Анастасия Катаева «Любовь к себе. Самостоятельное прохождение» — Баббалет слив скачать
- Добавлено: 2022-06-20
- Автор курса: Анастасия Катаева
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
По утрам мучает отёчность или постоянно ноет поясница и шея?
Программа курса
Блок №1 тренировки разноплановые тренировки низкой интенсивности на мобильность суставов, снятия болей, укрепления глубокой мускулатуры, выстраивание правильной техники и мышечного корсета.
Блок №2 дыхательные практики дыхательные практики для улучшения кровоснабжения и лимфодренажа.
Блок №3 массажные техники массажные техники для снятия отеков, спазмов и улучшения работы внутренних органов + отличная проработка швов после операций
Секрет в сочетанииты можешь бесконечно тягать железо и бегать в зале, но порой не видеть никакого результата - это нормально. Моя задача дать тебе комплексное решение твоих проблем, чтобы у тебя не было ни единого шанса не исправить их.
Рекомендуемые курсы
Тазовое дно. Продолжение. ПРОГРАММА В САМОСТОЯТЕЛЬНОМ ПРОХОЖДЕНИИ. С ДОСТУПОМ НА 6 МЕСЯЦЕВ для тех кто хочет закрепить полученные знания на основном курсе «Тазовое дно. Женское здоровье» ПРОГРАММА СОСТОИТ ИЗ 13 ВИДЕО: 1. Инвентарь 2. Противопок 3. Рек.по питанию 4. Как прав.тренир 5. Пример.план
Многие ждали эту программу питания для похудения, несмотря на то, что в ней применяется классический метод подсчета калорий, белков, жиров, углеводов. ⠀ И все потому, что у неё есть свои преимущества: при составлении программы будет учитываться физическая нагрузка, следовательно, она прекрасно
Программа предполагает возвращение ресурсов организма и обновление его на клеточном уровне. Она максимально сбалансирована по макро и микронутриентам, и построена не на подсчете калорий, а на концепции последовательности употребления продуктов и правилах их сочетания. По результатам прохождения
Как работает программа? В чем суть? Программа предполагает возвращение ресурсов организма и обновление его на клеточном уровне. Она максимально сбалансирована по макро и микронутриентам, и построена не на подсчете калорий, а на концепции последовательности употребления продуктов и правилах их
О курсе Скольким из нас знакомы боли в пояснице, спине и шейном отделе, мышцах ног и стоп? Но мало кто знает, что они указывают на нарушения паттерна шага. Вернуть телу лёгкость и свободу движения. Восстановить и наладить работу паттерна шага, вам поможет курс тренировок, который рассчитан на пять
Самостоятельное тейпирование лица в домашних условиях. Безопасная альтернатива «уколам красоты» своими руками. Чему вы научитесь? 1. Работает с мышцами лица: опускающей и сморщивающей бровь, а также «мышцей гордеца». Поможет избавиться от оттенка напряжения и усталости в области вашего лба. 2.
Больше курсов по этой теме
Из лекций Вы узнаете: Анатомия и физиология Функции печени (белковый, жировой, углеводный, витаминный обмен) Анализы и диагностика Синтетическая функция печени: причины снижения, коррекция, конкретные схемы Продукты гепатопротекторы Добавки гепатопротекторы (что СЕЙЧАС можно купить) Липидный обмен:
Три насыщенных дня знаний о здоровье от топовых экспертов Международного Института Интегративной Нутрициологии Для кого обучающий интенсив: Действующие нутрициологи, диетологи, ЗОЖ-эксперты Те, кто планирует стать нутрициологом Фитнес-тренеры Психологи по коррекции пищевого поведения Также для тех,
Что входит в программу: Практическая часть Живые тренировки с Юлией Крисановой в прямых эфирах в закрытой группе в Телеграм! Тренировки позволят проработать все группы мышц. Юлия подробно объясняет технику выполнения каждого упражнения, что исключает травмы. Будут тренировки с глубокой,
Благодаря обучающей программе по Травничеству вы: - Получите фундоментальные знания об основах травничества - Приобритете навык для сбора, сушки и хранения качественных заготовок растительного сырья - Научитесь составлять и собирать правильные сборы - Сможете самостоятельно изготавливать элексиры,
Месяц назад решил протестировать один вариант тренировок, который, кстати, мы обсуждали в прямом эфире ещё два года назад. Этот вариант случайно пришёл в голову, но я не обратил на него особого внимания и даже не попробовал на практике. Оказалось, что это не просто вариант, а целое направление,
Большой дыхательный тренинг для всех: проф. вокалистов, любителей, йогов, людей, которым нужно восстановиться и просто желающих научиться наполняться жизненным воздухом. В курсе 7 дыхательных практик: 1. День 1 (18 мин) 2. День 2 (16 мин) 3. День 3 (20 мин) 4. День 4 (20 мин) 5. День 5 (35 мин) 6.
Отзывы о курсе «Любовь к себе. Самостоятельное прохождение» от Анастасии Катаевой