждали стремление к дальнейшему совершенствованию, а их подопечные действительно выходили на новый уровень.
ВЫ - РОДИТЕЛИ
хотите уже с раннего возраста уделять внимание формированию правильной осанки, постановке стопы, развитию базовых двигательных навыков у ребёнка. Представленные в программах упражнения позволяют работать самостоятельно, помимо тренировок в спортивной секции (где в группе из 50 человек вряд ли стоит ожидать индивидуального подхода).
ВЫ - ЛЮБИТЕЛЬ СПОРТА
и нуждаетесь в постоянной физической нагрузке. Программы упражнений позволят провести свободное время с неоспоримой пользой: укрепить мышечный корсет, улучшить осанку, разгрузиться эмоционально. При этом нагрузка будет сбалансированной и посильной для спортсмена-любителя.
ВЫ - ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ СПОРТСМЕН
и хотите правильно выстроить разминку, поддержать или развить координационные навыки и скоростно- силовые качества, использовать программы во время восстановления после травм или в период самостоятельной подготовки к сезону. Программы подходят как для индивидуальной, так и для командной работы.
Что вы получите благодаря хорошей осанке?
Идеальная осанка служит первым ориентиром, позволяющим визуально выделить в толпе человека спортивного, сильного и энергичного. И это важно, поскольку, наверное, любой человек хочет производить на окружающих выгодное впечатление. Но главное — правильная осанка позволяет полностью реализовать физический потенциал организма. Сутулящийся человек с вечно согнутой спиной, завёрнутыми внутрь плечами, ковыляющей походкой не разовьет в себе нужную ловкость, силу, скорость и другие качества, важные как в профессиональном спорте, так и в обычной жизни.
Программа «Осанка» — это лучшее решение для формирования у ребенка хороших привычек. В будущем он точно скажет вам за них спасибо.
Что включено в программу (всего 80+ упражнений):
комплекс упражнений для шеи;
комплекс упражнений для спины;
комплекс упражнений для груди.
СМОЖЕТЕ ЛИ ВЫ САМОСТОЯТЕЛЬНО ОСВОИТЬ УПРАЖНЕНИЯ:
Да! Каждое упражнение представлено в видеоформате с приложением подробного описания в текстовой форме.
Где необходимо, показано выполнение упражнения с разных ракурсов, крупным планом или в замедленной съёмке, чтобы вы ничего не упустили.
Указано ориентировочное количество подходов и повторений, акцентируется внимание на ключевых моментах технического исполнения.
Купить другие курсы и тренинги от Татьяны Ловец
Рекомендуемые курсы
Стоимость необходимо уточнить Уже к 12 годам у многих детей появляются первые жалобы на колени, таз, поясницу. Тренеры и родители далеко не всегда могут разобраться, в чём же корень зла. А проблема очень часто кроется именно в неправильной постановке стоп Вы получите: программу «Гимнастика для
Исправь осанку и начни видеть результат от занятий спортом из любой точки мира за 4 недели Программа курса: МОДУЛЬ 1. Эффективное дыхание МОДУЛЬ 2. Подвижность суставов МОДУЛЬ 3. Укрепление мышц спины и кора МОДУЛЬ 4. Укрепление ягодичных мышц и тренировки ног МОДУЛЬ 5. Комплексы МОДУЛЬ 6.
Базовые техники для восстановления подвижности грудного отдела Этот практикум для вас, если: Вы испытываете боли в пояснице и шее Именно поясница и шея страдают от закрепощения в грудном отделе позвоночника. Вы находитесь в группе риска Ведете малоподвижный образ жизни, много сидите в течение
ИЗОТОН - научно обоснованная инновационная оздоровительная система тренировок Видеокурс разработан специалистами научной лаборатории спортивной адаптологии профессора В. Н. Селуянова. УЛУЧШИМ ВАШУ ОСАНКУ УКРЕПИМ ВАШУ СПИНУ ВЕРНЁМ ЛЕГКОСТЬ ВАШЕМУ ТЕЛУ ПОВЫСИМ ВАШУ УСТОЙЧИВОСТЬ К СТРЕССУ Этот курс
Построение красивой осанки на основе балетного тренинга. От прима-балерины Анастасии Исаевой Гибкость и изящество вашего тела Здоровье вашего позвоночника Красивая осанка и грациозность балерины
Тренер со стажем более 7 лет, популярный блогер, автор множества обучающих видео. Основатель первой в СПб студии гибкости Stretch Me НА КОГО РАССЧИТАНА ПРОГРАММА Программа подходит для любого уровня подготовки и будет полезна всем тем, кто хочет гибкую спину и ровную осанку.
Больше курсов по этой теме
Детоксикация печени: нутрицевтическая поддержка или как устранить последствия нездорового образа жизни, а также стать здоровее, активнее и моложе Тариф «Информационный» Тариф «Информационный» включает в себя: Лекции Программа разделена на небольшие лекции для легкого усвоения информации. Темы
Вы должны сделать покупку, чтобы увидеть скрытое содержимое. Для кого этот интенсив? Люди с сидячей или стоячей работой На интенсиве мы, в том числе, работаем с поясничным отделом, которые сильно страдает от длительного сидения или стояния. После интенсива вы научитесь компенсировать последствия
+ БОНУС (Методичка по питанию детей) ПОСЛЕ УРОКОВ ВЫ: научитесь поддерживать пищеварение восстановите желчеотток и кислотность наладите регулярность стула ребенка решите проблемы с концентрацией и плохой памятью узнаете как предотвратить кариес и Пристли уберете беспричинные истерики и быструю
ЕСТЬ ЛИ КАЧЕСТВЕННЫЕ ДОБАВКИ В РОССИИ? Мы разработали ГАЙД ПО ЗАМЕНЕ ДОБАВОК С IHERB! В гайде вы найдете: только чистые составы максимально рабочие дозировки эффективные и рабочие формы активные ссылки на покупки в России раздел для детей и добавки для беременных Обратите внимание, что хорошие БАД
Я запускаю свой культовый проект ФМ4М [Фитнес модель за 4 месяца]. Если ты ждал СИГНАЛ от вселенной, точку опоры, точку отсчета, подходящего времени, благоприятных условий, чтобы все изменить… Вот Он Сигнал: Пиу-Пиу! Сигнализирую тебе прямо в антенну. Других сигналов в этом году не не будет! ФМ4М -
Поддержание печени и её детоксикационных функций Печеночный бальзам и сборы Гепатопротекторы Дуоденит Гломерунефрит Поддержание детоксикационной функции почек Фитотерапия почечной недостаточности Предупреждение кишечной интоксикации Очищение сосудов Очищение суставов Очищение лёгких Уменьшение
Отзывы о курсе «Осанка 2022» от Татьяны Ловец